SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aktywne

  • suplementy dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l-karnityna pomogła spalić tkankę tłuszczową niezbędny jest wysiłek aerobowy oraz dawka ok. 1000 mg L-karnityny baza!!!! - sole l-karnityny (osławiony winian) są mniej aktywne. Wegetarianie powinni spożywać karnitynę dodatkowo cidziennie w mniejszej ilości - jest to aminokwas dostarczający energii do wielu procesów związanyc h z pracą serca [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2004-11-19 09:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan git, tylko brakuje mi czegoś mocnego w czwartek na klatę np: aktywne opuszczanie 2-3 seryjki po 2-1powt zamiast tego skosu w górę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-08-19 09:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie płacz Michałku Diablosv jeżeli ciskasz 170 na raz to aktywne opuszczanie na ciężarach rzędu 190-205kg. Oczywiście dobra asekuracja to podstawa gdyż łatwo o kontuzję w tym ćwiczeniu a chwila nieuwagi może kosztować bardzo dużo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-09-14 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekstrakt ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy, ze 1/4 lub 1/10 stanowia skladniki aktywne . bys musial napisac konkretnie o jakich ziolach mowa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2016-01-24 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stwierdzili ponadto, że rozległość odbarwień koreluje z występowaniem oraz poziomem przeciwciał przeciwko melanocytom. Aktywność tych przeciwciał jest bardziej nasilona w aktywnej fazie choroby niż w jej stacjonarnym okresie. Stwierdzono także zaburzenia proporcji komórek układu odpornościowego podobnego do tego wystepującego w innych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2003-08-08 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc - pytania do zawodników

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1)Klatka jest priorytetem oprócz niej trenuje sie triceps siłowo barki robi sie różne cwiczenia wpomagajace wyciskanie jak aktywne opuszczanie dociskanie z desek wyciskanie z gumami rozpiętki wyciskanie hantli brame itd często ćwicze sie 2 razy w tygodniu klatę raz mocno raz lekko biceps i inne pierdoły według uznania tez zależy czy cwiczy sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2011-12-01 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio Twoje normalne konto jest juz aktywne grubasku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-02-19 08:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama jestem ciekawa, jest tu kilka dziewczyn które były aktywne w ciąży, może się wypowiecie, czy ćwiczyłyście co i jak ? Czytałam wielokrotnie artykuły o ciąży na sfd, zakładając dobre samopoczucie w pierwszym trymestrze, pisze że można wszystko normalnie ćwiczyć, także brzuch, czy to oznacza że jeśli normalnie ćwiczę hip thrust to mogę w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2017-10-16 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lekarza, a profilaktycznie od razu czosnek - i to nie w żadnych kapsułkach tylko normalny , aktywne substancje w czosnku działają w nim ok 30 minut od jego rozgryzienia więc bardzo jestem ciekaw jak rozwiązano to w tych kapsułkach? no i aeroby a jeżeli ćwiczysz to oddychaj tak jak się powinno, tzn bez żadnych bezdechów, wydech w fazie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2009-04-26 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma z dupy ,

    Post
    Doping

    alkalizowana kreta to przekret, jablczan jadlem garsciami i do lyzki mono sie nie umywal wszystkie te nowe super mega hiper aktywne i mega mocne formy kreatyny to nic wiecej jak tylko koszta hahahahahahha ! ! ! ! ! ! mono, mono mono to jest to

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2008-04-04 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do przyszlosc

    Post
    Inne dyscypliny

    OLIMP Izo Plus Sport Drink Powder to koncentrat napoju izotonicznego w postaci proszku do rozrabiania z wodą, przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne w trakcie trwania wysiłku, lub po jego zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów, energii i elektrolitów. Zawiera w składzie sacharydy o zróżnicowanej masie cząsteczkowej, wzbogacony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-11-02 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    KŁADNIKI AKTYWNE Amino X Porcja 14,5g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 435g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany <1g Witamina D 500 IU Sód 160mg Aminokwasy Mikronizowane: 10g L-leucyna L-walina L-izoleucyna L-alanina Tauryna L-cytrulina Kompleks zwiekszający wydolność: 2g Kwas jabłkowy Kwas cytrynowy Sodium [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-12-26 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko: Jako osoby bardzo aktywne, charakteryzujące się wysiłkiem siłowym, musimy dostarczyć z pożywienia od 2 do 2,5 grama na kilogram masy ciała pełnowartościowego białka! Powinno on pochodzić z produktów zwierzęcych (mięsa), ryb, jaj, odzywek wysokobiałkowych. Przy obliczaniu wygląda to następująco: 2g – 2.5g x masa ciała (kg) = ….g (ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-03-31 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Właściwości biologiczne: Testosterol&#8482; 250 to preparat oparty o aktywne frakcje fitosteroli. Fitoterole są to związki chemiczne pochodne steranu, ich rdzeń stanowi 1,2-cyklopentanoperhydrofenantrenu. W klasyfikacji chemicznej fitosterole należą do sterydów - zawierają rdzeń steranowy z grupą wodorotlenową w pozycji 3 oraz łańcuch [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2006-03-18 19:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. dociskanie daj 3x3 2. aktywne ja bym zrobil 2 serie po 2 powt i dorzucał 2% co tydzień 3. tric na wyciągu zrobiłbym w przedziale 8-12 powt 4. do pleców może jakiś drążek? zamiast jednego wiosła, a i wiosło na 6-8 powt 5. do nóg dorzuciłbym jakieś boxy, albo przysiady przednie + coś na dwugłowe, np uginanie nog leżąc albo dzien dobry, no i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2011-04-05 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat już troche stary ale... wie ktoś może skąd można ściągnąć te 3 ostatnie części ?? ( czyli Vol 14, 15 i 16 ??? ) Bo są już nie aktywne, a akurat tylko ich nie mam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2009-11-14 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma czy to duzy problem??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się o swojej chorobie. Nie poddałam się jednak całkowicie. Od swojego lekarza dowiedziałam się, że jeśli będę się stosować do jego zaleceń, mogę prowadzić wspaniałe, aktywne życie - opowiada Nicole Johnson. I tak też się stało. Studiowała filologię angielską i dziennikarstwo. W 1999 r. została Miss Ameryki. Od kiedy postawiono diagnozę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2003-07-24 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z kierunkiem pod trójbój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 8,8,8 Brzuch Oczywiście to ogólny schemat a liczba powtórzeń w głównych bojach w seriach zasadniczych waha się od 6-1 w zależności od okresu. Dokładam też różne ćw pomocnicze w stylu odejścia, siady 1/3(po przysiadach poniedziałkowych), dociskania, aktywne opuszczania(po piątkowych wyciskaniu). Tak to u mnie wygląda jakby co pytaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-01-16 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na bombie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezkie do uzyskania i bardziej dotyczy np. rozpoczecia treningow na silowni, czy tez powrootu do treningow i diety po dlugiej przerwie. osoby, ktore sa caly zcas aktywne i osiagnely juz pewien stopien rozwoju swojej sylwetki nie bawia sie w rekompy. sam okres budownaia masy jest juz dosc trudny zeby dolozyc suchego miesa bez fatu, nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2019-07-02 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogen i na tym bym się skupił na Twoim miejscu. Progesteron tak bardzo bezpośrednio nie wpływa na gino ale przy jego podwyższonym poziomie estrogeny są bardziej "aktywne" więc może być u Ciebie tak, że nawet to niewielkie podbicie e2 ponad normę powoduje gino. Moja rada to najpierw sprowadź estrogen do widełek i to co najmniej do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2014-01-28 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)