Zdjęcia

:) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

niop "maly" to on jest :) Lepiej miec rozstepy i sile niz miec rozstepy i nie miec sily hrhrhrh -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

[...] "po miesiacu" "po 2 miesiacach" i chyba nawet "3 tygodniach" :) ale "łapy" po tygodniu to chyba nie bylo hyhyhy -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

super ja napewno biore czekam na cene !! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

kruszek sie zmasowal do 150kg i wyrzezbil... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

LuKo heh Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

jak zaczynalem to chyba ponizej 30cm lub wlasnie 30cm, nie mierzylem bo nie bylo co teraz mam ponad 40cm Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

a z tym to cos zmieniac ? czy tak sie chwalisz ? :))))) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

Twoja rada jest zła rada. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie wiem czy te zdjecia to podroba, ale te zdjecia sa stare. Widzialem je kiedys w jakiejs gazetce babskiej zycie na goraco czy cos. To bylo ze 2 lata temu. Poza tym ten cien glowy jest maxymalnie dziwny. A w T3 nie wiem czy go poprawiali ale widzialem gdzies na jakims kanale kadr z krecenia T3 i arni byl bez koszulki przez moment. Wygladal jak w [...]

jakim ciezarem cwicze? na bica akurat to nie mam sie czym chwalic, 40kg na gryfie 6-8 powt albo na modlitewniku ze sztangielka x-nascie kg . najwieksze obciazenie zakladam jak cwicze nogi: 20powt 100kg, 8-10 powt 115kg,120kg.poza tym na klatke okolo 90 kg w seriach i na plecy cos podobnego, tez nie male...na barki 60kg 6-8 powt, na triceps [...]

nie stosuj takich duzych ciezarow daj stawom odpoczac, po to weider wymyslil takie techniki cwiczen jak np wstepne zmeczenie miesni, najpierw robisz cwiczenia izolowane zeby zmeczyc wstepnie miesnie, i potem przystepujesz do zlozonych, tylko ze zmniejszonymi ciezarami, a miesnie reaguja tak samo na taki bodziec jak na cwiczenia z duzymi [...]

Nie jest zle Dawaj dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Suplementacja -> Therma Pro -> Polecam ten post -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

z kamilpsem to rzeczywiscie nie ma co gadac, zazdrosc go zzera do szpiku kosci juz mnie nie zlosci i nie denerwuje, on mnie smieszy kamils jak chcesz sie pobluzgac to idz na irca na #bluzgi a nie tu na forum... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a [...]

to nie bylo wyzwanie, bo moglo tak zabrzmiec ja tam nie siedze(juz ) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

:) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

:) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić Zmieniony przez - MichalP w dniu 2003-11-06 21:54:07 Zmieniony przez - MichalP w dniu 2003-11-06 21:55:04 Zmieniony [...]

patriot % cop - po co sie kłocicie mnie to juz wkurza scd ja go przyjełem cos nie pasi ??? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Kileri ty jestes wielki i masz swietna genetyke i po zatym masz dopiero 15 lat. Ja w twoim wieku moglem sie schowac za slupem od latarni . Tak trzymac byq. A po zatym Ogladalem w dziale fotografia zdjecia Alizee i zrozumielem dlaczego tak dlugo miales avatara z jej twarz. Jesli chodzi o ciag to tez sie ucieszylem ze tyle szarpie, bo praktycznie [...]