SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Pare pytań na temat kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam od wczoraj stosuję pierwszy raz Trec AAKG mega harcore i oto pytania: 1.Czy można palić papierosy (nie piszcie tak albo nie bo ta odpowiedz nic mi nie daje prosilbym o krotkie wytłumaczenie) 2.po jakim czasie brania tej kreatyny będzie duza pompa i siła? bo jak narazie teraz stosowalem to pompa nie była duża chyba jak zbykle na sucho a siłą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-10-29 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na siłę + dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, zbliża się okres w którym chciałbym jak najmocniej poprawić wyniki na siłowni. Czytałem już trochę tematów, wybrałem kilka suplementów i prosiłbym, żebyście pomogli mi wybrać najodpowiedniejsze. Stacki: Horse power Nitrobolon 2 Aakg hardcore Nytric Efx Vpx No shotgun Białka: PWP i Whey 100 z Treca, Ostrowia, Dynamize whey protein. Do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-08-16 10:58:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka bez kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę 7 miesięcy i obecnie skończyłem cykl na kreatynie (2,5mc). Mam beta alanine i chciałbym do niej kupić jakaś fajna przedtreningowke bez kreatyny, ponieważ po samej beta alaninie nic nie czuje. Na treningach brakuje mi pompy, jestem rozkojarzony, nie mogę się skupić. Do tego wszystkiego chce brać gainera UNS Mass Shocker (ma śladowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2016-06-14 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek cyklu, pomóżcie wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym Was prosić o kilka rad jakie suplementy wybrać do mojego cyklu. Mianowicie przymierzam się do kupna białka, jakiejś przedtreningówki która powoduje dużą pompę i dodaje energii oraz coś na szybszą regenerację. A więc tak moimi faworytami są: Białka: -Activlab Whey Protein 95 -Optimum Whey Gold Standard -SCITEC 100% Whey Isolate [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-05 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę 3 razy w tygodniu robie niej trening obwodowych plus cardio Zależy mi na suchej tkance mięśniowej. Od miesiąca 2 miesięcy wspomagam się odżywka białkowa, bca, aakg plus dieta z ograniczoną ilością węgla plus oraz bogata w warzywa. Proszę o pomoc dlatego ponieważ nie chciałbym sobie zrobić krzywdy wbijajac je bez zasięgnięcia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-03-28 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo, zastanawiam się nad wyborem.. Chciałbym nabrać nieco siły, masy.. Na 1 cykl brałem mono, jakieś 6 tygodni przerwy miałem i myślę nad: Nitrobolon II lub Universal storm + aakg ew bcaa Może być? Czy coś innego polecacie? Fundusz na cykl ~200zł :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2010-06-26 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek po bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Panowie proszę bardzo o pomoc, przygotowuję się do egzaminów sprawnościowych na 1000m, biegam gdzieś tak od pół roku z przerwami. Ostatnio jednak zaczęły mnie tak cholernie po biegu napierdzielać łydki że nie mogę normalnie wytrzymać. Czy może to być spowodowane tym iż biorę kreatynę (jabłczan -treca) oraz AAKG. Po zimnym prysznicu ból schodzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2009-07-13 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żyłami po suplemencie ? Pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jakiegos tygodnia biore AAKG + Kaizen Extreme Stack czyli dwie rzeczy podwyzszajace produckje tlenku azotu w organizmie poszerzajac naczynia krwionosne czyli zyly. Moja dzisiejsza sytuacja i problem polega na tym, ze rozmawialem przez 30 min przez telefon i mialem zgieta reke a na rece podniesiony obcisly rekaw od bluzy, nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-07-12 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje waszej rady dotyczącej suplementów. Zakupiłem suple takie jak Xtreme Napalm z Vitargo, Xtreme Detonator, Xtreme 3R, Bulk Profi Mass OLimp. Mogą być te suplementy do budowania suchej masy? Trenuje 1,5 roku z przerwami a regularnie od 8 miesięcy ale z tygodniową przerwą bo mam grype. Myślałem nad: DT: rano: Mono Olimpu, przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-12-02 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup tanich suplementów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nabrać kilka kilo masy do kwietnia , a później redukcja .Suplementy jakie mnie interesują z tańszych firm to bcaa lub jakieś inne aminokwasy , białko , jakieś aakg przed treningiem gainer + moze jakąś krete :).Chciałbym zeby każdy z userów który miał styczność z suplementami z niższej półki i opisał czy dany produkt który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-01-11 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pompe??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za mocne bo na poczatku bylo wszystko fajnie sila byla checi i w ogole ale potem zaczelo mnie trzasc ciemno przed oczami zyganie i w ogole moj trening sie skonczyl tak ze lezalem w domu dwie godziny i nie wiedzialem co sie ze mna dzieje a na drugi dzien mialem kaca po tym hehe. myslalem teraz nad aakg a wy co mozecie mi doradzic?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2011-11-19 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Cm3

    Temat
    Trec

    Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2009-10-15 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny + opinie + za i przeciw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie skończyłem cykl Shock + Storm i nie jestem zbyt z tego zadowolony... Siła nie poszła wręcz spadła... Obwód bicka z 42 ( cykl po bolonie ) spadł do 40 Ale do brzegu .. Wycisk na klatę z 100 zrobiło się 80 kg ( 8 powt) Spadki zaczeły się pojawiać wraz z wzrostem Siły nóg. Przysiad z 80 na 120 Masa z 78 na 79 ( cel 80-84 ) Zestaw który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-09-30 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kofeiny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - chcę odpocząć trochę od kofy, bo chyba lekko się uodporniłem. Planuję na 2-3 tygodnie odstawić wszystkie pobudzacze zawierające kofeinę, ale zastanawiam się, co brać w zastępstwie przez ten czas (przed treningiem)? Beta-alaninę, cytrulinę, aakg? Generalnie pasowałoby mi coś z tej listy: http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2009-11-27 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn+hmb+aminokwasy+buildup

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! zakupilem ostatnio kre alklayn)z biotecha usa),hmb(z biogenixa),aminokwasy(z biotecha usa) i buildupa(z hi-techa) powiedzcie mi czy dobrze biore: *kre alkalyn:DT(2 kaps na czczo i 2 przed treningiem), DNT(2kaps na czczo i 2 ok godz 15) *hmb DT(1 kaps na czczo,1 po treningu i 1 przed snem)DNT(1 na czczo, 1 ok 17 i 1 przed snem) *aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-05-22 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dawkuje ??:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich otoz posiadam 3kg Gainera (mass5100) 2kg Dextrozy (olimp) 400g kreatyny mono (vitalmax 250 mesh) 180kapsow (cm3) 120 kapsow (AAKGmegaHARDCORE trec) DT rano 5g mono+10g dextrozy przed treningiem 10g dextrozy +5kapsow AAKG po treningu 4kaspy CM3+30g dextrozy+50g gainera rano i przedtreningiem gainera jem wedlug brakow w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-03-14 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl !! PROSZE O PORADY I OPINIE :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam zamiar zrobić 1 cykl brałem już odżywki takie jak GB 4kg i AAKG 240kap treca ale to pojedynczo... a teraz chce łykać kilka na raz :) przygotowałem już co chce brać : 1 CFM Gainer 30 Vitalmax 4kg 2 HI-TEC BCAA Amino Anabol 200kap 3 CREATINE FC micronized 200mesh 400kap TREC moja waga to 61kg wzrost 175cm wiek 16lat rekord na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-07-24 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wakacje dylemat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie czy na lipiec nie zrobic cyklu jabłczan i aakg i jakies dodatki czy to dobry pomysl nie zalezy mi na wielkiej masie chce tylko zeby wpadło troche siły i miesnie fajniej spuchły... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-06-10 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od razu tabela; Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-03-13 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem już pod koniec cyklu na cm3 360caps + White flood, efekty są naprawdę zadowalające. Potem troszkę lżejsze treningi i lekka rzeźba przez 1-1,5 miesiąc i chciałbym zacząć w wrześniu mniej więcej w połowie nowy cykl, tym razem na mono olimpu + coś przed treningiem, co by nie było zbyt drogie jak na 12 tyg stosowania, nie musi jakoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-07-31 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)