ale

[...] narty po pierwszym pobycie na stoku...Jazda jest niesamowita, a ja mam podobno dyg do tego. Najfajniejszy jest patent gdy się za bardzo rozpędzę (początkujący wkńcu jestem) i muszę pojechać w poprzek stoku...hihi ale jest jazda... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

kurde czy ja sie chwale ze jestem największy??? wcale niechce byc nawet nigdy ja pindole ale ludzie są slepi - przeczytajcie w profilu ze ja zaduzy to nigdy niechce byc!! i Royal - przyzwyczaj sei ze tu sie pieprzy kota za pomoca młota na tym forum bo zawsze ktos ma niesłuszne pretensje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

40-60 minut, tak naprawde cieszkie byly tylko 2 pierwsze razy, teraz po godzinie poprostu jestem spocony jak mysz ale mam jeszcze duzo sily . Moze to dlateog ze zawsze mialem szybkie tempo + rolki+rower i zostalo mi troche formy :). dobry jest tez draszek na ktorym mozna unosic nogi w zwisie. Bszuszki na siedzaco/lezaco mnie nie przekonuja - latwo [...]

Pewnie ,ze tak Pasowalo jak ulal Jakies 35 sekund zgralem i zmixowalem z innym kawalkiem i wyszlo za***iscie Soga juz Ci nie moge dac,ale dzieuje po raz 3 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A Ile Slawek ma wzrostu bo na stronce nie jest podane , na moje oko i jego wage wzrost ok 179-182 ale moge byc w bledzie Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

heeh fajne fotki -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --

TOMAZZO heheh a ja Cie znam :)) Jak tam sie cwiczy w MAXie? heheh Ty tez mnie kojarzysz ale jakos nie mielismy za bardzo okazji nigdy pogadac :) Pozdrow Olka i Perwera hihih ;) Służę wiedzą i radą :)

27.10.2002 rok Opole. tak jak mowisz miałem na sobie kask ale walczyliśmy bez hoga "trening czyni mistrza"

inteligentna dyscyplina? hmm, bardzo ciekawe pojecie. A czy Judocy trenują żeby poznać Japonie? to już lepiej się zapisać na kurs jezyka japońskiego, no ale to już chyba nie jest inteligentna dyscyplina sportowa. zapasy-to sztuka

[...] Lote S029 Cad. 06/2007 Po oddzieleniu - mlecznej substancji jest 4/5 ,a 1/5 to woda.Numer seryjny ampułki zgadza się z tym co jest na opakowaniu.Jeśli jest gdzieś dokładnie ale to bardzo dokładnie opisany post na temat orginalnego Winka to prosze o link odwdzięcze się SOGiem.Z góry Thx. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć [...]

pewnei z ebym chial no mialem byc ale niejestem bo jakbym byl to Ty bys si epierwszy otym dowiedzial widząc napisz "Twoje konto zostało zablokowane" pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Ja mam ok. 180 waże ok 80kg, więć za dużo. Na siłkę jeszce nie uczęsczam. Mam 15 lat ale chcę mieć rzeźbę ciała i być silnym. Raz w życiu wycisnąłem na płasko 60kg za pierwsyzm podejściem. Później nie próbwałem. Było to jakieś pół roku temu. Teraz trenuję w domq. Ciężarki i te sprawy (niby ok. 40 razy po 3kg na jedną rękę to mało ale to najmniej [...]

Sławku, ale rozumiem że Sportatut na inne rynki nie sprzedaje produktów pod marką Olimp Polska, ale po prostu produkuje u siebie dla jakiejś mniejszej firmy odzywkowej która nie ma swoich urządzeń i linii produkcyjnych tylko zamawia u Was produkty i u siebie sprzedaje je pod swoją marką? SONBATY

Ja tez unikam slodyczy.Jednak jesli masz je zjesc to najlepiej na sniadanie.Ja dodaje do mojego mixu platkow,mleka i twarogu lyzke miodu i jakos potem nie mam ochoty na slodycze przez caly dzien. Ale jak juz mnie taka chcica dopadnie to funduje sobie paczke orzeszkow nerkowcow i zjadam ze 20-30g. Ideologia twojej mentalności nie obliguje mnie do [...]

POPRAWIŁEM REKORDY MAM TERAZ REKORD NA PRZYSIAD 120KG W MARWYM CIAGU WZIOŁEM 120KG ALE MOGE WZIAC 125KG TYLKO NIE PRUBOWAŁEM ALE RACZEJ JESTEM PEWNY ZE MI SI UDA MAM LAT NIECAŁE 16 I NA KLATE CISNE 100KG MAM JAKIES SZANSE NA ZAWODACH CZY RACZEJ NIE ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

[...] fotke i nie czul sie pier.dolonym modelem .... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37765&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Nie cwiczy nawet rok ale jest i tak debesciakiem ... lubie takich zawodnikow ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jestem ZA , ale czy to coś zmieni...? pzdr LN Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych

Tak te czasy były piękne, no cóż ale odeszły Przeszłość, tego sportu przedstawia to co najpiękniejsze.

Widzisz Fighter jak Ty nic nie rozumiesz... ale najgorsze jest to, ze za bata nie dasz sobie przemowic do rozumu, coz tacy tez sa potrzebni... *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

[...] tkanki tłuszczowej najwazniejsza jest dieta oraz aeroby. Ćwiczeniami na brzuch (co do których RusH ma absolutną rację, podając te efektywne) wzmacniasz mięśnie brzucha, ale oponkę zwalczysz aerobami. stepper jest bardzo dobry, może być też rowerek, orbiterek lub marszobiegi. Przy Twojej wadze na razie odradzałabym skakanie i biegi, które [...]