suyplementy a urzywki ???

witam wszystkich!!! mam takie trochę krępujące pytanko a mianowicie chodzi o to czy jeśli bierze się jakieś suplementy typu np kreatyna czy białko i jeśli między czasie zapali się jakiegoś jointa czy skręta to czy będzie ta na nas jakoś zły wpływać???

http://www.google.com/search?client=opera&rls=pl&q=thc site:kulturystyka.pl&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 

https://www.sfd.pl/Narkotyki_-jaki_mają_wpływ_na_trening-t462167.html 

dzialanie nie jest gorsze od alkocholu... alkochol oczywiscie ma oplakane skutki na trening, ale jesli palisz okazyjnie a nie codziennie ma bardzo znikomy wplyw na trening, co nie znaczy ze żaden. palenie marihuany raz na tydzien lub 2 nie zmniejsza syntezy testosteronu w znaczacy sposob, co innego czesciej w duzych dawkach. oczywiscie palenie przed silka odpada, palisz to wiesz czemu.

ta ortografia ;/

ok dzięki za odpowiedź wiem co chciłem wiedzieć pozdro )

ortografia na 1

wszystko jest dla ludzi jak to mowia :) tylko nie ma co przesadzac z paleniem . Nic sie nie stanie jak w weekend po ciezkim tyg zapalisz sobie.