aakg storm

storm po treningu aakg przed,!!!!!!!!!!!

aakg oczywiście przed treningiem a to czy storm rano czy po treningu to wlaściwie bez znaczenia, podobnie tcm. wrzuc więc gdziekolwiek pasuje -kwestia raczej upodobań niż realistycznych zaleceń.

nie o to chodzi czytałem opinie kolesi którzy twierdzili ze storm pompuje mało tego twierdzili tez ze pobudza (wprawdzi ma AAKG które powinno zwiększać pompe ale nie w takiej śmiesznej dawce) dlatego tak wlasnie napisałem, nie miej mnie za głupka bo kilka sezonów juz mam za sobą i na suplach sie znam Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-06-23 [...]

Dzieki za pomoc.Myslalem zeby brac bcaa rano,przed i po treningu oraz przed snem. A glutamine rano,po tren. i wieczorem. Aakg rano, przed tren. i przed snem.Co o tym myslisz? wiem ze Storm jest wydajny wiec moze zawsze 2 dawki dziennie ?

między cyklami na kreatynie powinna być przerwa min równa długości przebytego cyklu (wyjątkiem jest stała suplementacja) między cyklem jak chcesz "wrzucać" proponuje może mixa AAKG + kofeina+ BCAA + (ew jak jest kasa beta alanina) i po tej kombinacji wrzucić stack typu storm czy horse power

DT: storm - 1 porcja po treningu i 1/2 porcji rano; AAKG - 5g przed. treningiem, mix carbo i białka możesz dać jak chcesz po treningu. DNT: 1 porcja storma rano. Generalnie ostrowia przedewszystkim wg braków w diecie. Kakao koniecznie. Zjedz jeszcze banana bedzie bardziej wesoło. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-11 02:37:53

oki dziek wielkie za info :) a czy ten storm jest lepszy od aakg, x-panda ??bo cenowo jest raczej drozszy !!