Wróć

Ech, znów środa i znów poślizg w ćwiczeniach, ponownie byłem zmuszony wykonać wszystko dzisiaj, powoli staje się to tradycją. }:-( Zrobię wszystko, żeby nic już mi nie zakłóciło standardowego trybu poniedziałkowo-środowo-piątkowego :-P w przyszłym tygodniu. Jutro dopiero śmigam do Empiku po odbiór II tomu. A tymczasem... Dzień treningowy nr 5 (12) [...]

juz faktycznie w tych wykrokach bardziej tego dooponka czuje :-)) to moze wroc na ten stary?

DZIEKI SOPHIE WROC DO NAS

sztanga zdecydowanie zwiększa siłę - olej na kilka tygodni sztange, chwyć się za sztangielki, po kilku tygodniach wróć do sztangi - siła zdecydowanie wzrośnie co do rzeźbienia - ja osobiscie stawiam na diete i trening z niską ilością powtórzeń + 2-3 serie izolowanych 12-15 pow. co do masy - nie da się powiedzieć co lepsze, bo na różne partie , [...]

a, nie wróc. Jest napisane extra virgin. Wino mi szkodzi:) na zwrok

wroc do podstaw. wiedza na temat diety zerowa a trena bijesz? 5 posilkow w kazdym bialko z odzywki? na odzywkach to ty nie urosniesz zacznij jesc. pozatym byly miliony podobnych cykli wystarczy poczytac trac a nie zasmiecac kolejnym tematem. pozatym twoje wymiary i osiagi nie klasyfikuje Cie na ten cykl i te dawki. 1 przebyty cykl a ciagle cos [...]

wróc , wiem o tym bracie było do kranczara;D ale sei wrypałem;p

ale wróć jeszcze kiedyś!

odpusc sobie, po co naraz org na dodatkowe stany zapalne, wylecz sie i wroc silniejszy

Jak bedziesz widzialas, ze cos jest nie tak to wroc na forum i cos sie pomysli. A jak bedzie szlo do przodu to trenuj twardo ! ;]

zrób 24h głodówki na warzywkach tylko i białko oczyscisz jelita i wróć

nie wierze bo nei jestem naiwny a i kibicem nei jestem jako tako, grająjak cioty nawet z wyspąbezludną by przej**ali Błędy składniowe uniemożliwiające rozumienie tekstu to też wina klawiatury? Wróć: brak składni, to jest po prostu zbiór wyrazów, a nie zdanie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 20:52:37

[...] bo nei jestem naiwny a i kibicem nei jestem jako tako, grająjak cioty nawet z wyspąbezludną by przej**ali Błędy składniowe uniemożliwiające rozumienie tekstu to też wina klawiatury? Wróć: brak składni, to jest po prostu zbiór wyrazów, a nie zdanie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-19 20:52:37 jak zamiast "k" masz "z" to jak to nazwiesz?

Są wróć kilka stronic wstecz Niebawem wkleje na bieżąco,jest progres.

elit ban za wulgaryzmy wroc za 24 h

niech juz tak bedzie :) ale nie ciagnij tego dluzej niz 6 tygodni. pozniej wroc do treningu raz w tygodniu i tak na zmiane :)

pomoge ale powoli napisz dlaczego, ale ty tez masz cos robic wiec masz tutaj na temat który poruszylismy przeczytaj bo to bardzo wazne: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 1- DOKŁADNIE i wroc

tomaszeq wróć do nas

wróć, ja pisałem o efekcie boczków po masie, ale nie na samym początku masy napiszę to jeszcze raz inaczej u mnie przez miesiąc po redukcji to jest najlepszy okres, rosną obwody klaty, barków, łap, nabicie, ogólnie zaczynam wyglądać coraz lepiej bo jestem większy, a BF trzyma się na nie zmienionym poziomie z biegiem kolejnych tygodni jak zaczyna [...]

"Jaki najlepiej kupić testosteron żeby był dobry bo Methylotestosteron do którego mam dostęp to jak sami wiecie syf. Trenbolon nie aromatyzuje, wiec nie musze sie bac o ginekomastie i takie sprawy. Czy wobec tego Clomid to obowiazkowa sprawa ? Kupiłem też na WSZELKI wypadem Sylimarol chociaż nic nie przejdzie przez wątrobe ( chyba ). Kupiłem [...]