Wpc protein

Pewnie wiele razy już było to pytanie ale nie potrafię się zdecydować. Białeczko ma mi posłużyć do uzupełnienia diety - odchudzam się myślałem nad: OLIMP PROVIT 80 Białko OSTROWIA WPC 80 WPC 80 ŁOWICKIE VitaFit / SFD WPC Protein ECONO v2 (wersja plus v2 jest o 10zł droższa a jedynie 5g białka więcej) prosze o poradę które wybrać

[...] + aczkolwiek szału nie było ;d siłowo czuje się coraz lepiej i to mnie cieszy sylwetka również na plus, jak będę miał czas cykne foto :] Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d03ff8d8951848939d3925af0affe33d.png Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-04-28 19:45:55

[...] zrobiłem po 15 :] Uginanie: ostatnia seria nieźle dała w kość... ;d kolejny Trening na wielki +. W każdym ćwiczenia palenie mięśni ogromne, pompa mega utrzymywała się przez 3/4 treningu ;d Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8ded990198f48468245280c044a9e66.png

Szukam jakiegoś niedrogiego białka - w celu wsparcia redukcji, bo z białkiem u mnie w diecie cienko.. Wyszukałem sobie: - OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 700g (45zł) - ActivLab Muscle UP Protein - 1000g (40-45zł) Ten activlab ma dobre recenzje (podobnie jak powyższy olimp), ale taniej wychodzi.. Nie chcę Ostrowii! Ani żadnych [...]

[...] poszło Podciąganie do czoła: Tu już w ostatnich seriach było ciężej ale lekki zapas był. Uginanie: tak jak mówiłem popieyrdolyłem ćwiczenia }:-((( Łydy, przedramie: do palenia na maksa. Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11d3c676a7eb4fc2a4c11f300ca2e781.png

[...] Jak widać nie robię po 10 tylko max ile mogę, ponieważ czuję że to na mnie działa. Kolejny trening na plus :) Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta No tak jak pisałem był czit meal ;] ale wybrałem taki z w miarę dobrymi składnikami, które można zobaczyć poniżej(poszło ok 1k kcal w [...]

http://www.nettyper.pdg.pl/iron/irontest.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow marki IRON [...]

[...] http://image.ceneo.pl/data/products/9457334/f-megabol-wpc-80-lowickie-1800g.jpg) + łowickie 1800g za 158zł (dobra oferta bo wpc ma rozne smaki wiec mam w czym wybierac) SFD Wpc protein plus v2 3750g za 208zł (tak jak mowielm wolalbym 200zl nie przekraczac, rozne smaki) łowickie 3600g za 168zł Obliczylem ze potrzeba mi do konca czerwca (do konca [...]

[...] w podporze i na drazku. Przedramie: zrobiłem nachwyt ponieważ ostatnio robiłem 2x pod rząd podchwyt. Ogólnie trening zayebisty 8-) Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c9bb056e7754e8b91a8a2c76f7ef138.png Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-04-19 21:09:30

Planuje kupić Olimp - BCAA Xplode - 700g oraz Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g. 1. I moje pytanie jest takie w czym to sobie rozrabiać , w czym wy to rozrabiacie i transportujecie ? Nie chodzi mi o rozpuszczalnik (woda/mleko) tylko o naczynie. Białko mam rozpuścić w 150ml a BCAA w 200ml. Czy może chodzi że tyle jest potrzebne minimum do [...]

/SFD/Images/2015/12/31/961087a6e83b48c89d3098bf2b542524.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow [...]

Witajcie. Od pewnego czasu nurtuje mnie pytanie czy jestem w stanie przy intensywnym treningu sztuk walki zbudować (w wolnym tempie oczywiście) masę mięśniową. Przeszukałem dość dokładnie forum lecz nie znalazłem satysfakcjonujących mnie odpowiedzi i chciałbym żeby ktoś ze specjalistów podszedł indywidualnie do mojego problemu. Moje podstawowe [...]

[...] zauważyłem że przy tym treningu 5 pompa mniejsza, a treningi 15, 10 pompują nieźle i czekam na kolejne treningi :) Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu - Master meal - saszetka po treningu Dieta mało tłuszczy ale nadrobione węglami, po treningu zostało mi 110 gram piersi i musiałem czymś to [...]

Spadnie czy nie zależy od jakości odżywiania po cyklu. Kreatyna obojętnie która - w efektywności wyjdzie na to samo. Różnica pomiędzy econo a plusem to 10% białka, rozpuszczalność i smak, wszystko na korzyść plusa. Provit - soja, odpuść. 100% natural - wpc o.k. tyle że bezsmakowe, dla niektórych nie do przełknięcia Protein 80 - pszenica, [...]

[...] tego chcialbym jakies tanie i wmiare dobre bialko zakupic tak do 60 zł.Myślałem nad dwoma pakami bialka SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g (podobno fajne białeczko) lub to SFD Wpc protein plus - 750g Ale myslałem tez nad tymi prosze o porady i czy wgl bialko i kreatyna to dobry wybor zeby to co spompuje po cyklu nie spadlo ? Reszta bialek [...]

Śniadanie 6:30 B T W Płatki owsiane 20g 2 1 13 Mleko 1,5 % 200g 7 3 10 Orzechy ziemne 40g 9 15 11 Jajko 1 całe 60g 6 5 0 Rodzynki suszone 20g 1 0 13 Zarodki pszenne 14g 4 1 4 kcal 545 29 25 51 Posiłek w szkole 9:25 Bułka pełnoziarnista 65g 6,5 [...]

Śniadanie 6:30 B T W Płatki owsiane 30g 4 2 19 Mleko 1,5 % 200g 7 3 10 Orzechy ziemne 40g 9 15 11 Jajko 1 całe 60g 6 5 0 Rodzynki suszone 20g 1 0 13 Zarodki pszenne 14g 4 1 4 kcal 586 31 26 57 Posiłek w szkole 9:25 Bułka pełnoziarnista 65g [...]

witam! mam pytanie łącze teraz Kreatyne Universala z No X-plodem i białkiem SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 z czego białka bedzie juz 3 opakowanie i aktualnie po kuracji tesc + meta. Jak dawkować Kreatyne z x-plodem?

Dzień 96 Trening A: - Wyciskanie na ławce skośnej 20x15/40x15/50x15/55x11 - Przysiad 20x15/40x15/50x15 - Unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem sztangielek stojąc 5x15+5x15/5x15+5x15/5x15+5x15 - Młotki naprzemienne 7x15/10x15/12x15 - Prostowanie ramion w dół 25x15/30x15/35x15 - Wiosłowanie jednorącz na wyciągu 16x15/19x15/22x15 - [...]

Trochę pozmieniałem dietę Śniadanie 6:30 B T W Płatki owsiane 30g 4 2 19 Mleko 1,5 % 200g 7 3 10 Orzechy włoskie 40g 6 26 1 Jajko 1 całe 60g 6 5 0 kcal 548 21 36 30 Posiłek w szkole 9:25 Bułka pełnoziarnista 65g 6,5 1 29 Pierś z [...]