Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Kostka twarogu, mleko i wpc dla smaku to baza. Czasami do środka leci banan i/lub jakieś Oreo itd Blender kielichowy i miksuje to trochę dłużej żeby się zrobił taki pudding. Mleko na oko żeby konsystencja była okej. Zależy jaki twarog bo każdy jest trochę inny;) A tosty standardowe ;p

Poniedziałek 1. Kasza manna na mleku z wpc, owocami i Oreo karmelowym. /SFD/2019/2/26/c3c03f0a9ec64ce88171b3a8998e1f19.jpg 2. Barszczyk, ziemniaki, skwarki. /SFD/2019/2/26/573b5be6bb794791a65689af5a7d36a0.jpg 3. Zapieksy (mozarella, pieczarki, kurczak, mozarella i prażona cebulka) pomarańcz. /SFD/2019/2/26/ee3e30f6c8964afca2a2980afdc39d98.jpg [...]

Piątek ;) 1. Płatki ryżowe z wpc, owocami, ptasim mleczkiem i płatkami. /SFD/2019/3/2/f069634df52240f38acba9f10a6aef44.jpg 2. Bułki żytnie, filet wędzony, papryka i sos sweet bbq. /SFD/2019/3/2/20e99c1b82b44e0ca7e78c77fba9caed.jpg 3. Gzika, ziemniaki, masło, sól ;) /SFD/2019/3/2/f16c89fb8475451ab33fad7a808e8fe2.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, [...]

Płatki ryżowe z wpc, owocami, ptasim mleczkiem i płatkami. /SFD/2019/3/2/f069634df52240f38acba9f10a6aef44.jpg płatki z płatkami, widzę że kolega w ogóle sobie nie żałuje :-D

Środa ;) Ktoś pościł? ;p 1. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i ciastkami. /SFD/2019/3/7/b011691b9fe3487aac880d1ee8b10395.jpg 2. Tosty z mozarella, serki wiejskie. /SFD/2019/3/7/d2874623d2ae45229e77ba844d39b990.jpg 3. 'Ślepy śledź' /SFD/2019/3/7/4d00e39efe6744b1a18b0b9c92b0a7ca.jpg 4. Kanapki z hummusem, jajkiem i warzywami, laysy z pieca i [...]

Piątek. 1. Grahamki z hummusem, filetem wędzonym i warzywami + sos. /SFD/2019/3/9/e856f72711a2412f8db44349803f8c3f.jpg 2. Naleśniki z twarogiem, wpc, bananem i jogurtem. /SFD/2019/3/9/e1ce4ecfd9794429816c1c93bf185801.jpg 3. Parówki w cieście, paluchy pizzowe, owoce. /SFD/2019/3/9/4474c1139ec04df08117a150a579dd66.jpg Zmieniony przez - [...]

Środa ;) 1. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i żelkami. /SFD/2019/3/14/62c883f05637491bad072ec464ae3455.jpg 2. Makrela i grahamki. /SFD/2019/3/14/c6a22ec0e81146d3a501bb56b0d07c85.jpg 3. Zupa grochowa z bułka. Gołąbki z sosem. /SFD/2019/3/14/fa4aa20106d24cf684a68e610abf95e7.jpg 4. Pizza x2 ;) [...]

Joo, ale przez ten czas produkt mógł się nieco zmienić ;p Piątek ;) 1. Kasza manna na mleku z wpc, malinami i Oreo Brownie. /SFD/2019/3/17/79788669c2df44c1afbd500a21bae45c.jpg 2. Gyros zapiekany z warzywami i serem + gorąca bułeczka. /SFD/2019/3/17/8bd7d39f07384ccab010b627fa6012e7.jpg 3. Gofry + Skyr. [...]

Dodo - z czym? ;) na taka jak Ty miałem ochotę, ale poleciał standard czyli manna+wpc+owoc+czekolada gorzka

Poniedziałek ;) 1. Gluten z hummusem, kurczakiem wędzonym i warzywami. /SFD/2019/3/19/38ede89c4fae4e06bd86f58a968e2a2b.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, malinami i ptasim. /SFD/2019/3/19/d96cb332cdaa4d4792051543ef322208.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-03-19 14:16:08

Wtorek. Devolaye ze szpinakiem i feta. /SFD/2019/3/28/c6cf30f8decb42bfab5795798f5f2b16.jpg Środa. 1. Jajecznica z mięsem z uda kurczaka, bułka, baton. /SFD/2019/3/28/e4b0e5300919415e9bf71bcbb12998aa.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i cynamonkami. /SFD/2019/3/28/5471c288466b4f6994ac42ebea644ecd.jpg 3. Fasolka po bretońsku, bułka. [...]

U mnie w piątek ma być 20' ;-D Poniedziałek. 1. Owsianka z wpc, owocami, ptasim i sosem. /SFD/2019/4/3/e5d7078220bd45a9a931efb9ca8b3c62.jpg 2. Kawka i drożdżowiec. /SFD/2019/4/3/10c9c87673db4f7d9da18304469c0e38.jpg 3. Monster burger, stripsy, fryty. /SFD/2019/4/3/cf974aabce174481b72321015061198d.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. [...]

Piątololo. 1. Owsianka z wpc, banan, płatki. /SFD/2019/4/7/ff126202604040bcae29109183cfd5d9.jpg 2. Barszczyk, ziemniaki, boczuś. /SFD/2019/4/7/a86d57cfd0e646c4874942ea47fa24bc.jpg 3. Burger Viking, 2 stripsy, sos. /SFD/2019/4/7/3db6dc438f1e4757af7ba005526bc056.jpg + lodzik /SFD/2019/4/7/d073b561462f488c94fa0bf0ef8a6a17.jpg 4. Makaron z [...]

Może lepiej żeby nie zostały opublikowane ;p To daj znać czy smakował. Są dwa rodzaje, Choco i Peaunt. Niedziela ;) /SFD/2019/4/11/c613d4ddc98541bb89b356fd6340c3f9.jpg Poniedziałek. 1. Jaglanka na mleku z wpc, płatki czekoladowe, banan i sos prawie zero kcal wlansje roboty ;p /SFD/2019/4/11/9084e82d6d0449f6ae90d5f7f6d37b17.jpg 2. Ruskie. [...]

Słynnego kogo? Poniedziałek. 1. Wpc z maslanka, cornflaksy, banan, sos. /SFD/2019/4/20/fba39fcd482a42d38cc34f0386603750.jpg 2. Gzika, pyrki, masło, sól. /SFD/2019/4/20/90ebf89f42fe41c4a6625c8cdd2e7fdd.jpg 3. Pizza. /SFD/2019/4/20/3e2d13e265d44525970d470014880ff3.jpg 4. Twaróg, lody. /SFD/2019/4/20/378a86dcbedb456895ad4573cf947957.jpg Wtorek. [...]

Środa ;) 1. Kasza manna na mleku z wpc, jabłko i cynamonki. /SFD/2019/4/25/ccdf15a4c42c471c9a8a8d77586da13f.jpg 2. Tosty z rolada ustrzycka i filetem wędzonym. Wieśniak. /SFD/2019/4/25/9c31f9cf38a44fc1990010858d5d292a.jpg 3. Burger, stripsy. /SFD/2019/4/25/0838205af28c439c80f255ace5ca027d.jpg 4. SernikoBrownie, lody, sos. [...]

Wariatus - rozdrabniam twarog, na górę wrzucam lody ;) Nwpassage - a no lody też dobre ;) Wiejskie chyba wolne na słono jednak, na słodko to z owsianka np są spoko ;) Majówka 1. Kasza manna na mleku z wpc, bananem, płatkami i wiejskim z żurawina. /SFD/2019/5/5/3cb6af1674a944d698d5d4fe3555a171.jpg 2. Grill [...]

Środa :) 1. Owsianka z wpc, banan, płatki. /SFD/2019/5/12/0ae27bcb3d944390b964d63bab0de67f.jpg 2. Gyros. /SFD/2019/5/12/3464757f7d4a4581ae156bf4c599f662.jpg 3. Tosty z rolada ustrzycka i krakowska z fileta. Arbuz. /SFD/2019/5/12/1a5d0c2166c743658cddf692a3b71ec3.jpg 4. Lody, twaróg, sos. /SFD/2019/5/12/f33406fa58b2432db7daca795a801eb6.jpg [...]

Za to więcej mięcha weszło do pudełka ;p Piąteczek ;) 1. Owsianka na słono (płatki owsiane, szczypta soli, wpc masło orzechowe z czekoladą) + masło orzechowe, banan i malinki. /SFD/2019/5/14/915f4723800947d381a5a60be1a67b87.jpg 2. Ruskie. /SFD/2019/5/14/476efb019a7443a4a7a8f159f46c2770.jpg 3. Tuńczyk z ryżem. Strucla owocowa. [...]

Warto spróbować, zawsze to coś nowego ;) Sobota ;) 1. Burger na bogato z frytkami. /SFD/2019/5/16/efa0975e0f884f6ba99240f7a33c5da6.jpg 2. Buły z twarogiem i kakao. /SFD/2019/5/16/35b31e35ad54475aa10e03754099494c.jpg 3. Laysy z pieca, wpc z mlekiem. /SFD/2019/5/16/bca492d1c4614d4ca48667a753eb4b78.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]