SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • masa i suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema staż moj wynosi prawie rok i zaczynam teraz okres masowania!!! nareszcie juz nie mogłem sie tego doczekac po redukcji. Tak więc moj plan to od wrzesnia do stycznia -lutego masa i tutaj moje pytanie jakie suplementy? mam 18 lat wzrost 178 i 66 kg oczywistym jest ze białko (pewnie kupie v2 plus albo moze jak bedzie w sklepie jakies ciekawe to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-08-27 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu przy masówce waga nie idzie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. od stycznia jestem na masówce ale nie moge przybrać na wadze :( Odżywiam się prawidłowo, trenuje prawidłowo ale myśle ze ten problem spowodowany jest moja pracą. Pracuje w nocy i na dostaek fizycznie.. No i nie jest tak że nie mam przyrostu siły, mięśnie też są inne i nie widze tego tylko ja ale równiez inni.. chciałem jeszcze dodać że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-03-28 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 kapsułek witamin firmy Olimp. (Trzy opakowania po 30 kapsułek.) Daty ważności: 15.10.2015, 26.11.2015 i 04.02.2016. Do witamin dorzucam następujące próbki: 1. Activlab Whey Protein 95 smak jogurt-wiśnia 2. Creatine FX 3. Xplode 4. Activlab Isoactive grejfrut (4 sztuki) 5. Activlab Vita Rosół z kury z makaronem 6. Activlab fit Kapuściana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-08-17 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat białka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam kilka pytań na temat białka: 1. W jakim białku jest "najwięcej białka"? 2. Dlaczego np. Sweet Whey Aminostar jest odżywką białkową jak w niej jest przeważająca ilość węglowodanów? 3. Trenuje wieczorem (trening 19), a w domu jestem dopiero koło 21 więc chciałbym się dowiedzieć czy mogę zamiast jeść posiłku w domu to wypić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-02-27 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl panowie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czołem SFD'owicze! Co Wy doświadczeni pakerzy doradzicie mi na drugi cykl. Pierwszy cykl jechałem na mono kretka Maximize, Carbo olimpu oraz gainer whey mass builder. Zastanawiam się nad Nitro 2, choć podobno jest zbyt mocny jak na 2 cykl czy to aby prawda? Staż ok pół roku. Dodam, że studiuje na awfie i bardzo dużo mam ruchu, może to pomoże w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-04-10 22:07:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do dyspozycji troche supli prosił bym o rozpiske bo nie moge sie zdecydowac co brac oczywiscie milo by bylo jezeli dawki tez by ktos rozpisal.Wymienione suple juz mam kwestia co wziasc a co odstawic lub zatrzymac na nastepny cykl. Z gory dzieki i podaje liste supli: Olimp Knockout Olimp Creatine mega caps 1250 Olimp TCM MEGA CAPS Olimp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-10-12 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat pytanko do fachowców : P

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pure whey isolate 95 olimpka, tam pisze cos takiego: Pozyskiwane białka w procesie mikrofiltracji CFM, nie denaturowane, zachowują zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych i czynników wzrostowych - beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy ... ( i jeszcze kilka wymienionych ). zastanawiają mnie te [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-10-01 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl potrzebna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Whey Pro Gainer 2 (10 000 g) 299,00 zł Trec Creatine 100% (600 g) 59,00 zł Trec Multi Pack (120 tab.) 34,00 zł co sadzicie o czyms takim na 1cykl ?? cykl mysle zrobic 8tygodniowy gainer przed i po treningu 2x 80g (zeby uzupelnic diete jak oze nie mam okolotreningowej) kreatyna 2x 5g dt(1x dnt) rano i po treningu Witaminy 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-12-30 00:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy radzicie (Therme Pro) panowie to nie da mnie tylko dla kumpla..i jak dawkowac ewentualnie. A ja zastanawiam sei nad kupnem Super Mass 3200 Sports One albo Massive Whey Gainer Ultimate?? Ktora wybrac cena zblizona ale gainera Sports One'a jest o 1kg wiecej praktycznie za te same pieniadze..a i macie moze skald tej odzywki w 100g? bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-09-10 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cyklon - jak dawkowac, prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem wlasnie odzywki chcialbym sie skonsultowac z wami przed rozpoczeciem cyklu co do dawek. posiadam : Universal - Storm duza pucha Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90% VPX - ultra pure glutamine 700g Scitec - aminokwasy bcaa express 500g PVL Vextrago - weglowodany 2kg Animal Pak. z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-05-21 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZASTANAWIAM SIĘ CO WYBRAĆ, WIĘC POSTANOWIŁEM POPROSIĆ WAS O PORADE. WŁAŚNIE SKĄCZYŁEM JEŚĆ GAINERA, GLUTAMINE I ZMA, A NA TEN MIEŚIĄC MAM OGRANICZONY FUNDUSZ PIENIĘŻNY I NIEWIEM CZY LEPIEJ BĘDZIE WYBRAĆ; SAMO BIAŁECZKO- OLIMP WHEY PRO MATRIX, CZY KREATYNE I D-RIBOSE. WIEM ŻE BIAŁKO TO PODSTAWA, A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2003-06-04 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, Start:)

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 19 lat, ważę jak kurczak 58 kg. przy wzroście 177cm. Chodziłem na siłownie przez 2 lata, lecz już mam przerwe od około ponad roku.Przez tą przerwe tak schudłem że siebie nie poznaje w lustrze.Zamierzam znów powrócić na siłke i zacząć ostro ćwiczyć bo do wakacji mało czasu. Chcę szybko powrócić do formy i przybrać na masie,dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-01-04 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, waga: 81kg, wzrost: 178, to jest mój pierwszy cykl kreatynowy, który trwa 6 tygodni i kończy mi się teraz w piątek. Wiem ze teraz powinienem miec miesiach przerwy od kretki. Brałem go razem z magnumem 8000. Diete trzymałem, siła i waga poszły w góre. Teraz chciałbym się dowiedzieć co najlepiej wziasc aby podtrzymac efekty, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-04-19 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Wlasnie kupilem sobie Creapure Monohydrate z Olimpu i Super Whey Gainer 4000. Kreatyny mam 300g a gainerka 4.5 kg. No i problem w tym ze nie wiem jak to spozywac. Szukalem na forum ale nie znalazlem zblizonego przypadku. Na silke chodze zazwyczaj pod wieczor gdzies kolo 18:00 bo wczesniej mam bude i inne obowiazki. Tak wiec jak i ile lykac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2003-10-12 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy Z dieta i odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa ale nie nie odkladanie sie tluszczu tylko ladnie masa miesniowa ;)! Dla ulatwienia moge podac wymiary i wage: Waga 68kg Wzrost 190 ;) Odzywki jakie zakupilem to: Whey Mass gain 4x 3 kg + 800 ampułek Hi tec Creatine + 300 caps Bcaa + 200 caps Dibencozide magnum na łaknienie. Jesli był bys tak uprzejmy to prosze o jakis plan ciwczen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-01-16 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 22 lata 185cm wzrostu 86kg wagi. Chcialbym sie was doradzic jakie suple brać zeby schudnac okolo 6-7kg. Nowy rok chciałbym zaczac od zgubienia brzucha i uwidocznienia tego co zbudowalem w tamtym roku. Posiadam białko whey Complex olimp, kreatyne universal, witaminki olimp i omega3. Co byscie jeszcze doradzili? Hajs sie zgadza więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2016-01-05 11:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . potrzebuje odżywki węglowodanowej (+ białko też nie wadzi ) I się zastanawiam nad Gainerem vs Carbo . Co myślicie o tym Gainerze whey mass gain firmy Hi-Tec 4,5kg wychodzi 100zł . Albo inny do 100zł oczywiście też tak wydajny . Jeżeli lepszą alternatywą będzie carbo to proszę mi polecić jakieś. Trenuje 5x w tyg MT. przed treningiem jem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-08-14 09:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas dietka ktora sie staram jak najlepiej spełniać. Do dietki dorzucam równiez gainera ostatnio Muttant Mass obecnie Stero Max Get Big 15%, a takze bialko 100% Whey Gold ON. Szkoda mi czasu na to by testowac czy np jakis olimp mnie kopie. Wole wydac raz a pozadnie na jakies mocne suplementy. Wiec dajcie rade na jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-06-15 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Chciałbym Was zapytać co poprawić, co dodać, co ująć. Wydaje mi się, że białka jest za dużo, ale to już zostawiam Wam ekspertom. Moim celem oczywiście jest masa. Ćwiczę 6x w tyg po 1h-1h30min. Mój wzrost 183cm,a waga 76 kg. BMR: 1795kcal Aby utrzymać wagę: 3481kcal Nadwyżka kaloryczna 15% 4025kcal Białko 25% 251g tluszcz 25% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-11-14 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! Mam do was pytanie co mi poradzicie co brac jakie suple cwicze 3 miechy wcinałem wpc ostrowia i teraz koncze vitalmaxa whey pro gainer... wiec teraz chce prosic o was o rade co teraz mam brac... daje jechac na białeczku czy moze kretka?? połaczona z dekstroza... Pytam sie Was bo nie chce wydac kasy w błoto kupic sobie np. Tribulon i nic z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-04-16 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)