a te: "niejedzenia po 18" to z kolorowych pisemek..... sama tez tak kiedys mialam heheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] - rozstępy, kłopoty w życiu osobistym, pogorszenie sprawności, estetyki, zwisający bęben obciąża kręgosłup, i wiele innych rzeczy z którymi muszę się zmagać bo postanowiłem przytyć, a teraz tego żałuję - ucz się na cudzych błędach, i unikaj przytycia, bo to nic dobrego. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
ide... zycze Wszystkim dobrej nocy a jak mieszkacie w Wawie to zabezpieczcie okna... bo zaczyna WIAC ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] jajek jeść nie bedziesz (mi zbiera sie przy tym na wymioty) A co do żółtek - to tak, zawierają one troszeczkę tłuszczyku - ale użytecznego dla naszego organizmu - no i przede wszystkim, w żółtku jest najwięcej białka. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-26 23:51:39
Piszesz że nie chcesz się zbytnio otłuścić - i jednocześnie chcesz pić mleko? Przecież tam jest strasznie dużo laktozy, sam kiedyś uważałem że picie mleka to dobry pomysł - piłem po 1-2 litry dziennie i tyłem w zastraszającym tempie - lepiej organiczyć mleko. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
nie wiem jak Tykoś, ale ja jestem szczerze wzruszona ta "bliskoscia idealu" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] rozpiętki... No i jeszcze jedno - skoro zaczynasz treningi to lecdo apteki i kup sobię witaminę C, witaminę E, oraz Beta-Karoten - czyli składniki na koktail z antyutleniaczy Michail - o mnie zapomniałeś w tym co napisałeś "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-26 23:21:51
A ja sobię pośpiewam.... Come back mum (Grasik) and dad (Lucek) You're growing apart, you know that I'm growing up sad I need some attention... i shoot into the light... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
ja czesto nie zaskakuje o co naszej Blondi biega..... ale nieszkodzi... tak fanie gada ze i tak przyjemnie posluchac heheheh ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]
dziekuje uprzejmie za pozdrowienia od Michla ja tez go pozdrawiam mozesz mu nawet buzi dac w moim imieniu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
heheh no wiem... ale moze - kto wie?? maczugi sie przeniosly?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
maczuga?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] ale z tym kwiatkiem to slodkie strasznie.... Sluchajcie, czy ja juz mowilam ze uwielbiam trenowac w upaly??? Nie?? no to UWIELBIAM!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
[...] , na poczatek wystarczy zapal , porady fachowca (czyt. michaila & friends), jakas 'pakernia', no i najwazniejsze - niepoddawaj sie ->wytrwalosc kluczem do zwyciestwa When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy [...]
[...] do higieny intymnej jako meski kosmetyk do twarzy i kwiatek dla Grasi z okazji Dnia MAtki powalily mnie na kolana.... heheheh Dobre ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]