ale

po pierwsze, czy regolarnie zazywajac ruchu, ale jedzac dosc skromnie, jak to opisalem - zwolnie sobie metabol., przyspiesze czy utrzymam mniej wiecej jak bylo... (przeciez ta dieta nie jest znowuz jakas glodowa!) KAZDA DIETA SPOWALNIA METABOLIZM, IM MNIEJ JESZ TYM SZYBCIEJ TO SIE DZIEJE !! drugie pyt.: jesli juz jakies 3 tyg. tak postepuje, a [...]

dione ja nie jestm przeciwnikiem obroży zaciskowej czy kolczatki, nie. Są psy które tegon wymagają. ale w dwóch kwestiach sie mylisz to nie są środki wychowawcze dla szczeniaka a dwa szkolenie może być przyjemne wystarczy odpowiednie podejście( nawet jeżeli musisz czasem psu ******lnąć) Mistic mówie ci po raz trzeci wyjmij pieniążki z kieszonki i [...]

ziki sprobuj taka kombinacje np 3 tygodnei straight ,pozniej 3 swole , a na koniec 3 razem to i to ja robilem cos podobnego zima tylko troche zepsulem bo mono chcialem po piro i swole dac a wtedy juz nie dzialalo , co do rybozy to jestem sceptycznie nastawiony , nie wiem jak z wyrzutem insuliny ,ale wlasciwosci przedluzania cyklu nie zauwazylem , [...]

Ja wybrałbym Prostara w porównaniu z Matrixem czy koncentartem, ale izolat Olimpa powinien być jednak lepszy od Prostara. A reklama jest zawsze wliczona w cenę produktów, może nie tyle w cenę konkretnych odżywek, ale po prostu w budźet firmy i dotyczy to zarówno Olimpa jak i Ultimate SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Doradzę ci jedno caoiere sopie odpuść !!! To ładnie wygląda ale nic pozatym bo ze skutecznością sztuki walki jest nie za dobrze. No chyba że chcesz żeby po kilku latach treningu capoiery trenujący coś innego pierwszy lepszy leszcz ci nastukał. Równie dobrze możesz iść na balet. Więc weź się za coś innego np: Thaj boks, kick boks lub coś chwytanego [...]

OLIMP jest dobrą firmą!!! I POLSKĄ! Ma dobre produkty, lepsze i gorsze ale na pewno doganiają czołówke. Ja stosuje produkty tej firmy już bardzo długo i uważam że są niezłe. Tych nowych jeszcze nie miałem okazji, ale na pewno je juz niedługo zakupie. Ultimate to dobra firma. Olimp też. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

[...] uderzeń/min." z tym calkowicie sie zgodze jednak w przypadku podanych wyzej cwiczen nie da sie osiagnac efektu aerobicznego ze wzgledu na skaczace za mocno tetno. Roznice w tetnie beda zbyt duze, chyba ze bedziemy cwiczyli dosyc malymi ciezarami i w trakcie treningu je zmniejszali...ale to jest moja teoria i czekam na sprostowanie :]

ja nie mówię że mi poszło bo zjadłem gainera , ale to że zacząłęm solidnie jeść mniej pić mniej palić , a odżywka w jakimś stopniu mi pomogła pewnie bez niej też by mi ładnie poszło bo fakt mam jeszcze jej pół i szamam dalej.To że wziąłem koks hm nie żałuje ale za mądre to nie było .Siła mi ładnie poszła masa dalej idzie aktualnie mam 36 w bicu i [...]

xero - spoko wyslalem maila do Michaila, ale napisalem ze sie zastanowimy kto na jego miejsce. Ja tez myslalem ze to bedzie dobry kandytat. Ale widzisz mial byc MoonKey i tez cos go nie widac. No ale trudno kto pierwszy ten lepszy. Podesle jeszcze jednego maila do Michaila ze to bedzie KOBE22 bo wiedze ma niemala. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ [...]

tez uważam, że najlepiej jest schować torebke do bagaznika, czy pod siedzenie, ale wtedy trudno z niej korzystać... np. gdy cchesz wyjac telefon, czy papierosy, czy okulary, itp. niby mozesz to wszsytko wyjac wczesniej i polozyc na wierzchu (schowac do schowka), ale to czasochlonne... widze 2 rozwiazania - 1:mniej torebek wiecej kieszeni, 2:mniej [...]

[...] na razie) na reklamę w TV, z resztą nie była by zbyt skuteczna, suplami póki co jest zainteresowana wąska grupa społeczeństawa. Olimp jest bossem polskiego podwórka, ale tylko do czasu, po zniesieniu ceł (wraz z wejściem do UE) zachodnie odżywki powinny stanieć. Jeżeli przeciętnemu Kowalskiemu damy do wyboru Olimp vs np. Ultimate (w tej [...]

[...] - gdyby Amerykanom zakazano picia kawy i napojów zawierających kofeinę ich produktywnosc moglaby spasc o 70% W dużej mierze jednak nie jest to objaw skutecznosci kofeiny ale uzależnienia od niej. Dla porządku dodam, że bezpieczne dawki dzienne kofeiny nie powinny przekraczać 250 miligramów. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Wiem ze to troche nudne i nuzace, ale rowniez serdecznie gratuluje:). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka. <> SFD Jujitsu Team <>

[...] pestek winogron, dodac do tego jeszcze troche swiezo zmielonego pieprzu (zmielic grubo). Lososia lekko posolic i natrzec ta mieszanina. Wsadzic do miski, przykruc folia lub talerzem. Wsadzic do lodowki i tam trzymac go nawet do dwoch dni. Ja trzymam 24 godziny. Nastepnie wyciagnac go i: 1) mozna jesc na surowo..wtedy ktoic ostrem nozem cienkie [...]

napisalem dawki w nawiasach. chodzi o 5 tygodniowe cykle. Wiem lucyper masz racje ale jak juz sie z robi jedną kuracje to sie plaunje drugą a sie strasznie żle czuje ogulie teraz po kuracji.od niedzieli nie jestem na cyklu (superka i wino) dzięki. sog. UwE

[...] może nie w tak drastyczny sposób. Kolego Schayn niestety widzę, że kolega pozostał jeszcze na etapie metki i omki pompowanych w organizm bez jakiejkolwiek kontroli w zależnościach im więcej tym lepiej. Niestety i tu się kolega bardzo myli co do wątroby M.P. Dzisiejsze koksy są dużo bardziej zawansowane od strony medycznej, są koksy, które [...]

ale fajnie abonament jest teraz na rok! mam abonament do 2004 ,11czerwca NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 SFD FIGHT CLUB

a masz moze NIKE Shox XT ? Jesli tak to za ile ? :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

..no w sumie czerstwy jest zdrowszy ale smakuje jak zeschniety krowi placek ( BTW1 : nie probowałem BTW2: placek nie obrazaj sie ) ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

[...] aerobicznego ze wzgledu na skaczace za mocno tetno. Roznice w tetnie beda zbyt duze, chyba ze bedziemy cwiczyli dosyc malymi ciezarami i w trakcie treningu je zmniejszali...ale to jest moja teoria i czekam na sprostowanie :] O nic nie walcze jednak z mojej dedukcji wynika ze sie zdenerwowales co oznacza ze nie masz jakiegos sensownego [...]