SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • 18 miesięczna przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kalkulatorem robiles zdjecia czy jak..., dawaj zdjecia w roznych pozycjach :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2014-08-12 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może wstawcie jakieś fajne zdjęcia z nagrodami i wyeksponawanymi przedramionami i/ lub łydkami.....? Wartowstawić też jakieś zdjęcia z treningu a juz niedługo-finał-ostateczna rozgrywka-może dojdą do oceny przedramion i łydek osoby z poza konkursu? Nie powalczą już o nagrody ale o satysfakcję..... [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 07:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesięczna przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia sa jakie sa, lepszych widocznie moj telefon nie zrobi. Jest to cała sylwetka- nogi sa tragiczne i sie ich wstydze- nie robione dłuższy czas z powodu urazów powstałych na skutek treningów piłki nożnej. Ale pracuje nad nimi tutaj nie chodzi o fotki w pozycji jak byś na kiblu siedział,zobacz inne tematy jak mają wyglądać zdjęcia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2014-08-15 07:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy okazji (dla tych co się nie orientują) atlas posiada wyciąg górny i dolny, przy czym wysokość dolnego można regulować tak jak na fotce poniżej. http://fotozrzut.pl/zdjecia/b7f5887271.jpg Wytrzymałość 300kg Wysokość 190cm I blokada do nóg jest taka prosta jak na fotce poniżej http://fotozrzut.pl/zdjecia/7aeaa1c977.jpg W razie czego moge [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2014-08-15 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec studiów. Redukcja. Dziennik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 dzień pracy i diety, poszło średnio bo miałem zapierdziel- strasznie dużo szkolenia i latania, więc część posiłków skombinowałem. Opuściłem jeden posiłek (kurak gotowany + ryż), bo i treningu nie miałem jak zrobić (karta Multisport przyjdzie dopiero pod koniec tygodnia, dodatkowo lekki ból nogi, którą miałem operowaną). Micha + zdjęcia poniżej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2014-08-18 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://top1walls.com/walls/anime-manga/nature-Norway-Lofoten-Reine-1519492-1920x1080.jpg http://www.sailtheworld.pl/img/przewodnik_sladami_rysia2.jpg http://www.provence.pl/provence/upload/534wycieczki_szkolne_norwegia_skandynawia_provence__12_.jpg http://www.zdjecia.biz.pl/zdjecia/duze/fiordy-norwegia-ludzie-rzeka-skaly-gory-chmury.jpeg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie umiem się mierzyć w pępku }:-( No a uda to widać nawet głodówka nie rusza, choć bliżej mu było do 61,5. Za to pupa 88-O Zdjęcia ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6a0871bc5c94de0a0ffbb37928b2dc1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cea87ea3ffdc403f881375586f5a2c27.jpg [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 07:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulka, załóż swój własny temat;-) I jeśli będziesz w nim wklejać zdjęcia, to dodaj proszę zdjęcia całości sylwetki w pozycji NETRALNEJ - przodem, bokiem, tyłem.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17612 Data: 2014-08-21 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra już bedzie mozna wrzucac konkursowe zdjecia przedramienia i łydki. Kto nie brał udziału w konkursie od początku-też może wrzucić swoje zdjęcia-jako start poza konkursem-czyli beż ewentualnych nagród w przypadku wygrania. Ale na pewno fajnie się porównać z uczestnikami......:) Nowe zabawki Roberta Nemśa-świetnie rozwijają [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-cie lat 73 kg 177 cm wzrostu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie musisz z biegania rezygnować, możesz go robić w innej formie (uważanej za lepszą przy odchudzani - http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html) Nawet jak schudniesz to masz za mało rozwinięte mięśnie, by było tam cokolwiek widać. Więc dobrze by było na siłowni popracować nad rozbudową mięśni, a później zrzucić tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-08-27 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia bluz ; zdjęcia robiłem telefonem i wyszły daleko od ideału w razie jakichkolwiek wątpliwości więcej zdj podeśle osobom zainteresowanym na maila /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c7b9fc147e84f939a8fac7bd18fa381.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f1bc6f2a26f45ddbb4444b744202375.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2014-09-04 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka dotarła tydzień temu, miałem małe nieprzyjemności (do teraz szwy na głowie %-) ) ale dzisiaj wróciłem na siłkę, wszystko git i poprowadzę test jak należy. Zdjęcia wrzucę jutro jak skołuję jakiś aparat z prawdziwego zdarzenia bo moją cegłą nie będę żenady robić%-) UNS LOADER SHOT (2 porcje) Rozpuszczalnosc: Shot Smak3/10 %-)%-) [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupencja do remontu

    Post
    Ladies SFD

    Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2014-09-09 09:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia do postu #1 W trakcje redukcji ok. 79 kg http://oi62.tinypic.com/21j6gxd.jpg http://oi59.tinypic.com/259btw7.jpg Zdjęcia aktualne waga ok. 85 kg http://oi57.tinypic.com/2upw9ld.jpg http://oi60.tinypic.com/14wgm0g.jpg http://oi59.tinypic.com/11rylg4.jpg Posiłki na jutro, wyjątkowo makaron. Jutro wieczorem relacja z treningu pleców. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-09-10 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po bieganiu do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdjęcia kiepskie: podświetlone, prześwietlone, poruszone i co tam jeszcze. poza tym, jak chciałeś się pochwalić to wypadałoby dać też zdjęcie sprzed biegania, żeby zobaczyć progres jakiego dokonałeś, a skąd niby mamy wiedzieć, jak wyglądałeś przed bieganiem?;) Jak teraz wyglądasz... Szczupły chłopak z kratą na brzuchu. Ale daj zdjęcia w lepszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2014-09-14 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Zdjęcia robione bez lampy błyskowej-wyraźnie widać różnice w zależności od miejsca w którym sie stało-warto na scenie obserwować miejsca oświetlone i tam sie prezentować-co [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne zdjęcia z klasyka-wszystkie zdjęcia są do obejrzenia w galerii-jest ich teraz pewnie ponad tysiąc...Jeszcze troche dochodzi.... [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 09:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęcia zdjęciami, ale Rudka na żywo wygląda jak milion dolców. Słowo :-)) Tutaj w ogóle nie widać jakie masz zayebiste nogi ;-) I zaglądać polecam z całego serca. Nie ma lipy :-) };-) edit: inaczej się wyrażę - zdjęcia są mega!, żebym nie została źle zrozumiana. Na żywo idzie się w Tobie aż zakochać ;-D Cieszę się bardzo, że mamy okazję się znać [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Na wstępie chciałem podziękować firmie Hi Tec oraz Administracji, za wybranie mnie do prowadzenia testu!Napewno dam z siebie 100% i nie zawiodę :) Celem jest jak największa masa mięśniowa przy średniej ilości tkani tłuszczowej:) Po niżej znajdzie się cały opis diety,suplementacji itp:) W dzienniku będą znajdowały się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS do 21 września-Wygraj bilety na EVLS PRAGUE PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Konkurs zakończony-wszystkie zgłoszone osoby zostały zakwalifikowane-troche kryteria obnizyliśmy,bo ogólnie bardzo rozczarowało mnie zainteresowanie ta najlepiej obsadzona imprezą kulturystów pro. Po gorących dyskusjach na temat dopiero zakończonego Mr Olympia-warto już w rze3czywistości obejrzeć bohaterów tych zawodów-bo wiekszość będzie obecna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-09-22 07:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)