SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Siemka, mam dostęp do peptydów i sarmow i chciałbym spróbować z 8-12 tygodni na tym polecieć w celu zrzucenia opony, jest to dla mnie dodatek do biegania, ale chce też coś zacząć w dni wolne od biegania ćwiczyć na gumach żeby jakaś pompa była (siłownia mi się znudziła, proszę nie hejtowac :D) Po analizie tego forum i dyskusjach z chatem gpt [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7931)
  • A właśnie, czy warto do hgh dorzucić mk677? Bo lecę na hgh pół roku już Dorzucanie sekretagoga hormonu wzrostu do hormonu wzrostu nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7931)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten konflikt z Trigilim, to było głośne, ale tak jak piszesz ten to z prawie każdym ma. Z Cbumen sprawa, jakoś się on do tego ustosunkował? O innych ni slyszalem, ale ciekawe to co piszesz. możliwe że ma jakieś zaburzenia. Czytałem też że nie spocznie jak nie wejdzie do top Mr.O ( a później że nic to nie da dla jego postrzeganiaasnych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17544 Data: 2023-09-08 12:32:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Wszystko pięknie ładnie ale w tej branży 95% to mocno zaawansowani pijacy. Ładnie ujmujac hobbisci mocnych trunków,branza wykonczeniowa reszty dodawac nie trzeba.Jak ktos decyduje sie na wyjazd za granice to Nl jest lepszym wyborem jezeli chodzi o zarobek niz De jezeli oczywscie nie ma sie szczegolnej specjalizacji.Czasy sie zmienily i teraz [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 11:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/9/8/f55225f40b1c4af48468c23123894019.jpg Pierwsze co musisz zrobić to ogarnąć ból barków bo to będzie rzutować na jakość Twoich treningów. Niestety nie da się wykonać ciężkiego treningu z bolącymi barkami bo ten ból zawsze będzie mieć negatywny wpływ. Pierwsze co rzuca mi się w oczy to zdecydowanie do poprawy jest dieta. 2600kcal i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2023-09-08 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tym slotem x2 nawet nie wiedzialem, i dokladnie jak napisal, jego wola gdzie i ile razy startuje - tutaj sie w 100% zgadzam. Chodzilo mi z tym odgrazaniem, kogo to nie pokona, kto jest slaby i nazywaniem innych zawodnikow ze sa ze slabszej ligi %-) mial starcia z trigili( ale z nim to kazdy ma) cos tam sie prul do kilku znanych zawodnikow... w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17544 Data: 2023-09-08 11:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • noopept minimum w stacku z cholina, uzupelniaja swoje dzialanie. Tak, cholina jest wskazana, bo po samym noopepcie czasami występują bóle głowy, a w stacku z choliną już niekoniecznie (ja tak miałem).

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 11:21:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1345)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No niestety, chyba jednak bedzie tak jak szefu uprzedzal, ze na koniec wrzesnia nie bedzie jeszcze mocnej formy, a tak sie ludzilam ze bedzie lepsza, a tu dupa tlusta caly czas :-( jak nie ma idealnego swiatla to widac ile fatu siedzi na dole i widac roznice przy gorze ciala, ktora jest ok. Ech.. Ok, no to w droge do UK :-) [...]

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 11:06:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2530)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody nie podpuszczaj dziadka :-) Marek dobrze to ujął jeśli pójdę na" całość " a trening typowo siłowy niestety albo stety nie bardzo do mnie trafia . Paatik no nie wiem czy to jest rozwijanie się na startość trzymając się z dala od max. i dobrze na tym wychodziłem . Strict Curl to zupełnie co innego co do tej pory ostatnimi laty robiłem .Uczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 11:05:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4015)
  • Wszystko pięknie ładnie ale w tej branży 95% to mocno zaawansowani pijacy. Ładnie ujmujac hobbisci mocnych trunków,branza wykonczeniowa reszty dodawac nie trzeba.Jak ktos decyduje sie na wyjazd za granice to Nl jest lepszym wyborem jezeli chodzi o zarobek niz De jezeli oczywscie nie ma sie szczegolnej specjalizacji.Czasy sie zmienily i teraz [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 11:03:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • wrzuc foto sylwetki, zebysmy widzieli co sie tam dzieje. sauna bezsensu, tam nie redukujesz tluszczu, tlyko pozbywasz sie ewentualnej wody i to jest efekt chwilowy. Byc moze problem jest w zaburzonej gospodarce sodu, potasu, wody... Saunę odpusc, bo zanim dolecisz na wakacje, to woda wroci. Lepiej pilnuj podazy wody na stalym poziomie i podlicz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2023-09-08 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    07.09.2023 DT No to jak nałóg - to nałóg.... W ciągu dnia pojawił się plan, żeby zjechać wieczorkiem do miasta i trochę nóżką zakręcić:) Z różnych względów zrobienie tego w ten weekend nie jest możliwe, a od dawna nam się chciało... No to znaczy, że trzeba, no trzeba pójść na siłkę, potem szybko pies, prysznic i chociaż na chwilę na te tańce [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 10:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10763)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    Niepotrzebnie kombinujesz. Ja leciałem odblok zgodnie z zaleceniami lekarza, również 5000 jednostek hcg co 7 dni, później sam clomid. Gdy brałem clomid również początkowo przez dłuższy okres czasu miałem lh fsh estro teścia na zerze. Gdy pytałem o ponowienie hcg lekarz powiedział że w ten sposób nigdy się nie odblokuje bo organizm wciąż będzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2023-09-08 10:09:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 27)
  • A te bole miesni to sa takie jakby byly pospinane ? Jak masz spiety miesien uda to moze sciagac rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2023-09-08 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Estro wbite w podloge plus redu rowna sie prosta droga do kontuzji.Dwa j/w zaburzona gospodarka elektrolitowa stosunek wypitej wody do pocenia sie w ciagu dnia przy masterze,sally spore ilosci wody,ale.i dbanie sod potas magnez wapn.Trzy 150w trening silowy plus katowanie sie cardio.Jak juz dajesz kardio to i wegle lepiej miec wyzej.Uklad nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2023-09-08 09:47:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ja się zgadzam z Paatik, tyłek ma być fajny, jędrny i okrągły a nie jak u chłopa ;-) Świetna sylwetka, talia robi wrażenie :-D

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2530)
  • Ławeczka jak bez ręcznika, to znaczy że wolna. Jak obok leżą jakieś hantle, a ręcznika brak - to znaczy że zajęta. Jak ktoś cwiczy obok, to mozna się go zapytać (ale nie w czasie kiedy robi serię) - "Ktoś tu ćwiczy?". Odnosisz obciążenia na miejsce, nie kręcisz się za blisko ludzi, którzy są w trakcie wykonywania ćwiczenia. Nie ściągasz nic z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2023-09-08 09:21:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • Dobra, to wakacyjne podsumowanie. Muszę coś zrobić z tą regularnością wpisów; ale tym razem to nie tak, że olałam forum, raczej treningowo było słabo i to mniej więcej tak, jak wynika z przerwy. Czyli lipiec był do końca w porządku, zgodnie z planem, a sierpień się... zepsuł. Pierwsza połowa nieregularnie, bo jakieś okresy, krótsze wycieczki, no [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2023-09-08 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    A dla porownania przod, jako tako, do zaakceptowania chyba, tylko ten tylek najgorszy, ech.. no dobra, to lece. /SFD/2023/9/8/f0e5ce931b4e411ca5fd84bbd3bead29.jpg

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 09:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2530)
  • NOW Foods

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma NOW Foods bez wątpienia jest jedną z najbardziej znanych na rynku pod kątem produktów prozdrowotnych. Wybierając jednak konkretny produkt, osobiście kieruję się jego składem, a niekoniecznie firmą. Oczywiście ma to również jakieś znaczenie, ale w dalszej kolejności. Nawiązując do sugerowanej przez Ciebie ashwagandhy, istotne będzie to jaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2023-09-08 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)