ale

no i dokuadnie masz takie efekty jak ja boban...tylko ze ja bez tego ostatniego pkt ...co prawda nie jestem Darek ale co do Q10 i green tea...ZDECYDOWANIE TAK! misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

[...] zrobić 70 poprawnych-mieliśmy sprawdziany na syrence /tam nam zaliczali wf na Polibudzie). Jak zaczęły się kłopoty z ramieniem zrezygnowałem z siłki, zacząłem robić pompki, ale głównie szwedzkie (3 serie po 30 powtórzeń). Klatę tak pompują krwią, że w szoku jestem. Najwięcej 35 mi się udało zrobić. Na jednej ręce standardowo 3x20. najwięcej 23. [...]

Istnieje odmiana wyciskania gdzie sztangę przy unoszeniu wybija się lekko przy pomocy nóg a opuszcza powoli pod kontrolą. Ale jest to ćwiczenie bardziej dla zaawansowanych. Drzey

Wrestling(Rambo) co znowu sie popisujesz? Oprucz glupiego gadania nic Ci nie pozostalo! Popacz na siebie ale nie placz... W rzyciu nie bedziesz tak wygladal jak on.

Witajcie! Mam 25 lat na siłowni ćwiczę 7 lat ale... w trakcie tych 7 lat kilka przerw po pół roku a 5 lat ćwiczeń (początkowe pięć lat) to raczej symulacja sportu. Nie ważne w każdym bądź razie można mnie traktować jako nowicjusza a już na pewno jeśli chodzi o suplementy. Nigdy nic nie brałem (ani supli ani koksu). Obecnie jestem po kolejnej [...]

[...] i jeszcze rosnie ;) co do tunczyka, jakas osoba studiujaca wterynarie powiedziala mi abym nie eksperymentowal z psem i puszko9wanego jedzenia mu nie dawal bo tam sol ale ja zrobilem swoje ( bo ta osoba wydala mi sie podejrzana :) ) i przez pewien czas dawalem psu, nic mu sie nie dzialo , kupka dobrej konstystencji ale jakos od pewnego [...]

Ja miałbym pytanko-trochę biegam ostatnio (ale tak dla zdrowia). Docelowo chcę 5km 2-3 razy w tygodniu. Potrafiłem tyle przebiec jak byłem młodszy, ale nie wiem jak na to zareagują moje kolana (jeśli się przeforsowywałem potrafily dać znać o sobie). Teraz po zimie znów zacząłem biegać i mi prawe trochę siadło. Byłem u lekarza, za kilka dni powinno [...]

Chciałbym prosić aby mi ktoś ułożył diete. Waże 66kg , mam 174cm , chciałbym się wyrzeźbić !! Tylko o to mi chodzi i najlepiej w jak najkrótszym czasie spalić ten zbędny tłuszczyk !!. Nie wyglądam znowu tak źle ale chciałbym jeszcze lepiej ) Stheev

Witajcie ja wcale nie neguje tego ze macie wyrazac opinie na czyjs temat, bardzo prosze piszcie, ale dlaczego wiekszosc z was odrazu uzywa przeklenstw, wyzwisk. Wiekszosc z was zamiast napisac w ten sposb np:"masz niewielka wiedze na temat treningu, bo..", to woli napisac np:"jestes kretynem je.ba.nym" i nawet nie umowtywuje [...]

no no pikolinian jest ponoc rakotworczy ale jest najlepeij wchlanialny oczywiscie gooral ja tez bym wybral polinikotynian (nie pol_nikotynian)...ktoory jest w OLIMPowskim GTFie.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Siemanko dawno mnie niebyło widze że znowu ktoś sie znalazl komu sie chce ruszyc i powklejac kilka fotek, szkoda ze takie malutkie ale i tak moze byc, ekipa a co do tapetki spoko wyszla nawet soga ci dam, z terningi we Wrocku moge ci polecic bardzo dobry klub, ucza tam kickboxingu ale tez nastawionego na lowkick i uderzenia wystepujace w Taju, [...]

pasza dla bydła bleeeee.. ale mój koleś to jadł(zeżarł ok 10kg) bleeeeeeeee.......... no przytył hehe... jak to pierwszy raz zjadł to się pożygał..ale potem się przyzwyczaił jak dasz radę to jedz(koles to jadl 4 razy dziennie ale po ile gramców to nie wiem) napewno taniej wychodzi niż gainer pozdrawiam

A teraz cos o treningu wszyscy zaraz by ci powiedzieli niecwicz samemu nabiezesz zlych nawykow idz odrazu do klubu itd hehehe (ci co tak mowia maja racje ale niedokonca) ale ja niebede taki, powiem ci na swoim przykladzie kilka rzeczy podstawa to brzuch to jest najwazniejsza czesc ciala, na wszystkie udezenia kopniecia noga kolanem itd maja wplyw [...]

ale czasem te 20 tab to za malo... ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bustard w Dopingu.

[...] PZPS ultimatum: albo zajmie się wyłącznie kadrą, albo wybierze tylko Mostostal - pisze "Sport". Wspaniały skłania się do wybrania prowadzenia reprezentacji, ale pod warunkiem... otrzymywania regularnych wypłat pensji. W Kędzierzynie-Koźlu już trwają poszukiwania nowego szkoleniowca. Być może zostanie nim Andrzej Kubacki, [...]

Z kreatyną to bym się na twoim miejscu wstrzymał i zapodał po min pól roku po powrocie ale to jest moje zdanie.Jeśli chodzi o dawkowanie to ja bym zapodał 5g rano i 5g po treningu a w dni nietreningowe też 10g czyli rano 5g i w porze treningu miedzy posiłkami drugie 5g.Jak masz tendencje do tycia to ja bym ci proponował rozpuścić w 30g glukozy i [...]

[...] majstersztykiem "Za rok Manchester nie dostałby za niego takich pieniędzy. Finansowo zyskały wszystkie strony" - powiedział Dudek. "Beckham jest symbolem, ale moim zdaniem to nie najważniejszy piłkarz 'Czerwonych Diabłów'. Trudniej byłoby zastąpić takiego Scholesa, czy van Nistelrooya. Pewnie, że w tym co robi jest genialny, [...]

[...] w pełnym składzie, jedynie bez kontuzjowanych Roberta Mioduszewskiego, Rafała Szweda i Sebastiana Kęski. Zabraknie także Roberta Gubca. "Wprawdzie raczej nie awansujemy, ale chcielibyśmy rozegrać dobry mecz. W Warszawie przegraliśmy zasłużenie, ale za wysoko. W rewanżu będziemy walczyć o lepszy wynik" - zapewnił Chrobak. Zespół Polonii w [...]

ale na pelny cykl potrzebyjesz okolo dwoch przyczep tej paszy i musisz uzupelniac taka dieta pokarmem dla chomikow jedno wiaderko paszzy dla swin +1kg pokarmu dla chomikow a tak pozatym to nie chorujesz? pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

[...] w Wimbledonie od 1936 roku, kiedy po raz trzeci z rzędu zwyciężył tu Fred Perry. Dwa lata po trzeciej wygranej Perry'ego po raz ostatni tenisista gospodarzy wystąpił tu w finale. Był nim Bunny Austin. W czwartek publiczność na korcie centralnym zachowywała się wręcz wzorowo i tylko raz podczas jednej z wymian zadzwonił telefon komórkowy. Wszyscy [...]