Zdjęcia

Podajesz że 4 g ww/kgmc - to nie umiem tak mnożyć żeby wyszło 81*4=270 :) Załóż temat i daj tam rozpiskę co i jak wyglądają poszczególne posiłki, wrzuć swoje zdjęcia i wtedy będzie Ci można konkretniej pomóc.

Z tego zdjęcia to bardziej do Erika Palladino niż Wahlberga :-). Super forma.

jutro postaram się wrzucić pomiary... bo akurat będzie 28 dzień LC ( nie wiem czy będą miarodajne z powodu @ ) ale tak jak pisałam nie ma mnie potem do niedzieli... po przyjeździe postaram się też jakoś podsumować te 4 tygodnie i wrzucić zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bd7251d7b5c4b398991b4b7cf5c2fd4.jpg

pro 100 daj jeszcze jakies zdjecia ,sylwetka idealna do bb Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-12 01:01:15

Osoby które mają możliwość,niech dadzą zdjęcia otrzymanych produktów.Każdy dostał dodatkowo gratisy,tak więc opinie o innych produktach też mile widziane.Udanych treningów z produktami ACTIVLAB. Osoby które najrzetelniej będą wstawiały relację,będą potem miały większą szansę dostania kolejnych produktów do testowania.

Nie wydaje mi się, żeby któraś z dziewczyn miała na tyle wolnego czasu żeby teraz sobie czytać przepisy na potrawy %-). Wejdź w regulamin, zrób zrzut posiłków który będzie czytelny (masz tam instrukcję jak to zrobić), wrzuć zdjęcia itd. Ogólnie ta dieta wygląda na głodówkę, przez cały dzień same warzywa i znikome źródła złożonych węgli? A gdzie [...]

Boksero 1. wzor wzrem ale najlepiej znac realne zapotrzebowanie jak go nie znamy eksperymentujemy :) wiec od czegos trzeba zaczac a'propos wzoru do redukcji robimy najczesciej zapotrzebowanie - 20% zapotrzebowania :-) 2. ilosci marko wygladaja OK choc nieco nisko ww - ale jesli dobrze sie czujesz przy takiej ilosci a trening silowe dalej sa [...]

jesli lubisz takowa zabawe - wyglada OK :) bedziemy sprawdzac w praniu codziennym ;-) powodzenia ! Nie dziękuję Biniu :) W takim razie lecę z moim programem, będę sobie robił pomiary i zdjęcia to po jakimś czasie dam znać jak efekty. BTW coś pięknego wczoraj było jak mogłem sobie zjeść 600g wołowinki i 100g ryżu na raz hehe, a po pół godziny byłem [...]

Biniu - a jakie jest Twoje zdanie na temat rozciągania żołądka tak duża ilością czasu w tak małym przedziale czasowym? Niejednokrotnie przecież słyszy sie o chirurgicznych operacjach pomniejszania żołądka u osób z nadwaga? Chirurdzy zalecają mniejsze dawki by ściany żołądka nie były rozpychane. tym razem z premedytacja wykorzystam Martina i [...]

Rabbit zdjęcia głośnikami robiłeś ? :)) Sogacz

E Ciotka, to myślałam, że tylko ja jestem taka zjawiskowa i jedną dziurką tylko smarkam, a tu proszę. Odsyłam Cię do mojego dziennika i pięknego zdjęcia czosnku%-) Pewnie Cię zaraziłam}:-(

w czasach gdzie w telefonach sa 8-13mpixelowe aparaty mozna robic juz lepsza zdjecia:D

Ze skierowaniem nie było najmniejszych problemów. Gastrolog wręcz stwierdził, że to bardzo dobry pomysł. Ale już z samymi badaniami gorzej. Na NFZ gastroskopia za 3-4 miesiące, więc zdecydowałam się na odpłatną na sobotę 6.04, ale koszt zabójczy - 640PLN za gastro ze znieczuleniem i pobranie wycinków do badań. Testy p/ciał z krwi na szczęście [...]

skint ty zaj**iscie przy pominasz Bas'a Rutten'a - byl trenerem mma w filmie Here Comes the Boom, cos jak warrior tylko ze bardziej taka komedia familijna, i z budowy nawet podobny :-D http://www.imdb.com/media/rm4120617728/nm1008015 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-03-21 22:53:39 Dzięki. Bus Rutten mój idol z młodości. Jak spojrzałem na [...]

Manieczki kawał dobrej roboty, czekamy na jutrzejsze zdjęcia z podium ;-)

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f818830641f41cd822972cd8467b578.jpg

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b963c8ab79f24e5d8bf6c5bf9e3ecba2.jpg

ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59fc234d119f4fbcae1e7b1aa34178fe.jpg

Zdjęcia obowiązkowo, całym teamem! Miło to czytać, ale spokojnie, plany są ambitne i rozległe, ale poczekajmy z takimi słowami %-) Skupy się na najbliższych zawodach ;-) Po raz kolejny trzeba dąć z siebie wszystko i wyjść z jeszcze lepszą formą!

Zaraz bana za ten nick i zdjecia z K** powinienes dostac XD prowokacja... pierwszy post i ten nick haha