a

Dalo mi to wynik 39 przy obecnej wadze. powiem ze zbyt wielkiej różnicy machac 83kg a 100 kg nie ma

Ja bym nie zbijał jak tak fajnie się czujesz ;) ja na takim estro libido i orgazmy mam w kosmosie... Jak zbije do widełek, albo lekko ponad to mocno siada. Z exe musisz zobaczyć jak na Ciebie działa bo to specyficzny lek. Na mnie baaaardzo słabo działa np. Jak chcesz mocno zbijać to daj tabsa do każdego strzała i zbadaj po 3 tyg. Zobaczysz co tam [...]

Testowałem smak mango i jak dla mnie petarda :-), a skład faktycznie mógłby być ciut lepszy, ale tragedii nie ma.

Panowie - Ktoś jakieś opinie na temat firm: Saturn Platinum Elephant ...? Trochę wypadłem z obiegu i nie wiem jakie firmy się teraz bije, a gość podał takie nazwy. Interesuje mnie prop i master. Elephant znam ludzi co biorą to jedni chwalą, jest opinia ze wysyfia oraz jedne koleś twierdził ze miał plamki jakieś na skórze. Sam biłem cypka i test [...]

Już w kilku postach ostrzegałem przed panami z WXN. Od tamtych wakacji lecą bezczelnie z wałkami, w korespondencji brak podstawowej kultury. Na bezczela sprzedadzą ci jakiś produkt, którego znałeś działającą wersją z innymi capsami a w środku zmielone liście i twierdzą że dobry skład, tylko klient się nie zna. Testowałem w ostatnim czasie kilka [...]

Dobra zostane przy tym co mi napisaliscie bo dzisiaj bylem na pullu po wczorajszym pushu i nie miałem siły na nic do tego z byle jakiego powodu zaczalem zalewac się potem na twarzy a zrobilem raptem lekkie wioslowanie i sciaganie drazka

Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy SR9009 a SR9011 ? Konczy mi sie ta pierwsza ,biore ja 4x5mg dziennie(krople),mam koncowke redukcji i na stanie jest tylko SR9011 i mam zamiar podniesc dawke 4x7.5 mg dziennie (tez krople) .Czy 9011 to tylko ulepszona wersja 9009? Znacząca nie. 9011 jest trochę lepiej biodostępny. Okres półtrwania jest taki [...]

Bardzo jeszcze raz dziękuję Tadek Również za wsparcie i cenne wskazówki co do organizacji Mistrzostw Polski. A wiec tak no zrobić 60 ale z akcentem 83 kg oj to już mega wynik. Nawet jak ktoś będzie ważył np 110 kg. Ale ja narazie 40 razy zrobiłem i będę dalej trenować to. A oczywiście przy okazji to te 50 kg Narazie opanuje 40 kg I następnie [...]

Zdaję sobie sprawę %-) Jest to pierwsze podejście do tego ćwiczenia. W kolejnych cyklach spróbuję dać niższego boxa. To dobrze, że wiesz, iż możesz siadać na talerze ;) a siadasz sumo czy normalnie?

Cześć wszystkim. Niestety z powodu złego stanu zdrowia, a konkretnie nerek muszę zrezygnować przynajmniej na trzy miesiące z udziału w konkursie, a szerzej intensywnych treningów. Pozdrawiam i życzę powodzenia pozostałym uczestnikom! PS. Dzisiejsza waga przy niskobiałkowej owocowo-warzywnej diecie 94.6 kg. Żartując, dobrze mi szło z wagą.

No fajnie ale nie odpowiedziałeś na pytanie. Powielacie te same rady w każdym moim temacie. Jakbys zobaczyl dobrze tematy to juz postep jest postęp może i jest czyli 4-5kg zrzucone z 30-40 zeby dobrze wyglądać i daleka droga do tego a Ty zabierasz się cały czas od duży strony zamiast dobrym treningiem,dieta i aktywnością fizyczna a nie,a to a to [...]

Bpc157 A piguły mają coś w składzie co powoduje, że nie mogę przyjmować bcp157 rozpuszczone w wodzie drogą oralną? Niektóre firmy dodają jakąś powłokę na tabsy, dzięki czemu ulegają rozpadowi dopiero w jelicie cienkim, przez co pewnie jest większa dostępność biologiczna. A nie ma się to w żołądku rozpuścić? Przecież normalnie bpc jest w śladowych [...]

Dziękuję <3 Wszystko się udało, nie mam niedowładów, a nawet poprawiło się czucie w stopie i dłoni. Póki co do jutra mogę tylko leżeć i małymi łyczkami pić wodę. No i łeb mega boli... Ale to już drobnostki ;-)

Trener wpierw mówił o rekompozycji, później o masie ale co do zasady zamiennie używał tych pojęć. O wagę nie pytał mnie ani razu przez rok. Przykładam się do każdego treningu, a mam ich ok. 5 w tygodniu. Liczę każdy gram jedzenia i wprowadzam go do aplikacji. Przez rok nie opuściłam żadnego treningu. Jestem całkowicie zdrowa. Dlatego też widząc [...]

Albo pon/sr/pt i będzie git a nie będzie się myliło

Ps. pomyliłem się, bo z głowy pisałem. Estro 2,3 górna norma, a test ponad 4 x górna norma.

Po wymiarach i wadze nie jest źle więc odczujesz mastera dobrze. Nie zbija on estro a jeżeli już to niewiele, natomiast wygrywa walkę o receptor z estrogenem. Coś takiego. Daj 100 mg e2d i Master 150 e2d. Będzie git.

A na tej masie i na tej diecie niezmienianej przez 8 miesiecy jak sie zmieniala waga/wymiary? Az ciekawa jestem :-D

"Przede wszystkim nie podoba mi się podział treningów w skali tygodnia. Jeśli wykonujesz 4 trening pod rząd to jak w poniedziałek wykonasz ciężki trening klatri i tricepsów to uwierz mi ale odbije się to następnego dnia na treningu barków. Bo solidnie zmęczony triceps będzie limitował Twój progres w wyciskaniu nad głowę." I nie do końca rozumiem [...]

Przed styczniem miałam rozkład 2000 kcal, Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%. Przez 8 miesięcy była taka dieta, a od stycznia dieta 2000 kcal. 4 posiłki po 30 gr białka, 15 gr tłuszczu, reszta węgle. Ostatni posiłek po 30 gr białka, 15 gr tłuszczu. Cel to masa. Trener twierdzi, że zmiana jest kolosalna. Zmieniony przez - agusia2721 w [...]