No. Mam podparcie dla łokci. Z telefonu nie miałbym serca wszystkiego opisywać. Zameldowałem się na spotkanie z trenerem, przebrałem się, zacząłem rozgrzewkę i tak sobie trochę gadaliśmy. W sali ćwiczyła grupa i stałem przy drzwiach (1,5 - 2 m). Poruszałem się, poruszałem i zachciało mi się kręcenia kettlem wokół tułowia. Głupie KB20. Prawej ku [...]
[...] cukry: 4.45: 130 9.50: 155 13.15: 149 16.10: 199 20.55: 278 tu bylo skladanie polek i rabnela mi jedna na stope- moze to od tego ten wysoki poziom bo mi adrenalina skoczyla 23.35: 130 z dawkami insuliny sie nie ogarnelam DNT dzien 43/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa16d06cf4fa4dbc8ff41fc7064cf6f3.png zdazylam to zjesc, i teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często mieszkam u koleżanki na 1 maja, 2 razy już sp*****lałem przed drechami, a byłem tam z 6 razy :)) Fajny sposób na cardio o wysokiej intensywności :)\ Uwierz mi, dobra adrenalina jest gdy jesteś sam nagle podbija 15-20 typa i pyta za kim jesteś i albo udaje się uciec albo leżysz na glebie.. no chyba że masz znajomości ale też całej Łodzi [...]
Stres nie minął.. Dzis godzina snu przez całą noc.. A adrenalina buzuje i w ogole nie czuje sie zmwczona a wręcz przeciwnie, mocno pobudzona. Rano juz nie chcialo mi sie lezec kolejnej godziny to wstalam i pobiegalam a potem zrobilam trwning silowy taki bez ladu i skladu byle zużyć troche tej energii.. TRENING 1. Martwy ciag 8 x 5 75 kg 2. Push [...]
[...] ja uprawiam sport dla siebie, w zwiazku z czym przy takim rodzaju wysiłku i braku konieczności rywalizacji z kimkolwiek poza samym sobą i pokonywaniem własnych barier - doping jest rzeczą zbedną i po czwarte (do Tominatora) - absolutnie sie nie obrażam i pozdrawiam :) i dla kolegi Holstera : http://www.tvp.pl/styl-zycia/adrenalina/selekcja
http://www.youtube.com/watch?v=-PSsPRT86XU&feature=feedu adrenalina robi swoje edit a tej małej powyżej to by się egzorcysta przydał Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-02-18 20:40:30
[...] co poradzisz, jak ktos jest poyebany to tak sie dzieje, przesada w chooy, a najlepsze ze oni staneli autem na nim i wyszli, no i wiesz dopiero inni co tam na imprezie byli podbiegli i kombiaka wyiebali na dach a ciezko bylo ale adrenalina swoje robi, jakby nie podniesli to pewnie by typ na miejscu wykitowal a tak to jeszcze ma szanse warzywem byc
[...] a teraz przerucam i ogladam filmik dla was:) kamerzysty jednak nie mialem wiec na rozgrzewce cyfrowke postawilem i cos tam mam:D takze czekac:D i jak na filmiku widac...zniszczylem sobie reke przy pace od deski;/ krwi bylo jakby swinie bili...no ale adrenalina dzialala to jakos bylo ok:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-06 19:30:05
Lukasz wiedzialem ze Ci w***ia bo masz za duze rece Porazka w dobrym stylu nie jest tragedia. Krotki czas przygotowania miales poprostu Moglo braknac konycji. Jak dochodzi adrenalina to sie dwa razy szybciej czlowiek meczy
[...] lecieć przez gęsty las,nagle zajeżdza im drogę inna fura więc staneli z ostrym hamulcem i stoją.Wysiada z wozu wielki dryblas,w łapie gnat.Wujas zimna krew,ale rzecz jasna adrenalina 300%.Gość podchodzi mówi żeby wysiadać i zaczyna dalikatnie ich trzepać,w końcu każe im iść razem do lasu. Z rozmowy wynikło,że gość ich z kimś pomylił,tak [...]
[...] nie zdarzyło odklepać i odpłyneło, ale tak konkret że zaczeło nią całą trząść:( masakra to wyglądało:( haha a ja też miałam swoją walkę poza turniejową kumpela która wygrała za żarty zrobiła mi wejście w nogi, a że porwała nas adrenalina to zaczełyśmy się kulać co tam że ja miałam na sobie krótką sukienke buuu GSP miał wygrać przez KO :(
Niech się Karpik bawi. W którymś momencie się określi sam przed sobą i konkretny cel zrealizuje. Jedź na zawody, adrenalina związana z rywalizacją uzależnia:-))
[...] 22 7. sit up 25 8. brzuch piłka bok 20 i 20 Uwagi Nie chciało mi się, ale jak usiałam na ziemi do sztangi i zobaczyłam te kilogramy na niej i wtoczyłam ja sobie na biodra to adrenalina od razu podskoczyła i poczułam moc i chęć walki:D - najgorzej idą mi pompki, robię na podwyższeniu, ale i tak bardzo źle, beczeć mi się chce w trakcie %-) - rdl [...]
[...] z którym chodziłam od początku moich treningów tkd i na vt to on mnie kiedyś namówił. Parę razy nieźle od niego oberwałam Zresztą jak ja dostaję to uwalnia się we mnie taka adrenalina i agresja, że nie widzę już wtedy żadnej różnicy w wadze:D:D W każdym razie stójka jest ok. Znacząca różnica jest w parterze, tutaj różnica w wadze jest [...]