Juz ci napisalem Shock albo Cytonox. A jezeli jeszcze twierdzisz, ze moze byc za mocne zrob swoj wlasny mix lub pojedynczo. Gurana/AAKG/Coffa/Arginina.
sangwinik6-kolego zaskoczyłeś Mnie dokładnoscią,i tu wszystko konkret odrazu powiem ze o minerały bym sie nie martwił jest oki i z niczym raczej nie przesadzasz i z tym treningiem i dietą właściwie mozesz ruszyc z dnia na dzień,trening owszem ma byc do tego ostry i po zakonczeniu kreatyny jeszcze ciągnij dietke i trenuj nadal intensywnie by jak [...]
Mam pytanie od 6 lat trenuje pływanie. Kupiłem sobie nitro bolon energaizer oraz aakg mam równiez maxcarb i bcaa extra. Biore od 2 dni nitro i aakg przed a carbo i bcaa po treningu. Tylko mam jeden problem mam w tygodniu 9 treningów ( od pn do sob rano i pon śr i pt popoludniu) Wydaje mi sie ze za duzo bedzie tego nitro przed kazdym treningiem... [...]
dodaj aerobow 4x 40min powinno byc lepiej, wez na to korekte w odżywianiu(wiecej dobrych kcal) z supli polecam lipo pack zestawic ze scorchem ktorego juz masz, dodaj jeszcze aakg lipo pack po sniadaniu, scorch z AAKG przed treningiem po treningu mozesz jakas madra odzywke potreningowa zaladowac np synthe size z VPX
Jeśli chodzi Ci tylko o pobudzenie, to powinieneś sięgnąc np. po Thermo Speed. A jeśli zależy Ci także na komforcie ćwiczeń, dorzuć do tego aakg/cytrulinę/glicerol.
dzieki za pomoc:) z tym ze thermo speed kompletnie mnie nie pobudza - nawet po 6 kapsach. ogolnie jestem oporny na pobudzacze. spoko za jakis czas pewnie sie w to zaopatrze tylko ze slyszalem ze po aakg sa spadki gdy sie to odstawia - to prawda?:) nie znam sie na suplach wiec prosze o wyrozumialosc.
Witam mam prośbę czy doradziłby mi ktoś jakie odzywki mógłbym brać latem i jaki robić plan treningowy? dostępna kwota - 250 staż - 2 lata brane odzywki - kreatyna(olimp, multipower), massacra, geiner mas xxl, AAKG. ostatnio zażywana odzywka to massacra pół roku temu wzrost - 178 waga - 72kg biceps - 36 klatka - 110 wiek - 18lat cel - zwiększenie i [...]
Shock -lipa czulem sie jak po przedawkowaniu kofeiny HP-to chyba nawet nie jest przedtreningowka wogole nie dziala no explode-lipa przy 3 czubatych miarkach trzeba to rozrabiac chyba we wiadrze a i tak nie dziala jack3d-nie tego sie spodziewalem,caly czas trzeba podbijac dawke bo dzialanie slabnie Dlamnie najlepsza przedtreningowka na ktorej lece [...]
Jak masa to najlepiej jakis dobry gainer+własnie Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine i będzie git.W dodatku dieta wysokobiałkowa i pij tłuszcze roślinne! ... Jabi no racja to bedzie pompa dobra nitro aakg i cm3