WAS

a mi se wydaje ze zle spinam brzyuch bo mnie jedna czesc dokladniej lewwa bardziej chyba piecze niz prawa...nie wiem wydaje mi sie ze robie dosc rowno ale jakies takie mam odczucie jak jest u was ?

Diet juz mam ale jeszcze brakuje mi masowki a od grudnia zaczynam trening na mase.Co sadzicie o suplementach tej firmy ? bral ktos z was cos takiego ? np: http://allegro.pl/show_item.php?item=35401822

Kto wg was jest teraz najlepszym polskim strong manem (bez M.P ) (nie zamieszczam ankiety bo znowu mnie wszyscy zjadą.

bede was tu informowal o moich postepach 1dzien 1.36min czuje brzuszek

mam do was chlopaki prosbe czy macie moze zdiecia mlodych kulturystow jak wyglodaja gdzie jak sa w wi eku od 15 do 17 lat albo bede bardzo wdzieczny

a ktos z was bral kiedys udzial w zawodach?jezeli tak to opowiedzcie jak bylo.a w ogole to jak spisuja sie ochraniacze?amortyzuja cos czy tylko przeszkadzaja?

Wiem, że tego typu postów było już mln, ale ciągle nie napotkałem jakiegoś konkretnego, przetestowanego, ciekawego planu na ogólną mase klatki. Chciałbym żebyście sie podzielili swoimi doświadczeniami, które ćwiczenia najczęściej łączycie, ile serii w każdym.. Piszcie po prostu plany, które na Was najlepiej podziałały. Jeszcze raz przypominam, że [...]

czesc chlopacy,ja sie zbairamdo srody za CKD,poki cojak rzucialmna zarcie po kopenkaskiej to masakra sie dzieje:(((abuuuu.no nic,ale damy rade jakos.bede do was pisac co kilka dni jak sie zuje,zbey mnei jakos na duchu podtrzymac.Qazar ja mam jesc tyle ile mi napisales?a nie pekne?nie przytyje na poczatku?mam obsesje?wiem,ale sie boje,ze tego [...]

l-karnityna w celu spalenia tłuszczu a fat burner jest dobry według was i ile tak mniej wiecje kosztuje?? Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-11-29 21:33:18

Łajdaccy psubracia ! Ciepło Was witam, przybędę tu w pełnym rynsztunku i zrobię Wam taką połajankę, że nawet jakiś tam błazen artile czy jak mu tam vel Czesiek wymięknie niczym proletariacki miot. Niech przybywają także ci proletariaccy wyrobnicy z czworaków z "dopingu". Mam tylko cichą nadzieję, iż choć raz zdopingują się do nieco mniej [...]

Z powodu nawarstwienia się własnych obowiązków nie będe mógł zbyt dużo czasu poświęcać na doglądanie SFD, ale obiecuję że będzicie mnie tu widywać systematycznie Pozdrawiam wszelkich oponętów i wszystie konkurencyjne nacje życząc im powodzenia i sukcesu w biznesie ponieważ życie jest naprawde piękne Oraz Was drodzy klienci dla których [...]

sogi dla was i czekam na wiecej wpisuf :D

Wie ktoś może gdzie można w dziale znaleźć trening obwodowy dla pań, ale nie rozwijający muskulture raczej trnign ujędrniający i spalający tłuszczyk! Panowie i PANIE liczę na was!!! -------------------------------------------------------------------------- >> !>>>>>!

Z tego co czytałem w "Żołnierzu Polskim" w numerze z października to pisali że nabór będzie także w przyszłym roku, no i co ważne napislai że będzie to nabór tylko dla cywili - z czego się cieszę. Nie wiem tylko gdzie można dostać nowy regulamin służby wojskowej - z którego to jest jeden z egzaminów. Ze sprawnością to jest u mnie raczej [...]

A moze byc dac info ze dział targowisko nie jest moderowany i nikt nie odpowiada za towary tam oferowane co? Byłą by samowolka a i nikt by nie brał odpowiedzialnosci. W sumie dziwie sie ze takie z was "uczy" i gonicie ze ktos cos oferuje...łojezu to niezgodn z prawem! Nie wiem czy tacy prawi jestescie czy chcecie komus polizać

ej wy jestescie nienormalni ja tylko was pytalem czy tak może byc chodzi mi o to czy moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) a drugi że 3h,3 razy w tyg. to za dużo, pewnie [...]

ej wy jestescie nienormalni ja tylko was pytalem czy tak może byc chodzi mi o to czy moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty KOLEGO JESLI TY JESTES NORMALNY TO CHYBA NIE DLA CIEBIE FORUM BO TU WSZYSCY SA NIENORMALNI DOSTALES ODPOWIEDZ ZE 3G TO ZA DUZO, TAK CZY NIE? , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( [...]

A czy juz ktoś z was ją stosował jakie efekty ? Prosiłbym o więcej szczegółów

Cze wam Nie dawno bylem u lekarza (z przebieniem) i zapytalem z ciekowsci o kretke. A dokladniej chodzi oto ze odkąd wziąłem kretke mam jakies drgania i napady sercowe- kumple muwią ze to dobrze bo to znaki ze kretka dziala heh. Ale jednak spytalem lekarki i mnie "opieprzyla", ze biore jakies świństwa a potem chodze do lekarza. Powiedziala ze [...]

ooooo Panowie widze, ze toczy sie rozmowa o mnie beze mnie dopra po kolei odpowiadam kazdemu: Ernyl - nie musicie do mnie mowic przez Pani bo sie czuje staro wiec taki zwrot grzecznosciowy odpada. Ja zwracam sie do was przez Panowie bo jak mam mowic - "chlopcy, czy moze chlopieta jak u Gombrowicza "? bez sensu Co do zdjecia to juz [...]