Dzięki Gimli za SOGA. Niech każdy z tego skorzysta i da mi SOGA , ale jestem.... Dzięki z góry za sogi. <a href=http://rm2000.prv.pl><img src=rm2ksite.wz.cz/banner.jpg></a> >>> DUDEK <<< >>> DZIEŃ <<< >>> NOC <<< SEX to powód, miłość to detal.
[...] tej diety SPRECYZUJ DOKLADNIE POJECIE POD JAKIM ROZUMIESZ 'TE DIETE' MIN CZY JEST TO DIETA KETOGENICZNA, CZY TEZ JEDYNIE NISKOWW BO WKESTIA JEST BARDZIEJ SKOMPLIKOWANA ale jedna sprawa pozostaje w cieniu - jak ktoś ma duzą nadwagę to z chęcią zaryzykuje nawet zdrowie - a niezaprzeczalnie przy tej diecie się hudnie !! : ] 1. NIGDY NIE [...]
Sog leci teraz ale przeczytam wieczorem bo mam troche roboty eheh Cieszy mnie że coraz wiecej osób tłumaczy. Dzieki temu dużo tych co ni eumieja englisha skorzysta!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one [...]
[...] hardgainerem to zwieksz podaz węglkowdanów na korzysć białka no i oczywiście ogólna kalorycznośc diety. Musisz sobie to sam sprawdzić. Masz troszeczkę niską podaz wapnia, ale jak napisałeś uzupełniasz go suplementem. Ponadto proponowałbym zwiekszyc podaz witaminy C i E naprzykład za pomoca jakiegoś suplementu. Korzystne będzie tez dla ciebie [...]
Z niepodawaniem obwodu klatki chodziło mi o podanie go zamiast rozmiaru koszulki. Podanie np. 114 nic nie oznacza, bo największe koszulki to 60 kilka u Inzera. Natomiast, jeśli tylko jest odpowiedni formularz na stronie lub wyraźnie piszą o podaniu wymiarów, to rzeczywiście lepiej podać swoje wymiary,bo asortyment koszulek jednego rozmiaru jest [...]
A ja tam lubię np. Nutrenda, choć dopiero zaczynam go testować. A podejrzewam, że na coś takiego jak Dimitri mnie nie stać za bardzo. W Polsce jest ciężko, praca niestety nie daje tyle dochodów ile powinna dawać a życie staje się coraz trudniejsze, więc szuka się tanszych odpowiedników. Ale zawsze dobrze jest mieć jakąś alternatywę. A dla mnie to [...]
Jeśli chodzi o Olimpa to też nie jest to super jakość, ale akurat to na mnie działa i używam: hmb i l-karnityny. Nie powiedziałem że jestem przeciwnikiem Olimpa. Zasugerowałem jedynie że jakość tych produktów nie jest super za***ista, ale to nie znaczy że się do niczego nie nadają. Teraz kupiłem ryboze, bardzo mnie ciekawi czy to rzeczywiście taki [...]
[...] strasznie smutne. Jak się na czyms nie znasz to cie to nie podnieci. A tam cały czas skateboarding i surfing. Wg mnie to nie są sporty extremalne - sorry że kogos uraziłem, ale tak myslę. No może dla chłopaka z Bronxu który nic więcej nie widział. Ekstremalistą nie jest opalony mięsniak na plaży. Ekstremalista jest Wielicki który chce się zabić [...]
Byłem jednym z tych trzech na treningu. Nie jestem fanem grapplingu, a postanowiłem ćwiczyć parter, żeby nie zgłupieć, kiedy się znajdę w takiej sytuacji (zawsze wolałem stójkę i uderzanie). Ale muszę stwierdzić, że było za***iście. Dobre prowadzenie. Rzeczowe odpowiedzi na pytania. Zaangażowanie trenerów. Z czystym sumieniem polecam wszystkim [...]
deske miałem dawno temu ale sie połamała jak próbwałem smielszych evolucji sgacz sie nalezy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
kurde, już powoli robie tą tabele z gifami--czyli jak wcisne w któreś ćwiczenie to wyskoczy gif. ale chciałem wziąśc te z atlasu cwiczeń--czy tak mozna, Michail nie będzie miał nic przeciwko? później się go zapytam i najwyżej jak nie można to będe miał ja tylko dla siebie -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< [...]
To wszystko co poskanowałeś jest takie same jak u mnie - nie zeskanowałeś najważniejszego czyli ampółki - ale moim zdaniem też powinna być ok - bo z tego co wiem raczej nikt nie bawi sie w podrabianie tych 50mg ampółeczek ! i tak z ciekawosci ile płaciłeś za tą 50mg ampółkę ? Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !
wlasnie sie zastanawialem nie dawno czy sobie nie kupic na wakacje rowerku do flatlandu, ale chyba kupie, bo bedzie kasiorka Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
[...] ziomalami i kolezankami, patrzac na zawody w trialu-motorowym, i spogladalismy na taka duza skalna sciane jak sie koles wspina, od razu w pewnym momencie patrze a kolesia nie ma, wszyscy to juz po nim ale mial liny zabezpieczajace go i znowu od nowa zaczal wlazic Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
Ciesze sie z tego topicu, bo sam zaczalem trenowac ta metoda, choc czesc cwiczen na razie musze zastepowac innymi, ze wzgledu na brak sprzetu tam gdie cwicze, no i hmmm... z uwagi na te dziwne cwiczenia :):). Juz sie na mnie dziwnie patrza jak robie ciekie ruchy na suwnicy (wiem ze to nie zastapi sztangi ale prosze nie komentowac tego ) ostatnie [...]
Dlaczego? Z powodu badań, czy własnych doświadczeń? Ja skończyłem mini cyklik z końcem roku, ale zostało mi około 15kapsów i zamierzam je zarzucać czasem przed treningiem; zrobiłem tak wczoraj i ząb mi się ukruszył Zaraz pobiegłem wapń dokupić. A Ty Szefu czemu rezygnujesz? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
NIE NO NORMALNE ZE wiecej wody sie pije przy kreatynie!!! qrde od tego forum to juz mio sie wszystko myli!!!! ale mamy specow i ich trzeba sie sluchac 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
no i za jestem btw dalem wam sogi ale nie wiem czy wszystkim naliczy jak nie to znaczy ze juz naliczylo wczesniej wiec oddawac mi tu 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
Wracajac do poruszonego tematu-Lydki mozna robic zarowno z nogami, ale mozna tez rozdzielic. Podczas treningu nog ludki sa intensywnie wykozystywane, dlatego jesli zalezy ci na dobrym wzroscie,lepiej przecwiczyc je 2-3 dni po nogach. Ponadto lydki sa bardoz odporna grupa miesni, zazwyczaj(oczywiscie nie zawsze) bardzo slabo reaguja na wysilek, [...]
[...] - a moze jednak??? Ale zaproponujcie mi prosze jakies konkretne produkty. Nie mam tej skory najgorszej - nawet calkiem niezla - a na tzw. gorze to nawet zupelnie ladna, ale posladki i uda moglyby byc zdecydownie lepsze. Slcham sugestii. A te rozstepy to mi zostaly po wyjezdzie zagranicznym hihihi - gdzie w ciagu roku udalo mi sie przytyc 10 [...]
Dieta tłuszczowa - D. Szukała (i Biniu)
