ale

Wiszenie na drążku pomaga. Zacząłem intensywniej rosnąć od kąd to stosuje, może i gdybym nie korzystał z uroków drążka to tak samo był rósł ale jest pewne że jak nie pomorze to nie zaszkodzi

nie slyszalem przykro mi (ale skoro nie slyszalem to raczej nie warta slyszenia) tauryna jest ok...

ale podobno nie ma znaczenia . Kreatyna liczy sie tylko "nalepka" a sklad jest ten sam . PS co sie dzieje po przedawkowaniu tauryny :P i kreatyny :P

to wszystko zależy od Twojej przemiany materii, ale jest wysoce prawdopodobne, że możesz się utłuścić

Z tego co wiem to Maszewski kiedys w wywiadzie chyba w 2003 r. o ile mnie pamiec nie myli wypowiadal sie, ze trenuje w nocy Wiele rzeczy nie powinno sie robic, ale nie kazdy ma czas w ciagu dnia...

kupisz kupisz a z recepta jest lajt jakies 30euro za wizyte troche bullshitu i masz ale w wiekszych aptekach a nie w tych pharmacy czy innych pedalstwach

postaram sie popytac ale nic nie obiecuje

Słuchaj jak bys nie miał tak bardzo dopasowanej diety w treningu siłowym to tam jeszcze poł biedy, ale jak jedziesz na mase to nie za dobrze :/ Ps. Ogolnie pij dużo alkoholu, a zobaczysz co robi brak przestrzeganie zasad diety ...

diety dokładnej niemam ale jem to co się powinno jeść,wiadomo o co chodzi,niewiem czy to są wlaśnie rozstępy takie 4 małe kropki wielkości cukru

To nie są rozstępy,też coś takiego mam gdy biorę kreatyne.Ale gdy po cyklu ją odstawisz,to znikną.

a ha to dzięki Sog dle ciebie,ale jak będą sie powiekszały to odstawić,dodam że to jest mój pierwszy cykl

Pij dużo wody, kilka litrów dziennie i ustaw konkretniejszą dietę.Nie musisz odstawiać kreatyny,gdy będą się powiększały,bo tak nie będzie.Może i będzie ich więcej ale kilka dni po zakończeniu cyklu już ich nie będzie (mówie jak to jest u mnie) ,bo wiem o co Ci chodzi.

moze to uczulenie ale popieram Mańka

Wybaczcie ale to mi tak kaleczy wzrok Jeden lepszy kurva od drugiego takchcem zwiekrzenie siły ciosu to worek treningowy( niezastopiony)

MI się zawszę wydawało że np w wypadku boksu cios jest wyprowadzany przez całe ciało i energia jaka się wytworzy jest kumulowana w uderzeniu. Nie jestem tego pewny ale tak mi się wydaję... jak źle myślę proszę niech ktoś mnie poprawi.

Rano jaja zamiast twarogu. Kiedy trening ? Jaki bilans wyszedl ? Reszta znosnie wyglada, ale daj te informacje...

dobre jest ale drogie. Wychodzi poza twoje fundusze, a dolicz jeszcze ponad 100 zl przesylki.

Ok dam Ci soga ale czekam też na odpowiedzi innych(nagrodzę sogami)

dobrze trafiłeś ale nie znam się akurat na break dance. na pewno ktoś zna ćwiczenia na gibkość to ci na początek pomoże.

Molder , ale tak naprawde na masie mamy wszystkiego pod dostatkiem ;) Dlatego tez rowniez i moim zdaniem BCAA nie jestem podstawowym suplementem podczas budowania masy miesniowej, Z kolei jest niezastapionym podczas redukcji , podczas treningow wytrzymalosciowych np sztuki walki etc A tak pozatym to do autora tematu , na bialku sie cyklu nie robi [...]