BOMBA ŻYCIA

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

1. WIEK: 21
2. WAGA: 96
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: nie znam
-udo: nie znam
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: niedługo 4lata
6. DIETA:
-białko: ~300g
-węglowodany: ~550g
-tłuszcz: ~110g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie leci 750mg enan i 400mg npp, kiedys: meta(max35mg),tesc(max 750mg),master,oxa,clen,efka,epistane
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie
11. POZIOM BF%: nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba, potwierdzone badaniami
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maxów
-klata: 130x4 w ostatniej seri
-martwy ciąg:
-przysiad:

Witam jak rozpisać cykl, co zmienic ? Start drugi tydzien stycznia, mase chce ciągnąć do kwietnia, od kwitnia poleci tesc,tren, wino,clen,t3. Podczas cyklu badania stanu zdrowia.

Planuje:
1-4 Anapolon 100mg/100mg/150mg/150mg
5-8 Meta 50mg/40mg/30mg/20mg
1-4 enan 750mg
5-12 enan 1000mg
1-12 Tren enan 400mg ( z czasem pewnie przejscie na 600)
13-x enan 500mg
13-x tren 600mg

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

karp007

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

bede miał pmp lub balcan antka, tren E vasta (ta ciemniejszą wersje bo są dwie. Podobno kosa, okaże się), meta dp pharma lub pmp, enan teraz lece shree ale sie konczy i bedzie pmp. pozdrawiam również :)

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-12-03 15:44:28

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

...

01Storm01

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187

nietyrał bym tak flaków tyle miesiecy antek meta tren jak juz to dałbym
meta 1-7 30mg
enan 1-7 500ew 7-14 750/1000ew
tren e 1-7 400 ew 7-12 600/700 ew
ew propa na kick hcg w 7-8 i na koniec

Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-11-25 12:59:12

...

karp007

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

jak ja lece obecnie 750mg enana i 400mg npp. watroba w stanie idealnym bo badalem, na cyklu tez beda badania oraz profilaktyka odpowiednia.

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

...

01Storm01

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187

niechce zle ci doradzić moze ktoś mądrzejszy ode mnie sie wypowie ale jak dla mnie to troche za ostro w tym wieku bez obrazy

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

jak dla mnie przegięcie z ilością środków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

karp007

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

mete wrzucilem bo ktos tak mi doradzil, ale jesli nie jest konieczna to polece bez niej. Ale generalnie plan jest prosty- ma byc grubo.

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-25 13:16:51

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

tutaj jedzenie bedzie kluczem,to ile chcesz na tym trenie cisnać?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

karp007

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

na trenie ile wytrzymam i na ile organizm pozwoli. hcg i profilaktyka bedzie
Obecna micha:
1.6jajek + 30g wpc
2.100g ryzu +150g kury +50g rodzynek+20g orzechow
3.100g ryzu +150g kury +15g olej kokosowy
Trening (50g carbo/vitargo/2banany + 20g isolat + 10g bcaa)
4.150g ryzu + 200g kury + 10ml oliwy z oliwek
5.150g ryzu + 150g kury + 20g orzecho2
6.100g ryzu brazowego + 150g twarogu + 15 ml oliwy
4300kcal + dodatki typu mleko,jogurt,jakis owoc tego nie licze nawet.
Kcal bede zwiekszal jeszcze regularnie.

Cel to jak najwieksza masa do kwietnia a pozniej wycinka.

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-25 13:24:20

Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-25 13:24:50

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

...

B-50

Ekspert

Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607

antek na poczatku i nie spodziewaj sie jakichs przyrostow wiekszych pozniej

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...

karp007

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1031 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39690

czyli meta wystartowac i przejsc na antka ? jakie dawki zeby gralo to ?

http://www.youtube.com/watch?v=DKk-20MIeWA&feature=player_embedded

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

To daj tak:

1-4 antek 50,100,150,150
1-4 enan 500mg ew
1-4 tren 400mg ew
5-12 enan 750mg ew
5-12 tren 500mg ew
9-12 meta 40mg ed
12-? enan 1000mg ew
12-? tren 600mg ew

Albo orale odwrotnie, czyli 1-4 meta a potem 9-12 antek

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-25 13:34:24

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html