adrenalina

[...] czy ktos machnie wysoko yoko kyage ja mam tego farta ze dam rade nad glowe ciut zle czy 10 cm ?? nadrobie do czerwca ! a pozatym nie ma co walic kumite bo ja w tym malo obcykany jestem jak nie zaczne walczyc na treningach to mnie trema i adrenalina zezre na egzaminie jak mi kaze walczyc a kaze napewno :D wkazdym badz razie dzieki za rade ;]

Biorę silne leki na codzień. A w lodówce mam strzykawke z adrenaliną. Alertec i wapno moge wyrzucić do kosza. Zresztą nie pytam tutaj o leki, bo nie szukam tu lekarza, tylko o skład supli.

Ja myślę, że byłoby jeszcze gorzej. Usiadłby na chwilę, adrenalina by spadła to by dopiero miał problemy.

[...] się w ramach określonych reguł/zasad z boksu, ale z kolesiem, który ma daleko gdzieś czy coś ćwiczysz czy nie i po prostu chce Ci urwać łeb uderzeniami i kopnięciami. Także adrenalina jest zupełnie inna, bo dozowolone jest zupełnie wszystko. No chyba, że trenujesz karate kyokushin,z senseiem który prowadzi treningi według starej szkoły [...]

[...] zatyka najbadziej mnie bolalo jak kopalem middle kicka i w skutek ruchu przeciwnika nie kopnalem piszczelem tylko srodstopiem, zeby bylo smieszniej trafilem w biodro. ale walka, adrenalina te sprawy, troche kustykalem ale dowalczylem do konca. przebralem sie, idac na przystanek zaczalem kulec, rano chodzic nie moglem, mialem chyba kosc peknieta

Zależy od klubu, ale dużo boksowania masz na kicku. Ja bym się nie martwił. O to, że kopać zaczniesz też się nie martw - na kicku będziesz miał sparringi czysto bokserskie, więc przyzwyczaisz się do tej formuły. Inna sprawa, że kiedyś widziałem walkę w K1 gdzie jeden zawodnik MMA chciał drugiemu wejście w nogi zrobić, ale to już adrenalina

[...] wspomagania wysiłku dla wielu dyscyplin sportowych, gdyż ułatwiają jednocześnie redukcję tłuszczu zapasowego i rozwój masy mięśniowej. Głównym stymulatorem termogenezy jest adrenalina, która może oddziaływać na ten proces zarówno bezpośrednio, jak też poprzez podnoszenie poziomu cAMP. Hormonu tego nie da się jednak zastosować we wspomaganiu [...]

8 tabl tussi plus kawa... jesli nie stosowal do tej pory efki+kofeiny to odradzam- taki zestaw moze go poprostu rozpie.rdolic (w polaczeniu jeszcze z adrenalina na ezaminach). nie porownuj nawet osoby trenujacej biegi z chlopakiem przygotowujacym sie do jednorazowego egzaminu. kolega prosil o zdrowe sposoby. P.S. A ja trenowalem 5 lat srednie i 2 [...]

Mimo,że mam sam do czynienia z systemami combat,to jestem jednak nastawiony krytycznie,właśnie szczególnie do combatów i nazw stylów kojarzących się z ulicą.Sam po sobie wiem,że niektóre "brudne techniki skuteczne" stosowane na różnych kursach,stażach,treningach samoobrony można z bólem,ale przepękać,a jeśli ktoś jest pobudzony [...]

Za to ja będę niemal 100%, choć forma słaba, ale liczy się sam start a może adrenalina w chwili startu pozwoli lekko podciągnąć wynik...

Fakt że czasem śpię 5,5-6h ale czasem po tych 6h snu lepiej mi idzie niż po 8. To już prawdopodobnie masz odpowiedź, dlaczego jest źle. Po krótkim śnie organizm pracuje w stresie, hormonem bazowym staje się doraźna adrenalina - i faktycznie chwilowo możesz mieć więcej siły, ale to jest zamiatanie kurzu pod dywan. Wysypiaj się po pierwsze.

Pewnie adrenalina.

Po swoich udrzerzeniach spodziewasz się niewiadomo czego ko lub złamanego nosa, a rzeczywistość jest inna i rozczarowywujesz się. Adrenalina sprawia że czujesz zapas siły.

[...] sparach staje sie malo przyjemne i malo wnikliwe jesli chodzi o chloniecie praktyki,wiecej emocji niz myslenia.to zle. emocje musza byc constans,bynajmniej dla mnie a adrenalina jak podskoczy to rozumiem(z zachowaniem rownowagi i rozsadku) w jakiejs jasnej sytuacji,gdzie ktos zalsuguje sobie na maleconieco,przekracza granice w [...]

[...] rękojeści wystarcza; fakt że kastety są nielegalne...). Co do praktyki, skuteczna technika musi robić za pierwszym razem, bo potem ból może sparaliżować (na początku adrenalina znieczula). Celowanie w ślepia gdy pies szarpie jest równie nieskuteczne jak celowanie w nos (dla odebrania oddechu). A już kłucie w szyję czy kark... pies ma tak [...]

Adrenalina w formie iniekcyjnej trzepie przez pare minut. Pozniej organizm wraca do normy. No ale po co niby stosowac adrenaline przed treningiem. Pomysly coponiektorych osob naprawde mnie zaskakuja ;P Pozdrawiam

Na ogół uderzenie na klatkę piersiową jest zupełnie bez sensu (poza celnym trafieniem w splot słoneczny). Zaboli ale można działać dalej - nawet, co sprawdziłem, z popękanymi żebrami. To boli tak naprawdę dopiero po paru godzinach. Adrenalina itp. Natomiast bardzo "miłe" i kuteczne jest uderzenie na wątrobę, po paru sekundach klient [...]

Medytacja??? :) W walce liczy się adrenalina a to chyba jak czarne i białe

[...] choc widziale jak typ spada po ciosie w bok glowy. jak jestes blisko to bania ale musisz uwzglwdnic wzrost przeciwnika. low kicka odradzam bo podczas walki jest taka adrenalina ze nie czuc bolu i mysle ze po low tylko go jeszcze bardziej wqr**sz. celuj w twarz i najwazniejsze nie odpuszczaj jak dostaniesz i jeszcze bedziesz stal to nie [...]

[...] oraz nerki otrzymują już tylko 1%. Skóra 2,5%, mózg 3% - pracujące mięśnie aż 88%! („Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego”, J. Górski) Dodatkowo wpływ hormonów (adrenalina, noradrenalina) – sprawia, że wchłanianie, trawienie pokarmu jest upośledzone – jeszcze długo po zakończeniu sesji siłowej czy biegowej. Czy spożyjesz posiłek 45 [...]