a teraz

Dogi89 ławka którą kupiłem była do dupy nie pasowała mi teraz jest w sam raz. Stojaki nnie tak wyszły jak trzeba ale ma się na tym ćwiczyć a nie patrzeć czy ładne. Dogi89 na ładnej ławce wyciśniesz więcej??

nie ma się co dziwić młodzież teraz szybko zaczyna:P sex w treningu nie przeszkadza a co do jego częstotliwości to (zakładając że ankieta jest prawdziwa) to za jakiś czas powinno ci przejść:P

jak kumpel bral 100 mety to nie znaczy ze dla niego to jest dobre kazdy ma inna genetyke a z reszta jak teraz wezmie 100 to pozniej bedzie musial brac coraz wiecej a i tak tej stowy niewykorzysta . Ja polecam tak jak koledzy wyzej optymalnie bedzie 42 jak chcesz wiecej to max 63 . japan-cars.clan

Jako ze wczesniej moja dieta była orientacyjna ze wzgledu ze jej wczesniej nie testowałem teraz daję juz po 3,5dniwym teście: Waga:70kg Dieta: Masowa I Śniadanie 7:00 Płatki Owsiane na mleku 150g Rodzynki suszone 10g Orzechy Włoskie 25g Jajka kurze całe(na twardo)50g B:18g W:45g T:27g II Sniadanie 10:00 Chleb razowy 100g Szynka z indyka 30g Ser [...]

mam teraz wielka wielka mieszanke w głowie gadałem z kumplem który mowił zebym kupił prolke nolve i na odblokownaie 3 paczki clomidu. I natomiast odradzał m1t , a paczki m1t juz prawie mam i chciałem jak pisałem wyzej brac dwa opakowania m1t po 4 tabsy dzienie do tego chciałem pod czas cyklu brac silimalor na osłone watroby , tran , i tauryne oraz [...]

ogolnie po koksach ktore dostarczaja resia zmniejsza sie apetyt a czyms takim jest własnie m1t prop moze zniwelowac to troche , teraz kumpel jest na cyklu nawet płatkow zjesc nie moze wiec u cioebie jest w miare dobrze

zwiększam dawkę tego propa od następnego tygodnia do 100c2d bo kurde po początkowym wzroście siły (pierwszy drugi strzał) teraz jest spadek!!! tzn tyle co przed strzałami czego tak jest to chyba wina tego M1T że mnie tak muli a może za mało testa i jak gdzieś czytałem

Więc jednak ECA %) Efka przestała już robić na tobie wrażenie, zazwyczaj organizm po 1 - 2 tyg się adaptuje. Co do Twojego samopoczucia, to być może przez to że zrzuciłeś trochę kg, może dlatego że jesteś na LC, a może - ze wzgledu na lekki wzrost ciśnienia (jakie miałeś wcześniej, a jakie teraz).

[...] wypadku dokladam lub ujmuje "na oko" i to ustalam jako max. Szczerze mowiac licze ze dosc dobrze trafie za pierwszym razem choc moga byc cwiczenia-wyjatki. I teraz po takim mierzeniu dokoncze trening, chyba tez calego ciala, a moze juz tylko jakas partie, na tyle ile uznam ze warto. Analogicznie w srode i piatek. Z tym ze w piatek [...]

[...] jest redukcja. A nie balansowanie w okolicach zera. Chyba, że początkujący jesteś, to można kwestionować, czy nie zacząć od zerowego, ale zalecam po prostu ująć 300-500kcal od zera. Czyli załóżmy od tych 3 tys wyjść i redukować. Bo to co teraz prezentujesz to mniej więcej "plan" na rekompozycje, a na tym poziomiie bf to raczej mało rozsądne.

jade na propie ale nie zaabsorbowal tyle wody przeciez to krotki ester, wiec nie nazekam a to juz 7my tydzien mija, wiec nie chcialbym sie teraz zalac monohydratem wiec pytam czy moge wziasc na odbloku inna kreatyne i czy to da sie ladnie polaczyc z nitrobolonemII?? no oczywiscie do tego kupuje Novedex XT

wojo zmc mogę podesłać zdjęcie ale wieczorem, wiesz teraz nie mam wielkiego brzucha bo zrzuciłem 9 kg ale nie chciałbym żeby znowu za bardzo się powiększył (chociaż wiem, że jak chcę zwiększyć masę to brzucha nie uniknę). A mógłbyś mi coś więcej napisać na temat Carb Cycling?

[...] dla tych dyscyplin),tylko dlatego,że kilku kolesi w tej organizacji chciało sie dorobić.Ogólnie jestem przeciwnikiem wprowadzania sztuk walki na igrzyska olimpijskie.Rywalizacja sportowa nie ma nic wspólnego z realną walką,a zabija tylko przwdziwego ducha karate.Szkoda tylko,że dawni uczniowie Sosai maja gdzieś teraz Jego słowa... Osu!

Witam ! Panowie co tu duzo gadac - poprostu wszyscy widza jak jest i co jest teraz najwazniejsze dla Drewniaka i Matsuiego!Dziwie sie ,ze drewniak uzywał takich pomowien w stosunku do rodziny Oyama -nie ma do tego zadnego prawa!tymbardziej ,ze TO WŁASNIE RODZINA OYAMA WYGRAŁA PROCES SADOWY !!!!I nie jest prawda to ,ze majatek został [...]

[...] zawsze ćwiczymy po mięśniach ramion; 4. Mięśnie dolnego odcinka grzbietu zawsze ćwiczymy po mięśniach ud, a konkretnie - po przysiadach; ..." a ty piszesz ze triceps po klatce to błąd, biceps po plecach to błąd i przedramie po ramionach to błąd.... kogo teraz powinniśmy słuchac? fachowego czasopisma czy Ciebie ????!!! hmmm....

Mam zamiar sie wziasc za dokladne poczytanie o FBW bo podobno trneing b.dobry Rion-Sog juz nie whcodzi. Kuro- nie boj sie o Sogach nigdy nie zapominam Dzikei za pomoc,z tym co teraz napisales barzdio mnie ucieszyles bo taki plan mysle by mi odpowiadal a rade to obie arzcej dam ale czekalem tlyko na konkretne propozycje i ew. cos do poczytania Zdr.

[...] z tymi środkami? Czy to nie jest tak, że HCG "blokuje" jesli byloby bez clomidu, lub testo byłby powyzej normy, LUB estro? A jeśli HCG było brane cały czas z clomidem, to teraz można odstawić obydwa i będzie okej? Lekarz niby coś tam ogarnia, ale jednak nie do końca umie wszystko wytlumaczyć, i np. zalecił kosmiczne dawkowanie IA. Gdyby kolega [...]

[...] protest nic nie da a pamietacie mecz Liverpool - Chelsea, podobno sprawdzono ze bramka zdobyta przez Luiz Garcia nie przekroczyła lini bramkowej i co to dało ?? nic, sedziowie popełniaja bledy no ale nie sadze zeby teraz Wisła przeszła dalej. Dopoki nie ma powtorek TV błedy sedziow beda nadal Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-25 14:09:41

Cześć. A jak teraz z sustą i propem? Wbijał ktoś?

[...] czasie braku ćwiczeń wszystko mnie zaczyna boleć, jak ćwiczę to czuję się bardzo dobrze. Nawet po ciężkich treningach nic mnie nie boli. Rozumiem też, że jeżeli mnie nawet teraz nie boli to nie znaczy że nie będzie w przyszłości." Udaj się do normalnego lekarza , nieumiejętny trening siłowy może wiele zaszkodzić i narobisz sobie problemów . [...]