SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Też mam taka nadzieję - a poza tym to skoro tak mówisz -"oceniam to co widzę" - to dziękuje bardzo. Dietę i trening dostałam w piątek - więc na razie zrobiłam tylko zakupy - i od poniedziałku stratuję z nią Więc na zdjęcia trzeba będzie poczekać - wszystko w swoim czasie. I tak nie żeby coś - ale co znaczy "wyżyłuj"

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Maciek9

    Post
    Trening w domu

    To zrób zdjęcia w kilku podstawowych pozach, klatka, plecy, nogi, bo tutaj to mięśni za dużo nie widać :P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2009-04-19 18:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki Polo NIKE PUMA [S]

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania koszulki po 35zl MAterial i wzor fajne ale co do oryginalnosci to nie jestem pewnien. Zdjecia na meila jak ktos chce (bo za duzo miejsca zajmuja)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-04-19 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć jaki mam typ budowy ciała zdjęcia nie wystawie bo niema czym zrobić ale mogę podać wam zdjęcie kogoś innego do zbliżonej mojej budowy Galeria: Fotki na: 7,10,12 stronie. Ta pierwsza początki koniec 2005 tylko grubszy większa klatka tak mi się wydaje barki mam szerokie ręce mam grubsze ale w nadgarstku. Troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-04-19 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Kołecki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeżeli ten temat nie powinien znajdować się w tym dziale to proszę o usunięcie go. Patrze wszędzie zdjęcia kulturystów, strongmanów itp. a nie znalazłem żadnego sztangisty :D Więc podam trochę informacji o Szymonie Kołeckim. Data urodzenia: 12.10.1981r. Znak zodiaku: waga Miejsce urodzenia: Oława Miejsce zamieszkania: Ciechanów Narodowość: Polska [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17151 Data: 2009-04-19 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie, tylko zdjęcia obrobię.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2009-04-19 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy na Loaded Cup 2009 w Danii

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.loadedcup.dk/uk.html Radziwoniuk - 2 miejsce do 163cm K. Woś - 2 miejsce kul. kobiet Bałaziński - 2 miejsce w klasycznej M. Olejniczak zgłosił się ale nie wystąpił Zdjęcia - http://www.loadedcup.dk/gallery/thumbnails.php?album=107

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-04-19 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena 45zl za sztuke / zdjecia sa w linkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-04-19 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mysle ze teraz sie wszytko ruszy do przodu ogólnie spadki w tym miesiacu łydka -0,5 biodra -2,5 talia -3 brzuch -1 lub 2 waga nie wiem powinnam jutro podam, ogolnie to dostałam dzisiaj okres tak wiec nie wiem na ile pomiar jest wiarygodn, zdjecia byly na szybko wczoraj robione

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex

    Post
    Doping

    No naprawdę to są zdjęcia w trakcie cyklu ;D jeszcze zostało miczyslawa na 6 dni i 4 kucia ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-04-19 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na swoje wydlaem 15 zl :P tylko farbe kupilem ,jak jutro znajde chwile czasu to wrzuce tu zdjecia stojakow pozdro Zmieniony przez - izio1 w dniu 2009-04-19 22:13:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-04-19 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    hej. 58cm w udzie na 172 to dobry wynik - co z reszta widac po zdjeciach -naprawde fajne nozki, no i to wciecie w talii ehh Szkoda ze bez zdjecia calej sylwetki ale o to pozniej Cie bedziemy meczyc Powodzenia

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki kobity mmooonia 58cm dla mnie to masakra z boku tego nie widać,ale wewnętrzna strona ud to porażka zdjęcia robiłam sama telefonem dlatego są jakie są...wrzucę jeszcze może jutro,ale nie obiecuję muszę znaleźć fotografa lemoni to się uśmiałam Ty przecież nie masz takiej opony jak ja,fajna figurka no i w biuście zdecydowanie przerastasz

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stwierdzam ze nie ma sensu ladowac w siebie wiecej jak juz nie idzie nic bo zrec mi sie wiecej nie chce ani dzwigac mocny mozesz mi posprzatac dam ci reszte koksu co mi zostalo gruchal nigdy nie bylem wielki tak zdjecia wychodza trzeba byc dobrym fotografem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-20 00:11:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN ODWIEDZIŁ PERFECT BODY CENTER W WARSZAWIE Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz Świata Strong Man, spotkał się ze swoimi fanami w sklepie Perfect Body Center na warszawskim Ursynowie, pierwszej w Polsce profesjonalnej sieci sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego. Zawodnik firmy Olimp mimo poważnej kontuzji ręki, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2009-04-20 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow musialem chyba juz upasc na glowe, ale postanowilem zalozyc swoj wlasny dziennik. W tej chwili nie dysponuje zbyt duza iloscia materialu (zdjecia, pomiary) gdyz jestem w pracy :) ale obiecuje ze bede sukcesywnie uzupelnial. Male wyjasnienie tytulu posta. Moj ulubiony cytat F. Douglassa "If there's no struggle, there is no progress" (krotko: [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2009-04-20 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zyrafka dzięki oj byś się zdziwila jaki mam cellulit głownie dupsko nawet na tricku mam wieczorem wrzucę zdjęcia calej sylwetki,bo mi kumpela na siłce w szatni zrobiła...to wtedy będzie widać sadło i ulane ciało

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    wojtashc zobaczysz przodem to zmienisz zdanie...mam zdjęcia w telefonie,ale nie mogę wkleić,bo jestem w pracy i nie mam przy sobie kabla USB

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjecia tylko prosze bez brechy http://s562.photobucket.com/albums/ss66/cristoferusuk/?action=view&current=aa.jpg http://s562.photobucket.com/albums/ss66/cristoferusuk/?action=view&current=bb.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-04-20 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć na ruszt z MH

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Do rzeczy - co myślicie o tym treningu, którego zdjecia zamieszczam poniżej? Naczytałem się, że na tym forum opinia o Mens Health nie jest najlepsza, ale w jego obronie chciałbym powiedzieć, że przez ostatnie 6 tygodni trenowałem innym planem na rzeźbe brzucha z tej gazety i jestem bardzo zadowolony z efektów. Sam trening, który poniżej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-04-20 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)