a

Meila antek tez mi się skrystalizowała 88-O Co do ionsa to za każdym razem się kryształ robił , a od tego ciągłego grzania , to się wkoncu mentne zrobiło i wyebalem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-05-18 16:44:50

Kilka badan na ludziach (zadne nie wykazalo kancerogennosci): Phase 4 trial (Clinical trials id NCT00841217) This was a double-blind randomised crossover trial of 6 week intervention periods to determine whether PPAR-delta agonists (GW5015156) had favorable effects on lipoprotein metabolism (2.5 mg/day). This clinical trial was conducted in [...]

Zarówno Nutella, a tym bardziej ser żółty może znaleźć się w jadłospisie. Jeżeli chodzi o Twoje pytanie, to tu masz fajny, świeży film, który szczegółowo pokazuje temat od środka, bez upraszczania tematu do "wchłonie się czy nie?" - https://www.youtube.com/watch?v=QXtWMTxu7ck

/SFD/2021/5/18/a4bca8a92eef4553bdf4e1e00b31acc6.jpg Progresja ciężarowa to podstawowy element, po którym możemy poznać czy trenujemy prawidłowo. Poza tym regularne zwiększanie obrażeń treningowych pozwala się rozwijać naszym mięśniom. Niestety nasz siła nie zawsze wzrasta liniowo czasem będzie wolniejszy progres, czasem się zatrzyma, żeby za jakiś [...]

A jeżeli chcesz być wyższym o kilka cm to pora najwyższa zacząć coś robić w tym kierunku

Cyklaminian to moim zdaniem "bezpieczny" słodzik, a mówiąc bezpieczny mam na myśli nieszkodliwy, ale różne rzeczy wypisują na tym internecie. Stosuje słodziki w tym tabletki do kawy na bazie cyklaminianu sodu i jeszcze żyję :D Nie popadajmy w paranoje zbytnią z tym wszystkim. Ludzie gadają o szkodliwości i rakotwórczości słodzików i innych [...]

A mi coraz lepsza bajera idzie z brzydka mężatka w robocie, ale czas goni

A to chvj. Napijmy się wszyscy %-)

Pchnąć to cię mogę do wora, a wór do jeziora. A tak na poważnie kompleks kompleksem, ale jak widzę niektórych na tym forum koło 30 tki zwalających wine na wzrost, bo nie mają dziewczyny to jest smieszne. Ja rozumiem jak by ktos mial metr 50-60 ale nie prawie metr 180

A uzywac na sam czas treningu przez dluzszy czas mozna ?

a jak finalnie wyszło z tymi stanami zapalnymi? zmieniłeś testa i się uspokoiło? Cały lab zmieniłem ;) Wróciłem do starych sprawdzonych na których nic mi nie było :) no to już więcej nie powinno być żadnych niespodzianek ;-)

Nutella dobrze nie wygląda;) sery zolte to też tak sobie Nie popadajmy znowu w skrajności, nie jestem zawodowcem, tylko zwykłym zjadaczem chleba, troszkę słodyczy nikomu nie zaszkodzi... No i temat się całkowicie zmienia, nie zakładałem tematu, żeby się dowiedzieć co jest zdrowe a co nie, bo wiem, że nie wszystko co jem, jest zdrowe. W tym [...]

Siłownia jest w modzie już od wielu wielu lat, ale to nie jest powiedziane, że trzeba tam chodzić. Ogólnie różnie może się ten styl życia kojarzyć. Dla jednych będzie to odskocznia, dla innych kult ciała, jeszcze dla innych sposób na poprawę osiągnięć sportowych w innych dyscyplinach. Dla mnie np jest to odskocznia, od innych tematów i tak jak w [...]

Ten przykładowy jadłospis nie wyglada zbyt dobrze i można by też popracować nad źródłem makro tym bardziej że masz raptem 2300 kcal a to dość mało Załączam dzisiejszy dzień. Myślę, że produkty użyte dzisiaj są dużo lepszej jakości, jednak znowu pojawia się problem 100g białka w jednym posiłku. Mogę tak jeść, czy powinienem posiłek o 17, [...]

Ten przykładowy jadłospis nie wyglada zbyt dobrze i można by też popracować nad źródłem makro tym bardziej że masz raptem 2300 kcal a to dość mało Załączam dzisiejszy dzień. Myślę, że produkty użyte dzisiaj są dużo lepszej jakości, jednak znowu pojawia się problem 100g białka w jednym posiłku. Mogę tak jeść, czy powinienem posiłek o 17, [...]

No właśnie to mnie dziwi bo na cyklu byłem jakieś 4 miesiące temu na samym cypionate, i teraz jestem 4 miesiące po cyklu myślałem że jak mi znajomy podpowiedział że po cypionate się organizm nie blokuje, ale po paru sytuacjach coś mi nie pasowało i wyniki są jakie są, i się teraz zastanawiam czy może samo HCG By pomogło czy w tej sytuacji tylko [...]

Cab w aptece ciężko, jest dostanę ale drogi, czasem ktoś cała odsprzeda na sztuki. Jedna tab Cab zbije prawie do zera, można dać 0,5 i za 2 tyg zrobić badania czy znowu nie wybiją. Inaczej endo. Na progesteron nic ci nie poradzi, na cyklu można próbować mastera dać, czasem pomaga. A tak to czekać trzeba :( a jak dieta i kcal, na plusie? Zmieniony [...]

Dzięki. Wydaje się wszystko jasne jak posprawdzałam ćwiczenia. Pytania - robię na raz plan A a potem B czy w jeden dzień trenigowy plan A a nastepny dzień treningowy plan B? I kolejne pytanie - robić to jako obwody czy od razu 3 serie i następne ćwiczenie? Jednego dnia A drugiego B, w dodatku możesz to zgrać z bieganiem. Po każdej serii robisz [...]

Mam pytanko, a nie chce zakładać nowego tematu, czy spożywanie cukrów, czyli np cukier do herbaty itd zatrzymuje spalanie tłuszczu ?

Jak są siniki i rany to znaczy że była dobra zabawa a my daliśmy z siebie wszystko. :-) 5 lat walczyłem na matach w TKD ITF i zawsze wiedziałem że jak coś mnie boli czy gdzieś jestem obity to znaczy że było tak jak być powinno na 150% 8-)