*Cell Pump *Mono 1250 Olimp *AAKG MEGA HARDCORE *OLIMP Chela-MZB ostateczny zakup teraz mam pytanie jak to wszystko dawkowac przedewszytskim zwracam sie z prozba do apokalipsa ps. 72 kg wagi i roczny staz
osobiscie poza tym co w stacku - Redweiler czyli nieco ponad 2 g osobno nie stosuje pamietam z wywiadu z Piotrem Kaczka ze on przed treningiem lyka oprocz tego co w Redweilerze i SoulRipper'ze dodatkowo 3 kapsy AAKG EXTREME 1250 MEGA CAPS® zrodlo wywiad z Piotrem w numerze 22 Perfect Body www.perfectbody.pl
tyrozyna 1250 extreme mega caps olimp leucine-stack o te dwie nowosci od dawna postulowalem ciesze sie ze moze niedlugo bede mogl z tego skorzystac - jestem pewien ze nie tylko ja a i dodatek AAKG np do CellPumpa bedzie cennym uzupelnieniem tegoz
Chłopcy a więc może zrobie komplet TREC Nitrobolon Energizer 1100g i OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 1250 mg 150 kap. bo oby diwe firmy znam i opinie tez były dobre na forum a BIOGENIX AerO2; 200 kap poprostu nieznam i niejestem do niego przekonany
mała pomyłka, dawkowanie które podałem dotyczy TMC natomiast według producenta maksymalnie na jedną porcje powinienem przyjmować 2 kapsułki ( 3/4 razy dziennie ) czyli według tego co Ty piszesz powinienem przyjmować 3 kapsy przet treningiem?? ----------------------- Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1 kapsułka - 1250 mg
aminy zbedne... - Creatine Monohydrat 5g dziennie w DT po treningu 5g na czczo w NT Lub tez bierzesz TYLKO w dni treningowe 5g przed i 5g po treningu. - AAKG Extreme 1250 Mega Caps tylko w DT, przed treningiem 6-8g, jak sie podziala to wiecej - Pure Whey Isolate - bialko wg brakow w diecie - Omega 3 - do sniadania 2g Zma - przed snem Aminokwasy [...]
Zastanawiam się nad kupnem AAKG Extreme 1250 Mega Caps oraz BCAA MEGA CAPS. Chciałem się upewnić czy oba te wynalazki to czasem nie to samo google.pl i masz odp Chciałbym również prosić, abyście mi doradzili czy to będzie dobry zakup sens kupowania czegos o czym nie ma sie pojecia - bezcenne /.../ Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenie z w/w [...]
Wymyśliłem sobie tak: 1 x Trec CM3 360 kaps 1250 (450g) 1 x Assault 1380 g 1 x Beta Alanina SFD 200 kaps 1 x Pure BCAA SFD 500g Będę brał: 1) W dni treningowe: - rano na czczo 5g CM3 - przed treningiem Assault 23-35g (5-7g kreatyny i 4-6g Beta Alaniny) - po treningu Carbo 50-60g (zwykłe bez Leucyny) + BCAA 10g + 2g Beta Alaniny Ewentualnie jeszcze [...]
1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 90 kg 3 .WZROST:185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:106 -Udo: -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: TREC CM3 1250 + AAKG mega hardcore 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]
a wiec wzialem 2 kapsy power guarany, 3 kapsy AAKG olimpu 1250, i 4g cytrulinki i kurcze tak szczerze mowiac nie odczuwam obecnie po treningu klatki i bicku jakies wiekszej pompy :( co zwiekszyc na najblizszym ?
[...] 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej spalacze- zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - [...]
cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps wiec zakupie to bo włąsnie mi chodzi o trening masowy jak i redukcji budowanie miesni ale tez redukcje A cm3 jakbym zastosował z osobnym spalaczem jest dobre czy lepiej osobno sam spalacz ?troche zaniedbałem brzuch i boki najlepiej by było by w trakcie redukcji budowac tez
Zamienił bym na: SOWELO AAKG 5000mg L-ARGININA -. 30 min przed treningiem SOWELO CYTRULINA JABŁCZAN 5000mg - . 30 min przed treningiem 12OLIMP WITAMINY VITA-MIN MULTIPLE SPORTTREC - codziennie po posiłku(biała bierzesz to posiłku z tłuszczami, niebieska brał bym na noc) CM3 1250 180 CAPS KREATYNA JABŁCZAN ENERGIA - 3 kaps po treningu oraz 3 kaps [...]
Masz rację, AAKG odpuszczę sobie, a w przerwie cyklu bede brał cały czas białko i Amino. Poczytałem opinii o poszczególnych odżywkach i wybrałem taki zestaw: -Białko: VitaFit WPC protein plus 750g -Kreatyna: Olimp Kreatyna 1250 MC -Amino: Olimp BCAA Mega Caps lub Trec Anabolic BCAA System -Olimp Gold Omega 3 Możecie wyrazić opinie na temat tych [...]