[...] i umiejetnosci!! osobiście znam kolesia ktory takich zadan sie podejmuje !! jego staz pracy to ok 15lat i nie takie juz rzeczy robil. oczywiscie nie mowie ze w szpitalu, ale w prywatnym pomieszczeniu zabiegowym bo jestes po prostu juz za stary na to takie cos sie robi u 12-13 latkow Z tego co sie orientuje patrzac na panów z NBA to rowniez [...]
[...] ogólnie z dnia: Storm - fajny smak , pompa na treningu była fajna ( kabelki też :) ) tylko nie wiem czy to po nim czy po Shocku Shock - smak ewidentnie zbyt intensywny ale wypić trzeba ale sądzę że się przyzwyczaję ... pobudzenia jako takiego nie było ale chyba nie mogłem być już bardziej pobudzony w 1 brania supli :P a poza tym to dopiero [...]
Opowiem Ci moją historie..... "Od jakiegoś czasu odczuwam ból w kolanach. Nie jest to nieustanny ból ,ale "włącza" się raz na jakiś czas.Generalnie miałem kiedyś problemy z kolanami ,ale po zrobieniu prześwietlenia okazało się ,ze wszystko ok. (było to ok. 8 miesięcy temu).Nie utrudnia mi to jakoś strasznie życia - mogę [...]
[...] majonezy, oleje rafinowane. Zawierają one głównie tłuszcze trans i ogromne ilości tłuszczy wielonienasyconych, które w dużych ilościach nie tylko niszczą naszą sylwetkę ale prowadzą do degradacji zdrowia. Dlatego nie tylko na diecie redukcyjnej radze eliminować wyżej wymienione produkty. Również osoby będące pozbawione enzymu laktazy powinny [...]
no gena mial masakra. Szla mu masa mega bez nadmiernego lapania fatu. U ciebie zawsze zyly i pociete barki. Pamietam jeszcze z olimpii. Ja wtedy to mialem inne priorytety z Adasiem.M zreszta wiesz. Ale osobiscie to nie znam 2 takich gosci jak by z takim progresem. Poprostu dobry gen plus duzo ciezkiej pracy Nie jest jeszcze jeden gosc Rakieta. [...]
Obliques-fajna jak się ma fajną nauczycielkę...moja nie grzeszy dobrocią,no ale ludzie sie zmieniają.Liczę,że ona tez ... no dobra nie jest wcale taka zła Ale mogłaby być lepsza xD Pyzaaaa- jak to mówi mój kumpel(cokolwiek to w jego slangu znaczy,a podejrzewam, ze coś pozytywnego)"to z dyńki" Mam dla Was radosną nowinę.Nie wspominałam [...]
jojo122 raczej czuje kiedy mięsień jest w pełni zregenerowany po zregenerowaniu czuje ten miesian taki jak gdyby lekko spięty ale nie do konca(nie umiem tego wyrazić) dzien później jest wtedy taki denerwująco miekki nie czuje go prawie wcale ale gdy napnę jest bardzo twardy i zero bólu. Według mnie jest to oznaka pełnej i całkowitej regeneracji. [...]
Moja zona 15kg przytyla. a jeszcze jakies max 3 tyg. Syn wazyl jakies ponad chyba tydzien temu ok 3,20kg To w sam raz bedzie ale najlepszy jest ostatni miesiac na tycie Wrzuce zaraz jakas fote ale twarzy nie bede pokazywal. zona ogolnie przytyla ale glownie brzuch a twardy jak pilka do kosza.
Ale to jest urok tego bialka. Night blend mowi samo za siebie. Czesto stosowalem go ale miksowalem blenderem. Teraz stosuje izostack10 z pvl. dosc drogie ale jego formula jest jeszcze bogatsza i do 10 h sie wchlania wiec nie musze w nocy wstawac i lykac aminokwasow jak to czesto robilem przy okazji siusiu. A alternatywa tansza dla treka to masz [...]
[...] poczatkujacego: 1 przysiad ze sztanga na plecach 2 prostowanie nog na maszynie 3 uginanie nog na maszynie I przede wszystkim jak polaczyc to z tym treningiem, ktory napisalem? nogi daj z barkami. Chcialbym też zebys mi powiedzial co z tą zbyt dużą ilością serii. Jak zmienilbys ten trening pleców i klatki? Duze grupy miesniowe 12 - 14 [...]
[...] Ci sie jesc tak caly czas, uwazam ze efekty przyjda szybciej niz myslisz:) Nie jestem doswiadczonym "koksem", wiec nie sugeruj sie moim zdaniem tak jak weteranow, ale czasami lepiej posluchac kogos z rozsadkiem, bo bywa ze ludzie pier**** ze to jest slabe, tamto jest slabe...bo nazra sie mety, omki, wiec oczywiste ze dla nich wszystko [...]
koks robiony w domu to rozumie ale takie rzeczy jak igf i mgf to juz nie ta liga ... moje skromne zdanie ale pomysl nie glupi sam bym wam przetestowal ale jestem off na dlugo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-13 13:44:06
Przed reprezentacja Polski kolejne spotkanie eliminacyjne do EURO 2008. Tym razem rywalem biało-czerwonych będzie drużyna Kazachstanu. W najsilniejszym składzie nie zagramy, ale wciąż pozostajemy faworytem. O sytuacji w drużynie Leo Beenhakkera wysłannik FutbolNet.pl rozmawia z Janem Tomaszewskim, piłkarskim ekspertem. - Jakie są pańskie [...]
ale moja dieta dla Ciebie nie bedzi eniestety odpowiednia bo to nie ma takiego przleozenia ze dieta dla jednego jest dobra dla drugiego poza tym wybacz ale nie jestes w mojej kategorii wagowej przede wszytskim , rady juz dostales mozesz sie do nich zastosowac mozesz nie , ale jedna rzecz nie mysl ze od tluszczu w pozywieniu lapie sie tluszcz na [...]
wpis morze byc co 1-2 dni ,a o zdjeciach posiłków w regulaminie - nie ma mowy Wiec zapomnij Pytajło! p.s. (miałem juz sie nie udzialać, ale nie wytrzymałem) Juz o tym pisałem - ale tak to jest jak ktos dosteje suple za free. Bo to jest tak: -Jak ktos zbierał kase na suple (nawet miesiacami) z zamiarem przeprowadzenia testu - dla siebie [...]
hmm a ja mam pyatnie jaka pora jest najlepsza na gainera ( posiadam Vitalmax Gainer 1 opakowanie 2.25 ale zostało cos kolo 1.5 kg bo brat podjadał ;p ) i nie wiem kiedy go spozyc ?? dodam ze moja suplementacja to jeszcze glutamina t6 trecka, mono Olimpu, anabol amiono BioTech USA wraz z 2 kap. bcaa Olimpu. Dieta jest ale nie do konca rewelacyjna [...]
nie robiłem a to z racji tego że odbiór raczej osobisty z racji nie możności wysyłki ale wykonanie w zakresie moich możliwości co do wytrzymałości sprzętu to bym sie nie martwił spawa jest spawem a ja nie stosuje badziewnego materiału wole przesadzić z wytrzymałością niż zrobić taniej ale badziewniej, co do ceny to tak pi razy oko około 500-600zl [...]
ale warto jest wgl brac l-karnityne?? czy nie ma sensu?? bo mialam miesieczna przerwe w cwiczeniu mialam problemy z kolanem;/ i teraz znowu zaczynam trening... a moze potrafi mi ktos podpowiedziec co zrobic zeby miesnie byly bardziej widoczne bo jak wiadomo miesnie mam juz troche rozbudowane jak je napreze to widac ale bym chciala zeby je bylo [...]
Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20
