Zdjęcia

Masz jakieś zdjęcia, na której stronie? Czy zupełnie nie celujesz w wygląd? :D

Witam, pora w sumie na podsumowanie, jako że jestem już na forum grubo ponad pół roku (ola boga, jak ten czas zapiernicza!) Pół roku, oznacza nie tylko obecność tu ale również wiele innych zmian. Szczególnie tyczy się to: -zmiany diety, która po moich 'cudownych' wspaniałych przygodach potrzebowała rekonstrukcji i budowy od nowa (nie lubię [...]

Na początek dodam że warzywa pod koniec nie były uwzględniane w tym "dzienniczku" a były to m.in. pomidory, zielona papryka, kalafior, brokuły, niżej zamieszczam zdjęcia a raczej zrazuty ekranów moich postępów :D Środa 16.05 http://i9.photobucket.com/albums/a56/Ringers/dziennik/roda.jpg Czwartek 17.05 [...]

[...] i cukru: dolna granica (zdrowa jak ryba). *poza problemem z kolanami, ale to już przy opisach ćwiczeń uwzględnię. Jutro prześle swój plan treningu oraz przykładowy jadłospis. Czy możecie polecić mi jakaś stronę gdzie mogę znaleźć nazwy ćwiczeń siłowych? tak bym wiedziała o czym pisze. Zdjęcia w weekend, jak tylko przyjedzie aparat.

nie wiem jak sie zdjecia wstawia ;p

usuwam foty, prosze usunąć ten dziennik, bo widze ze mimo iz wszystko podalam, wkleilam ankiete, zdjecia, opisalam szczerze historie odchudzania, to nikt sie nie ma zamiaru mną zająć. PROSZE SKASOWAĆ TEN WĄTEK !!! Zmieniony przez - francuzeczka w dniu 2012-05-23 19:36:39

Dziękuję.. :). Dobrze a więc zaczynamy. Czyli tak: Poniedziałek - zestaw A Środa - zestaw B + trening interwałowy Piątek - zestaw A Następny tydzień: Poniedziałek: zestaw B Środa: zestaw A + trening interwałowy Piątek: zestaw B A mogę np wytrzymałość robić we wtorek pomiędzy tymi ćwiczeniami ? I tak w kółko przez jakiś czas. Czy powinnam we [...]

wam też sie zdjęcia nie wyświetlają?

Ja się tak tylko wetnę, bo nadrabiam Twój dziennik partiami i dopiero zobaczyłam zdjęcia. Masz figurę wyebaną w kosmos po prostu 88-O Ideał jak dla mnie :-)) Jak mawiała moja babcia: jak jest dobrze, nie trza psuć ;-) Jak Ty widzisz jakieś niedoskonałości to się powinnaś puknąć w główkę. Gwoździkiem i młoteczkiem }:-( ;-)

Proszę pani, proszę pani, a krewetka znowu dupskiem w obuwniczym o pudełko zawadziła i zrzuciła wszystkie kartony na podłogę! Aby uniknąć traumatycznych wspomnień i uprościć sobie życie, pozostałabym przy tej krótkiej formie, oczywiście jeśli o pani pozwolisz :-D Podpisano, 3 zdjęcia załączono, pod stołem załącznik wręczono :-PP Zmieniony przez [...]

[...] by zmotywować. Postaram się co jakiś czas wklejać fotki z postępów. Na dzień dzisiejszy postanowiłem zaufać obywatelowi koniu151 i pod jego okiem pokonać samego siebie. Zdjęcia z dnia 22.05.2012 waga 143kg - START /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49b8444d4ca34ecc85e7b52312a5e0c1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17b6ed46dd49467ca88981102876e8a8.jpg Zmieniony [...]

No no, bardzo ciekaw jestem działania tego produktu. Zawsze się zastanawiam, co są warte takie zabawki, a na przetestowanie na sobie zawsze nie wystarcza kasy. Zobaczymy co i jak, wpadne na podsumowanie, bo na redu jestem, a zdjęcia twoich posiłków zawsze smaka robią :-D żartuję, bede śledził na bieżąco :-)

U mnie bo włączeniu zaczął fat lecieć w oczach. Codzień na wadze było mniej (choć waga nie jest tu żadnym wyznacznikiem). Ale z drugiej strony mam zdjęcia sprzed 3 lat gdzie przy wadze 85 kg, czyli 7 kg mniej niż teraz wyglądałem gorzej i miałem 100 w pasie. Teraz mimo sporo większej wagi mam mniej i % BF wychodzi mi niższy. Ale ja jestem na dawce [...]

No no, bardzo ciekaw jestem działania tego produktu. Zawsze się zastanawiam, co są warte takie zabawki, a na przetestowanie na sobie zawsze nie wystarcza kasy. Zobaczymy co i jak, wpadne na podsumowanie, bo na redu jestem, a zdjęcia twoich posiłków zawsze smaka robią :-D żartuję, bede śledził na bieżąco :-) Heh, smaka Ci raczej nie narobie, bo to [...]

Skubiesz skórę przy paznokciach, obgryzasz paznokcie, czy coś w tym stylu? Szczypie, bo masz tam rany. Jeśli skubiesz, obgryzasz itp i przestaniesz to skóra sama się zregeneruje i nie będzie bolało, wygląd też się poprawi. Jeśli nie, to nie mam pomysłu. I jak rower? Gdzie te obiecane zdjęcia? ;-) Swoją drogą, ty wczoraj rower dostałeś, w moim [...]

[...] Pompki na poręczach Wszystko 5x rampa prócz poręczy i drążka. Jak widać plan z body-factory made in Knife , realizowany czwarty miesiąc, zastanawiam się nad zmianą planu nie wiem czy push/pull byłby dobry jeśli trenuję sw jeśli nie to kolejny plan Knifa Zdjęcia zrobię dziś po treningu :) Krytyka i porady, zwłaszcza to drugie, mile widziane.

W następnym tygodniu dodam zdjęcia i będę prosił o porady czy redukować czy zacząć robić mase mieśniową , w czerwcu do diety wrzucam BCAA i kreatyne . Zmieniony przez - mateuszkaj w dniu 2012-05-23 16:15:02

czyli zostaliscie wybrani przez ludzi, ktorych tam nie bylo i ktorzy oceniali tylko zdjecia, a nie brali pod uwage rowniez atmosfery, gwiazd, atrakcji, promocji etc? nie wiem w jaki sposob ma to swiadczyc o popularnosci firmy

Pokarz zdjęcia jak Ci już twarz obije pięściami :-))

czyli zostaliscie wybrani przez ludzi, ktorych tam nie bylo i ktorzy oceniali tylko zdjecia, a nie brali pod uwage rowniez atmosfery, gwiazd, atrakcji, promocji etc? nie wiem w jaki sposob ma to swiadczyc o popularnosci firmy w takim ze jakby firma nie byla popularna to i by tyle głosów nie zdobyla , proste i logiczne popularnosc firmy jest tak [...]