Zdjęcia

Dziwne te zdjęcia wstawiasz, ale widać, że jest konkret ! :D

bez zdjecia na liczbach nie wróżymy

I jak tam mistrzu u Ciebie te 100g węgli? PS Jakieś zdjęcia z robienia soczków? Wrzuć coś tutaj, powrzucaj na sam koniec coś ciekawego ;-)

[...] sztangielkami chwytem młotkowym 12x 14kg / 10x 24kg / 8x 24kg 7. przedramie 12/10/8x 15kg 8. brzuch ABS II -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Jutro wyjeżdżam na poligon także 3 dni mnie nie będzie. Zdjęcia oczywiście wrzucę po powrocie :-)

Plecy Podciąganie, chwyt neutralny 4x8 + regres 8xcc /8x cc+ 10kg /8xcc +12kg /8xcc + 15kg +reg: 12p x cc Wiosło w pochyleniu RAMPA 8 + 2 regresy 8x60 /8x100 /8x120 /8x140 /8x155 / 25x 110 / 20x60 <10p z przytrzymaniem 2sek Wiosło w pochyleniu 4x12 12x60 /12x70 /10x80 + 10x70 +10x60 < DROPEK Ściąganie drazka wyc gornego chwytem \/\/ (trzymałem [...]

Ok, to zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/619f3448a486430591214783feb09a3a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54ed349cc8734fa4a8b621ee12d98204.jpg Zmieniony przez - aniania w dniu 2014-06-24 08:06:41 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d8738920d61409daef351c6f16a13af.jpg Zmieniony przez - aniania w dniu 2014-06-24 08:06:57

Gratuluję };-) Ukończenia konkursu, sylwetki, maksów - te 100kg w MC 8-O8-O8-O Zdjęcia w czarnej sukience najlepsze - te nogi /-)_ Ale też bardzo podobają mi się plecy :-)) w zasadzie to całość jest rewelacyjna :-))8-) Dodam jeszcze, że fajnie było razem robić te same treningi - zawsze byłaś o krok przede mną, co tym bardziej nie pozwalało mi [...]

Niedbała technika lub wada postawy. Wstaw zdjęcia od przodu i tyłu.Cała sylwetka.

Tu macie zdjęcia: 1.http://m.ocdn.eu/_m/7763e67d6b9eb8601ff3d2fe95e3165e,62,37.jpg 2.http://bi.gazeta.pl/im/fotomon/bloxlite/f640x640/35/25/9933cc622f.jpg I tu moje pytanie jak taką fryzurę opisać fryzjerowi Zmieniony przez - moc w dniu 2014-06-24 11:00:04

Chcieliśmy jeszcze bardzo poprosić osoby biorące udział w teście naszego produktu o wyrażenie zgody na umieszczenie opinii na naszej stronie www w zakładce "OPINIE I TESTY". Jeśli jesteście zainteresowani to bardzo proszę o przesłanie zdjęcia i krótkiego opisu do mnie na maila [email protected] Będziemy bardzo wdzięczni za taką możliwość:)

Jakiego zdjęcia? W wannie? %-)

Nie namawiałem Cię do powrotu do czasów kołyski lecz do formy z pierwszego zdjęcia. |-) Nie unikałbym węglowodanów (określenie do minimum jest mało konkretne). Bez odpowiedniej ilości węgli kompletnie nie mam sił i ochoty na treningi - metabolizm zwalnia: umysł ogranicza aktywność ciała do minimum! Przemawia do mnie stwierdzenie, że przy [...]

Ja już byłem i pytałem to dostałem odpowiedź ż wada już się nie bedzie poglębiać. To teraz to tylko kwestia doboru odpowiedniego treningu tak mi się wydaję, a takiego dobrego treningu na pewno nie doradzą mi "specjaliści" w moich okolicach. Dlatego też napisałem tutaj. Mogę zdjęcia wrzucić jak coś żeby pokazać to. Zmieniony przez - banitaa w dniu [...]

Nuki wraz z resztą urosły mi na wakacjach między chyba 5 a 6 klasą podstawówki. Zawsze byłam najniższa w klasie, a po wakacjach byłam najwyższa. Ale bóle w kościach jakie wtedy czułam to pamiętam do dziś. Muszę zapytać mamy czym mnie wtedy karmiła, dam znać Ha... Ja dokładnie odwrotnie - do 4 klasy podstawówki byłam najwyższa w klasie, miałam [...]

jesli miales problem z wydalaniem, to moze byc problem z ukladem trawiennym-doczytaj jakie wegle kiedy spozywac. no i rozpisz diete co jesz- wykonaj zrzut z po trenningu i wrzuc to tutaj. wykonaj tez ankiete i jak sie da, dorzuc zdjecia

Trening na Publicu Nogi Prostowanie nóg na maszynie 21 x 21p pierwsze 6 serii na 40kg, potem zmniejszylem do 30 Wyciskanie nogami na suwinnicy Rampa 15 100-140-180-200-220-230 < ost seria x12p Uginanie nóg leżąc Rampa 15 10-15-20-25-30-35 Filmy/Zdjecia: ...brak Jedzenie: 100g ows. 9 białek jaj, 2 całe 100g ows. 250g cycka 100g ryzu, 250g cycka [...]

Gratuluję };-) Jak patrzę na tabelkę, to myślę, że pewnie jakbyś miała zdjęcia sprzed roku i wrzuciła do porównania, to różnica byłaby ogromna 8-O Powodzenia dalej ;-)

Zbliża się finał tegorocznego konkursu Kraty Na Lato II-zadania wrzucamy w dziennikach-pisząc na czerwono a zdjęcia do III etapu wrzucamy w zakodowany temat : http://www.sfd.pl/Fina%C5%82owe_G%C5%82osowanie_Kraty_Na_Lato_II-t1030388.html# Kod otrzymacie pisząc na priv do mnie lub flexa Termin ostateczny to 28 czerwiec ,godzina 20:00 [...]

Zdjęcia musicie wstawić w osobnym temacie do głosowania-zaraz go utworzę-bo tak będzie kłopot z głosowaniem

będę robić zdjęcia to wieczorem wkleję :-) najbardziej bym chciała w takiej ultraobcisłej różowej, ale tyłek jednak nie ten i fałdę kortyzolową na mózgu mi widać :D