ale

przestraszylem sie ta fotka myslalem ze to jakis kosciotrup ale pozniej po przyjrzeniu sie jak na 13 lat jest ok Pozdrawiam, NoRtOn

Tak zmieniły sie troszeczke zasady, ale to chyba dobrze teraz bedzie jeszcze wiecej walk na DC :) Bitwy wygrywa się za dnia, ale historia powstaje w nocy

hmmm zara muszę znaleś cm Na wstępie mówie, że jest w tym dużo fatu, ale z biegiem czasu... No to tak: bic był ok 31-32, jest 35, klata była jak dobrze pamiętam ok 101, teraz jest ok 103 no i tyle pamiętam. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

hi , początek planu calkiem dobry... z tym ze mam pewne ale co do plecow,kolejnosc wykonywanych cwiczen oraz ich ilosc-za duzo. Rozpisywal ci go jakis mistrz? bierz pod uwage ze co dobre dla niego tobie moze wcale nie sluzyc. Wg mnie przy treningu na koxie raczej nie powinienes robic az tyle powtorzen... 8 w zupelnosci starczy , Jesli chcesz [...]

Re, sory, ale nie mam czsu śledzić wszystkich newsów. Napisz, co jest w tym Power Play, to Ci odpowiem. S. Ambroziak

ale iatak bedziesz lepszy od poczatkujacego 60kilogramowca "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wiesz co, to nie jest do końca tak jak piszesz. Do każdego przypadku trzeba, wręcz należy podejść indywidualnie, albowiem, to co jest dla Ciebie dobre, nie znaczy, że i dla innych takie będzie. Dlatego ja sama nie podałam leku - kremu, który teraz używam (by inni nie zaczęli z tym eksperymentować), jak i też zwróciłam uwagę na to, że od mojej [...]

no wlasnei juz prawie sie zdecydowalem na ten tanszy ale on chyab niem awymiennego haka tylnej przerzutki - to jest wazne czy nie??? moz esa jeszcze rowery z tarczowkami innych firm w tych cenach?? co do amorka - no kupie z amorkiem ale pozneij prawdopodobnie zmienei na sztywny patriot - wlez mi na gg 3726134 bo chce pogadac nt roweru wlasnie a [...]

Jakoś narazie jest lepiej po tabletkach(odpukać w nie malowane).Już nawet troche biegać moge.Ja wiem że można nawet głowe przeszczepić ale wtedy i tylko wtedy gdy się ma $$$$$$$ i jeszcze troche $$$$$$$$ i $$$$$$$$ i jakbyś miał jeszcze troche $$$$$$ to też by nie było źle. Moderator działu Komputery Lame Terminator [...]

he .. pewnie... większość kobiet lubi zrucać tłuszczyk..nawet jak już nie ma za bardzo czego zrzucać.... ale dla dobrego samopoczucia.... warto.. Pozdrawiam również.... pytania nie były głupie....

[...] Maga... A na serio, to chciałbym ebo zobaczyć jak radzisz sobie z jednym gościem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

Jasne, że znam wyjście łokciowe, ale "przekręcić się na bok i potem coś kombinować" to nie jest najlepszy pomysł. Poza tym łokciowe trudno wykorzystać jeśli można udeżac, ja kiepski nie jestem, ale bym nie ryzykowal... eeeee luzik....

ustalmy jedno panowie w aikido nie ma parteru są techniki suwari waza- wykonuje się je na klęczkach, ale nie mają one nic wspólnego z walką i parterem Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-04-30 22:48:16

Co jak co, ale sog musi być!

ale sie rozgadaliscie :)) dlugo byla cisza w tym temacie a teraz juz tyle napisane :)) brawo, brawo. Chcialbym powiedziec ze tradzik to jest indywidualna sprawa i u kazdej osoby jest inny powod jego powstawania. Ja zauwazylem ze jak zjem cos slodkiego np czekolade to mnie sypnie, chociaz teraz wcinam slodycze i mnie nie sypie :)) To dzieki temu [...]

Jeśli chodzi o temat postu, to moim zdaniem bez podstaw parteru wyniesionych z treningu nie da się wiele zrobić. Kasety i książki mogą się przydać, ale jeśli coś już się umie. Jakiś koleszka co się z kaset uczy pomylił dwie zupełnie odmienne pozycje (dosiad z gardą). Ty ćwiczysz uderzane...hmmm czyli żeby było jaśniej, to tak jak pomylić prawy [...]

dzieki, proboje dac soga, ale cos nie wchodzi. musialem dac ci gdzies wczesniej. jeszcze raz dzieki

cwiczyc cwicze! dieta jak juz wczesniej pisalem jest ok tj licze kalorie i staram sie dawac duzo bialeczka i ww i w sumie jest dobra tylko musze trzymac ta odpowiednia ilosc kalorii aa Biniu BTW czytałem wczoraj w jakims poscie(i nie pamietam jakim) ze aby oliczyc ilosc kalorii to wykomuje mnozenie mojej masy 74 przez 24 godiny i potem jak dobrze [...]

babkajojo rozumiesz cosik z tego bo ja nie no moze jestem jakas nie ten tego.......ale niech ktos wkoncu powie jasno i zwiezle !!!!jak to jest z tym brzuchem???!!! pozdroofka ;p

Dobra Dieta+Trening Domatora=Efekty musza byc!!! Zacznijcie trenowac bo to w sumie normalny trening. Zreszta wydaje mi sie ze siłownia wcale nie jest gwaracnja sukcesu-mozna sie ochraniac i nie miec efektow. A treningiem domatora mozna duzo zdzialac tym bardziej w pierwszych miesiacach treninu Przy systematycznosci mozna spodziewac sie spoko [...]