SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Białko sojowe, jajeczne.. Ovopol..

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem to dosypywać do gainera lub mieszać z WPC.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 6/24/2007 9:06:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    A ja od zawsze jem tylko wanilie I jeszcze mi sie nie znudzila. Na noc jest jak znalazl. Cenowo tez nie wychodzi najgorzej. Wcale bym sie nie obrazil jakby BX wprowadzil nowe smaki (pokroju Olimp WPC 100%) - z obecnych niedlugo kupie truskawke, czarnej porzeczki i czekolady nie kupie nigdy (nie lubie).

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2007 8:24:13 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa+wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc, bcaa biorac ot tak w porze okoltreningowej jest mocno nieoplacalne, chyba ze bylby to trening aerobowy czy cos w tym rodzaju i bcaa mialo by ochraniac miesnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 6/25/2007 10:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa+wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc tez jest za***iscie latwo przyswajalne bcaa to zadne cuda, najlepiej sie sprawdzaja jako antykatabolik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 6/25/2007 11:27:54 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST (ThermalPro Thyrotherm CellPump) Podsumowanie Str.32 (Redukcja) /by buby77

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień 27 aeroby A więc zacząłem dziś dzień o 6 rano, i już 5 po 6 wypiłem porcje cell pumpa, o 6:30 20g WPC i 1 Caps Thyrotherma Za 10 siódma byłem w domu, zważyłem się i pomierzyłem na dzisiejsze podsumowanie połowy testu. Następnie włączyłem komputra odpaliłem filma "The Battle For The Olympia XI 2006" i zacząłem aeroby które trwały [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2007 9:23:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzyw nie wliczaj, a co do sera to spokojnie mozesz zostawić gdyż bezposrednio po treningu zapodajesz wpc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 6/26/2007 8:47:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na utrzymanie wagi :) prosze o wskazówki, ew. poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA 1.POSIŁEK: -Płatki owsiane 100g -Otręby pszenne 10g -Mleko 2% 200ml -Ser twarogowy z maślanki 50g -Pomidor 300g -Pestki z dyni 5g -Nasiona słonecznika 10g -Orzechy włoskie 10g -Siemię lniane 5g Razem btw: 38 / 29 / 84 // 752kcal 2.POSIŁEK: -Pierś z kurczaka 100g -Makaron pełnoziarnisty 100g -Ogórek 400g -Oliwa z oliwek 10g Razem btw: 39 / 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 6/28/2007 3:45:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kraetyna aminokwasy wpc-80 Sogi!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed trenem mozesz brac aminki a po trenie 20 min po krecie wypic wpc, bo one ma duzo aminek i po 40 min od wypicia zjesc porzadny posilek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 6/28/2007 4:28:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepij CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji jeszce 160 pln ale za 60 kupuje bialko WPC ostrowia od ziomka wiec zostaje 100 myslalem nad crEsterem lub nad kre-alkalynem EFX(on chyba wiecej stoi niz 100) lub mono-creatine mega caps olimpu albo innym jakims monohydrantem porzadnym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 6/28/2007 7:55:37 PM Liczba szacunów: 0
  • moze tak byc? prosze o rady..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZeść. Pieczywa staraj się jeść jak najmniejsze ilości. Możesz sobie zabrać do pracy jedzonko w pojemniku. Posiłek na 2 godzinki przed treningiem ok. Po treningu zjedz sobie posiłek np. ryż + pierś/odżywka bialkowa lub wypij carbo + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 6/28/2007 9:00:28 PM Liczba szacunów: 0
  • moze tak byc? prosze o rady..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli mowisz ze lepiej dac w tym przypadku wpc przed treningiem a po trenignu tylko carbo i po jakims czasie posilek.. moge tak sprobowac przez okres 4tyg poniewaz pozniej mam zamiar poleciec na xp wiec juz bede musial pozmnieniac..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 6/28/2007 10:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening siłowy nie uszczupla w znacznym stopniu glikogenu mięśniowego. NIe kupuj ani carbo ani glukozy, pieniązki te przeznacz na odżywkę bialkową, a po treningu zjedz posiłek (ryż + wpc).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 6/29/2007 3:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim powinieneś zacząć dostarczać białko z pożywienia.. wtedy nie będziesz miał problemów,a odzywka białkowa to tak "od wypadku".. czyli wtedy kiedy nie masz czasu na spożądzenie posiłku itd..np po treningu ew gdzieś w szkole/pracy..góra 1-2 dziennie jakie białko..hmmm ja ci polecam pro longatum z biogenixa jeśli masz trochę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 6/30/2007 1:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • śniadanie przedtreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bedzie wiekszej roznicy, mozesz tez np do sniadanie przed treningiem seri bialy + wpc a po treningu piers, ryba lub wolowina.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 6/30/2007 2:30:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 6 kg za 90 zł ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1500g maltodekstryn - 13.99 zł 700g dekstrozy - 8.90 zł 1500g WPC-80 - 45.99 zł rozwolnienie - bezcenne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 7/1/2007 1:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia Ostrowia WPC 80 2400g - To bedzie 100zl a wychodzi, ze mam ponad 1900g bialka w tej odzywce a w gainerze 737 mam 1800g w 6 kilogramach... W takim razie wygrywa Ostrowia WP 80 2400g?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 7/1/2007 2:56:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na Vitalmaxie pomożecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc 82 może być białko ok a sposób użycia białka ? daj spokój bierz wedlug brakow w diecie !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 7/1/2007 2:58:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy osobno białko i węglowodany?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobno lepiej, nie przejmuj sie tym tak w sumie jeden pies, ale ja wole carbo+wpc wtedy odmierzam dokladnie tyle ile potrzebuje bialka/ww. ale po jakims czasie pewnie i tak zmienisz zeby poprobowac smaki roznych gainerkow roznych firm pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 7/1/2007 5:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Geiner 737 ma jakosciowo słabe Białka to tak jak bys kupił serwatke z rolmleczu za1 kg 6 zł Więc WPC 80 tez bym proponował

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 7/1/2007 5:48:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze - fakt, popełniłem błąd. To nie serwatka ma małą przyswajalność. Ale jej koncentrat. WPC ma bardzo niski BV w porównaniu do innych form serwatki. Po drugie, przyswajalność aminokwasów z jajek jest najwyższa przy piciu surowych jajek. I nie jest to mój wymysł. Po trzecie, zgadzam się, salmonella jest ostatnio dość powszechna i z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 7/1/2007 5:59:43 PM Liczba szacunów: 0