a

Ja na szczęście nie mam problemów z jelitami, kwestia sprawdzenia czy wszystko jest ok. znaczy ja mówię o tym, że lekko badanie przechodzę w miarę a niektórzy jak mają jakieś skręty to tylko w znieczuleniu Mi właśnie wyszło, że mam bardzo duże skręty, co wyjaśniło kilka rzeczy.

Ja na szczęście nie mam problemów z jelitami, kwestia sprawdzenia czy wszystko jest ok. znaczy ja mówię o tym, że lekko badanie przechodzę w miarę a niektórzy jak mają jakieś skręty to tylko w znieczuleniu

Przy siadach większe napięcie na sztandze, łokcie bardziej przód. Ciało też staraj się miec mocniej wyprostowane. Tam też stopy małą pracują, wiec aktywna stopa musi być Przy wiośle bardzie się pochyl i sztanga nie ucieka od kolana a idzie wzdłuż tułowia Przy martwym całkiem ok, tylko nie odbija sztangi, zrób większą aktywacje na tyły, popprzez [...]

fotki z vancouver pro, wszyscy przed startem juz dali pierwsze miejsce valliere and narazie vaillant byl w samym srodku w porownaniach %-) do tego wszyscy szydza, ze na necie sie ten caly iain pruje a lydki ma gorsze od wolfa %-) pewnie wygra ale antoine, gdyby nie ta klatka, to by go imo zdominowal, btwm kilka mscy temu, mial odpuszczac [...]

Jest masa zawodów gdzie można zdobyć kartę pro, a poziom ich jest poniżej krytyki. W takich zawodach wygrywa najczęściej ktoś kto prezentuje w miarę proporcjonalna sylwetkę, i jak zauważyłem to jest główne kryterium. O formę niestety już mało kto zabiega.

17.07 Kończę 3 tydzień masy, mam stabilizację a nawet już lekki spadek więc od poniedziałku kalorię w górę Aeroby 30 minut Dieta wysokie węgle 1 pankejki proteinowa plus polewa z wpc 2 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 3 frytki keczup tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk po treningu 5 płatki ryżowe hopki wpi owoc 6 ryż basmatti pierś z kurczaka [...]

Tam wiekszosc była bez odpowiedniej formy, a jak ja mieli, to prezentowali kiepskie kształty i proporcje. Presti ich wszystkich pozamiatal. Już dawno minęły czasy kiedy pierwsza piątka prezentowała wyrównany, wysoki poziom.

Czyli jak dopadnie mnie zadyszka, a to musi nastąpić, to mogę zejść z 4 do 3 serii? Zawsze gdy już czułem zmęczenie to po prostu odpuszczałem któreś z ćwiczeń.

A to czaję w którym miejscu dzięki za info jak kupię to dam znać jak mi podchodzą ^_^

Miesiąc do kardiologa? To Ty na NFZ idziesz? No wlasnie prywatnie i miesiąc. Na zaden NFZ nigdy bym nie poszedl poki mam siano. Wygląda jak by teraz wiele osób mialo takie problemy. A szczepionki nie bralem. Wyglada na to ze u mnie jakos ten estrogen zaczal szalec i trzeba zmniejszyc testa do 500mg i chyba codziennie brać symex, chociaz nigdy [...]

Mały ale wariat jak to mówią %-) .. a forma elegancka jak zawsze ;-)

Przy budowaniu masy Mk to nr 1 z wymienionej Trójcy. No ja bym jednak twierdził, że lgd jest królem w kontekście budowania masy a najlepiej w połączeniu z mk677 bo działają na innych szlakach.

Odczucia mogą być tylko przy dużych wahaniach lub stężeniach, więc możemy poczuć nadmierną aromatyzacje, jak i inhibicje e2. Jednak po jakimś czasie objawy ustaną, a parametry zostaną Organizm się adaptuje do zmian i też my mimowolnie możemy nie czuć skutków ubocznych, ale one są. Póki nie zrobimy badań

Sojowy próbowałem ale rybnego nie, dodajesz go tylko do ryb czy pasuje też do indyka, ryżu itp? Ja dodaje ogolnie do ryżu, mega posmak, takie nowe odkrycie w sumie, a kcal ma jakos 29kcal/100ml, ale fajny dozownik, ze tego idzie tyle co nic I w ogóle właśnie te sosy jakoś nigdy nie przekonały nawet tych sosów zero ani keczupu 60% mniej kalorii [...]

A no chociażby oceniam na podstawie tego, że nigdy nie dyszy jak pobiegniemy gdzieś do sklepu z kilometr, ja kilka lat temu, jeszcze mimo, że byłem chudy było mi ciężko przebiec tyle. Tak jak wspominałem też słyszałem, że kiedyś uprawiał jakąś aktywność. A silny no pewnie, że jest. Jest wielki i potężny Zmieniony przez - Ogr1994 w dniu 2022-07-17 [...]

Nie wiem, dla mnie ten cykl to jakiś kosmos,enan, deka i wino to już za dość, a dobrą michę Ci też ogarnął, plan treningowy i badania? Masz 44 lata OCZYWISCIE MICHA DOPIETA PRZEZ DIETETYKA JAK TERAZ NA REDU TAK I NA MASIE BEDZIE, PLAN TRENINGOWY TEZ JEST. CZEMU KOSMOS? TERAZ NA REDU MAM 4 SRODKI SUSTA,DECA, TURA I PROVI, CHDZI MI TYLKO O TEN [...]

My z Catalają uwielbiamy Łagów to wspaniałe miejsce na wypoczynek, zarówno leniwy, nad lazurowymi wodami, jak i aktywny ( pamiętacie drwala z wakacji %-). Liczne szlaki, nordic walking, możliwość uprawiania sportów wodnych w tym nurkowania sprawia, że nie będzie się tu nikt nudził, a wszystko w okolicznościach pięknej i czystej przyrody. Ponadto [...]

Ładowania fajne. U mnie pod koniec redu w zeszłym roku wjeżdżało nie 100gr węgli ekstra tylko 1kg%-) Ale fat zbijałem do minimum i białka też jadłem o połowę mniej. To dopiero nabijało.na drugi dzień rzylki pełność super a na treningu nieznośna pompa. W dzień ładowania jadłem i ruszałem się na przemian a to basen rower marsze. Ogólnie ogrom żarcia [...]

Na redu susta, deka, antek?przecież to typowo masowe środki, enan, masteron i npp to rozumiem, masteron z npp dają fajne combo, niektórzy porównują efekty do trena, ja zresztą też jej, napisze ci jeszcze raz ,bo niedokladnie czytasz :) teraz mam koncowke redu i od sierpnia przechodze na mase. teraz na redu leci susta 250mg/5dni, deca [...]

Przecież napisał ze to cykl na masę %-) jej, napisze ci jeszcze raz ,bo niedokladnie czytasz :) teraz mam koncowke redu i od sierpnia przechodze na mase. teraz na redu leci susta 250mg/5dni, deca 250mg/7dni,tura 30mg, provi 20mg. od sierpnia na mase poleci t.enan, deca,bold,antek,wino i provi. Dokladna rozpiska i dawki pod ankieta. Moje pytanie [...]