aby

maso rzezbe dobre..... abo mase albo rzezbe przyjacielu. PPolecam masse :) a na wiosne zerobisz sobie rzezbe.. Oczywiscie Twoj wybor jesli jednak chcesz aby Ci ktos pomogll to uscislij

W Amice wierze najmniej aby przeszła do pucharu UEFA ale trzeba miec nadzieje

dzisiaj odebralem paczke :) dzieki za szybka obsluge, profesjonalizm i bidon vitalmaxa :D Mam jeszcze pytanko co do krety vitalmaxa- slyszalem ze aby wyszlo 5 gram nalezy wziasc 2 plaskie lyzeczki od herbaty ze wzgledu na duze mikrorozdrobnienie produktu. Czy to prawda??

moim celem jest dolozenie 3cm w bicepsie do konca wrzesnia bo chce aby rekaw koszulki scisle opinal mi biceps

[...] .Nie rozumie rowniez tego podejscia szukania magi w diecie tluszczowej w ketozie,ale mity maja to do siebie ze szybko i latwo sie roznosza .Ja uwielbiam low-carb(dieta mojego zycia) i kazdego namawiam ale ma swiadomosc ze potrzeba :duzej wiedzy(aby uszczec sie bledow) i odpowiedniej "genetyki" ,jestem fanatykiem ale nie zaslepionym

Dzięki za odpowiedzi,a jak jest tu ktoś tak uprzejmy, aby mi móg rozpisać diete? Bo ja za bardzo się na tym nie znam. Dzięki z góry.

[...] 41kcal/kg. I tej wartości się raczej trzymam ponieważ przy większej kaloryczności czuje się raczej ociężały. I tu mam nie małe szczęście wiedząc ile niektórzy muszą jeść aby masa szła do przodu. MisOO co do diety zawodowców to doskonale zdaje sobie sprawę jak może ona wyglądać po za sezonem. To fakt, że niektórzy nawet nie ukrywają (np. [...]

wiem o co ci chodzi, nie wyczuwam aby dodali tam glukozy, snmak jest raczej neutralny, choc troche mnie dziwi, ze jak na odzywke o smaku neutralnym to jest calkiem dobra po rozmieszaniu z woda. smakuje troche jak mleko w proszku dla dzieci(ale ja mam uczulenie na wieksze ilosci laktozy, wiec szybko bym to odczul)

[...] prawie nie było widać tzn. przy skórze głowy było a im dalej od głowy to blakło, powodem tego było to, że ja od czasu do czasu kładłam sobie farbę na całe włosy (ciemny brąz)aby je toszkę przyciemnić... i moje włosy te na końcach były już tak nasiąknięte tymi farbami że nie chciały się przefarbować (choć wcale nie było po nich widać że są [...]

[...] to moze mi zalatwic po 30zl/kg,dowiedzialem sie ze ma 75% bialka i ok 20 procent wegli(w tym laktoza)- ma to byc serwatka, ale jak juz pisalem wczesniej, nie przypuszczam aby laktozy bylo wiecej, bo bym to szybko odczul na sobie. i jeszcze jedno megab.l ma tez zaopatrywac sie u tego producenta, niestety nie moge zweryfikowac tych informacji, [...]

kiedys mialem okazje skosztowac jakas odzywke tej firmy -> powiem ci ze syfiasta w smaku na temat tej kreatyny sie nie wypowiadam bo nie slyszalem aby ktos to bral wybierz ta co ci polecil szocho -> podobna cena co amer.muscle , a przynajmniej sprawdzona

Wiesz co, te 5 g oliwy, to rzeczywiście mało. Śmiało możesz użyć więcej. Aby kalorie się zgadzały. Nadal jednak twierdzę, że nie powinno się na redukcji mieszać ww i tłuszczy w większych ilościach

[...] Do tego jak pewnie wiesz, górna częśc tych rolek delikatnie "pracuje" razem z nogą w czasie ugięcia. Może w twoim wypadku trzeba założyć właśnie grubsze skarpety, aby ochronić piszczel? Ja mam jeszcze jeden problem :) Nie mam gdzie jeździć. Mieszkam w Łodzi i znalazłem sobie kawałek wolnego asfaltu do treningów, ale brakuje mi fajnych [...]

jak pisalem w oralach krotko-dzialających wazne jest aby utrzymac ciagle wysokie stezenie więc idealenie byłoby rozlozyc dawke dobową na rowne odstepy czasowe przy 4 sztukach to co 6 godzin ale fakt ze jest to nie wygodne Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-08-14 23:28:02

[...] to koniecznie dosyp do butelki szczypte soli bo inaczej twoje cisnienie za bardzo spadnie i mozesz nawet umrzec w upal. po drugie ja pije 2 litry wody tuz przed posilkiem aby rozrzedzic kwasy, pije ok 4-5 litra dziennie zywca , sikam jak strazak ale oczyszczam w ten sposob cialo z toksyn, biore tez zimne prysznice by miec ładna i nawilzona [...]

boldenon nie przeszedl testow na ludziach, bo jest teratogenny, aczkolwiek objawia sie to dopiero w 2-3 pokoleniu (niby!), poniewaz srodek ten jest zbyt krotko na rynku aby bylo mozna cos powiedziec, to samo tyczy sie innych SA, nie ma dokladnych badan ktore by stanowczo mowily TAK

[...] tam sie % tłuszczu zminiejszył i było to po CLa i mialem na myli partycjonwanie przy diecie masowej bo tylko wtedy ma ona realny wplyw !! mala uwaga :D prosze czytac kontekst - nie zawsze mam czas aby pisac pelnymi zdaniemi :D:D:D i ortografnie nie mowiac juz o gramatyce i interpunkcji :D:DD Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-08-15 11:29:46

"Mam kreatynę, carbo i system protein 80 OLIMPu, czy mogę je brać do HST, aby pomogły budować mięśnie ??" * tak, kreatyne 3x dziennie(rano, bezpośrednio przed treningiem i pomiedzy posilkami, na pusty zoladek) 8g w pierwsze 5dni, nastepnie 3g dziennie bezpośrednio przed treningiem. Carbo razem z kreatyna przed treningiem 30g System [...]

[...] tylko ze jak Wisla grala by w LM to nabila by pkt. i druga druzyna mogla by startowac w kw.LM. tylko ze jak ktos jest psem ogrodnika. ktos musi rozpoczac zabawe z LM aby cala polska pilka miala dobrze. mnie juz nie bawi miernota ligi poslkiej. jaka mamy silna lige pokazal LEch i poczesci Legia. jakos Real majac full kasy nie zdominowal [...]

[...] "Droga" z Golasem, albo w "Podrozy za jeden uśmiech", nawet wpierniczylem sie na 3km odcinek bruku (oczywiscie jechalem poboczem z dusza na ramieniu, czy aby nie zlapie gumy). W srodku dystansu dwa 2km podjazdy, reszta rowno jak po stole. W pewnej wsi calkiem niebrzydka nastolatka wzniosla kilka zagrzewajacych do wysilku [...]