a teraz

musze ogarnąć jeszcze i dobry plan treningu rozpisac i bedę chyba zakladal dziennik . A niewiesz moze czy jak teraz zakupie suple w sklepie SFD to jutro rano wyslą?

rozumiem ale zero pompy teraz wcale pompy nie czuje myslisz ze to przez to ze moze jedna miarka to za mało? koledze sie ręce trzęsły a mi nic żyły tez mi nie wyszły ;/ Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-24 17:55:55

no tak w sumie jeden po polskiej dostanie a drugi nie:) ok czekam jeszcze na jakies opiniee:) brali byscie ja na 2 cykl?? najpierw pyknalem cykl na 80 tabl anabolu:) teraz brak pieniedzy wiec myslalem o tym i jakims gainerku do tego:)

[...] , waga i sila szla w gore potem zaczalem cwiczyc na maxa i zaczalem czuc sie przemeczony nie wysypialem sie i do tego zlapalo mnie jakies przeziebienie ale dalej cwiczlem i teraz waga mi spadla jak z sila to nie wiem bo w weekendy nie cwicze nie wiem czy obwiniac przeziebienie czy po prostu za mocno cwiczylem praca moze nie jest strasznie ciezka [...]

Mam teraz Shocka blue raspberry, faktycznie jakby sie proszek do prania piło ale jak ktos na to narzeka to niech spróbuje Horse Power'a Shock przy tym to ambrozja

Ogólnie ćwiczę od półtora roku, tylko że to były ćwiczenia z żelastwem, teraz wziąłem się za taki trening i dopiero go zaczynam, a sw od prawie 5 miesięcy.

Tak tak chodzi mi szybka regeneracje potreningowa, wystarczy jak wypije porcje UYM ? Czy trzeba cos dorzucic? Mam pytanie odnosnie krety, jesli teraz zaczynam cykl a bedzie on trwal az do polowy stycznia, czy jesli wypije sobie troche % na sylwka stanie sie cos? Czy np. ostawiac krete tydzien przed i zaczac pare dni po sylwku? Mozna tak?

Witam . Prosze mi powiedzieć ile mam jesc kalorii aby schudnąć? waze 108kg wzrost 170cm 46 lat . chodze 3 razy w tyg na ćwiczenia dla otyłych, chce schudnąć 20kilo A tam nic nie mówią? Dlaczego tylko 20kg? Na pytanie główne odpowiedź jest jedna : mniej niż potrzebuje teraz Twój organizm :-)

Dobra. teraz trzeba tylko przekonać mame ze to nic takiego :D bo mam 17 lat a moja mama jest bardzo przeciwna wszelkim odżywkom i uważa wszystko za niezdrowe.

Błędów pełno na pewno. Michail ok. nie biadolę ale wiesz jak bym był 1/3 z ciebie to bym był uszczęśliwiony, podam wam jak bym widział teraz swój trening a jak będziecie mogli to prozę powiedzcie czy do mnie to pasuje. Pozdrawiam Rino74 P.s. I czas do pracy

a nie nastolatków to teraz pytanie iel masz lat ??? I do jakiego wieku ktoś jest dla Ciebie nastolatkiem ??? co moze masz 21 zgadłem ???

zen szen tak biore , jak nie teraz to z czasem wezme . a co powiecie na to ze zeby zamiast kasy wydanej na glute , kupic bcaa ? i jakie bcaa jest lepsze w caps czy sypane ?? olimp ma dobre bcaa podobno

[...] cyklem badan nie robiłem tylko w trakcie, prolke miałem wywalona to zbiłem 22tabs bromergonu, jadłem z początku po 2.5mg dziennie, później po 5mg i zbiłem easy Libido trochę słabe teraz mam, ale wydaje mi się ze to przez ta prolaktyne Ten teść tez jest ponad normę a chyba nie powinien być nie ? Zmieniony przez - Wuzzy w dniu 2019-07-22 15:11:09

[...] tabsa A potem po pół co tydzień. To powinno zbić znacznie prolaktyne. Za jakiś miesiąc powtórzył bym badania żeby sprawdzić jak test, lh, fsh i czy nie wybilo prolaktyny Z cabaserem właśnie mam problem, dill tego niema. Mam tylko bromergon, jem teraz po tabsie na dzień. Później chce się przerzucić na 2 tabs, pojem przez 2tyg i powtórzę badania

[...] co my wróżki jesteśmy? Ja pjerdole pierwsze co powinieneś zrobić to iść na dobre badanie USG żeby wiedzieć co ci dolega. Później możesz pytać na sfd co ewentualnie dalej. I teraz moge ci tak powiedzieć, kontuzje pachwin są chyba najgorsze ze wsszystkich bo są to mięsnie słabe i kontuzjogenne, wolno się goją itd.. dlatego wizyta u lekarza [...]

[...] trwaa jedn1 minute). Od czwartego do szóstego tygodnia nastepuje wzrost obci1?en treningowych poprzez zwiekszenie objetooci treningu. Na du?e grupy mieoniowe wykonujemy teraz dwa awiczenia po dwie serie, natomiast na ma3e grupy - trzy serie w jednym awiczeniu. Ka?d1 serie konczymy z zapasem na 3 do 4 powtórzen. Poniedzia3ek Klatka [...]

To teraz po proszę wykład na temat sauny. :) Ogólnie mam wrażenie, ze tłuszcz pozostaje w bardzo podobnej wielkości, a jedynie wypacam wodę. Mam racje?

niestety soga dać nie moge abonamentu nie mam, ale gdybym miał dostałbyś napewno, teraz musisz zadowolic się jedynie moimi podziękowaniami. Dzięki. A mógłbyś z tego zrobić keadracik 80x80pikseli bo nie wchodzi z góry dziękuje spoko

siemka sorki ze nie odpisywałem no trenuje 8 miechów trning jaki teraz mam to mi byk ułozył :] masa idzie i chciał bym zeby szła dalej a to jest mój trening Poniedziałek Nogi Wyciskanie na suwnicy 15+12+6-8x3 Prostowanie nóg na maszynie 10x4 Uginanie nóg na maszynie 8x4 Przywodziciele na maszynie 10x3 Wtorek Klata Wyciskanie na [...]

A ja znowu odwrotnie. Do tej pory po żadnej kreatynie nie miałem takich problemów dopiero jak zacząłem brać white flooda kilka razy mnie przegoniło hehe i teraz poprostu boje sie że po kolejnym produkcie z tej firmy bedzie podobnie. Chociaż zmniejszyłem dawke i narazie jest wporządku