WAS

...to moze ktos ma ochote: na paranoje - najlepsze jest zrobienie jakiegos extremum/jakiejs skrajnosci a przekonacie sie ze co Was nie zabije to Was wzmocni czy nie taki diabel straszny jak go maluja niestety -= napisze to po raz setny - jestemy od pocztaku nakrecani przez rone mity czytamy je slyszymy a ciezko po ilus tam latach myslec inaczej [...]

"Nie przychodzę, aby odesłać Xaviego na emeryturę" cz. II Czy transfer Ceska Fabregasa oznacza, że Barca ma teraz najlepszą linie pomocy w historii klubu? "Czas pokaże… Wszystko zależy od wyników i jakości gry jaką zaprezentujemy na boisku. Thiago i ja zostaliśmy zakontraktowani w nadziei, że wniesiemy do zespołu nowe [...]

sorry za odkopanie ale ja mam taki płyn lekko wyglada na rozcieńczony jego konsystencja nie jest jak "mleko" a raczej jak troche cos rozcieńczonego, smak lekko gorzkawy zajeżdzajacy mieta,opiszcie jak to u was wygladało bo wszystko sie zgadza ale ten kolo jakby troche za bardzo blady:D

Witam. Mam do was pytanie, bo może ktoś się spotkał z tą dolegliwością. Trenuje biegania od jakiegoś czasu. Mam obecnie 21 lat dodam, że mając lat 10-15 startowałem w biegach przełajowych, ale bez rewalacji (po prostu wybierali mnie bo miałem dobry czas na kilosa). Potem przyszedł czas na siłownie, ale zawszy był rower gra w piłkę czasem [...]

Ale mam jeszcze pytanie wyciskanie na lawce jakiej? plaskiej skosnej? na przemian co tydzien czy jedno z tych rozwiazan? a wyciskanie w staniu, to chodzi o wyciskanie sztangi za kark w staniu czy miales co innego na mysli? moze i moje pytania sa dla was glupie, ale ja chce miec jasnosc zeby sie nie okazalo ze zle zrozumialem.

Witam. Jest to mój pierwszy post na waszym forum i liczę na waszą pomoc. Otóż walczę z nadwagą i wierzę, że wasza pomoc pomoże mi wrócić do dobrej formy. Chciałem zaznaczyć, że to nie jest tak, że ja jem zbyt wiele. Odżywiam się w normalnych porcjach. Nie jem między posiłkami, a mimo to dalej mam problem. Mój metabolizm jest bardzo słaby. Czy [...]

dzieki Martucca za pierwsze rady, wiesz czesto bylam na diecie... ostatnio na dukanie... schudlam juz nawet do 63 ale wyjechalam na wakacje do hiszpanii i przybralam wiecej niz stracilam... waze obecnie 69 przy wzroscie 164... chce to zmienic bo nie czuje sie dobrze:( chcialabym uzyskac od Was porady co robic w jakby to nazwac warunkach domowych.. [...]

After months of stomach pain, Münzer was admitted to hospital on the morning of March 12. By 7pm, doctors had decided to operate to stop bleeding from his stomach, but shortly afterwards his liver and then kidneys failed. His condition by this point was too severe for a blood transfusion—he died on the morning of March 14, aged 31. [...]

HMM na macie dobrze było powiem wam wkurzacie mnie strasznie sami dupe pokuta macie a gadacie bym bral kratyne mono jakies z was ****e zamiast doradzic młodszemu koledze to gadacie gupoty ;]

siemanko chciałbym was się poradzić co mam kupic. do wydania mam 150zł. Zastanawiam sie na kupnem: 1.dynamitze xpand xtreme pump + cytogenix cytocell + mono 2.super pump + cytogenix cytocell Doradzcie mi co moge kupic za 150 zloty

Obrażacie masonów, lewaków żydów... GW was dopadnie

Witam :) Mam za sobą 3 miesiące treningu więc postanowiłem założyć dziennik aby śledzić swoje postępy i uzyskać od was cenne porady. ((Trening)) FBW (poniedziałek, środa, piątek) 1. Pełny przysiad: - 1s: 15p x 22 kg - 2s: 15p x 34 kg - 3s: 12-15p x 44 kg 2. RDL: - 1s: 15p x 22 kg - 2s: 15p x 34 kg - 3s: 12-15p x 44 kg 3. Wyciskanie poziomo [...]

A myślałem, że to tylko mnie wkuryviał ten komentator bo oglądałem to z siostrą i jej chłopakiem to mówili mi żebym już siedział cicho ale ja po prostu nie mogłem miałem ochotę wziąć kubotem rzucić w TV, to co on wygadywał to się w pale nie mieści. A gala tak zorganizowana kurfa, że dla mnie to już ładniej np. ALMMA wygląda! A co do walki no to [...]

az nawet nie chce mi sie dalej tlumaczyc... Krotko: Autor napisal czy moze robic np. klate w splicie, Ty dodales ze jakby napisal ze chodzi o nogi to nikt by sie nie doczepil - co sugeruje podzielenie przez Was ciala na pojedyncze grupy a nie caly ich zespol, co w konsekwencji oznacza stymulacje dla danej (wybranej) partii raz na 7 dni - sensu to [...]

A tutaj to info:- "Today 2011 Arnold Classic Champion Branch Warren suffered a leg injury in Atlanta, Georgia. Muscular Development Editor in Chief Steve Blechman has been in contact with Warren and has learned these latest details: Warren was in Atlanta for a guest posing appearance. He was in a parking lot and attempting to step into his [...]

Może ma ktoś z was rower Grand Irbis Up lub zechciałby zerknąć na niego w necie i powiedzieć czy warto kupić? z przeznaczeniem czysto rekreacyjnym

Hej, zwracam się do Was z prośbą, o pomoc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń dla mnie. Jestem kobietą po uszkodzeniu kręgosłupa w wypadku - mam porażenie od linii piersi w dół (odcinek th4). Przed wypadkiem żyłam aktywnie, uprawiałam sporty walki, biegałam. Aktualnie mam problemy bólowe stawów (wypadek był bardzo poważny - motocyklowy przy dużej [...]

Witam.Ja złamałam obojczyk 3 lata temu.W mojej miejscowosci nie chcieli mnie operowac gdyz uwazali ze po operacji moze byc jeszcze gorzej.Związali mnie bandażem,zrobili po tyg rtg i powiedzieli ze jezeli moge wykonywac wszystkie ruchy to nie ma co operowac.Po ok roku miałam już dośc gdyż kość tak sterczała iz bałam się że przebije mi skóre.Do tego [...]

Ciekaw jestem Waszych wyników. Nauczyłem się przy Was, że na redukcji nie można wpadać w paranoje.

Dodam ze wolne mam pon i wtorki... Chcialam wtedy maraton zumby sprobowac.. Trzy godzinny:) pewnie mnie opieprzycie:P ze przy 1200 kcal:) Czekam wiec moze ktos podrzuci jakis pomysl na inna forme soalania tluszczuuuuu;) Raz jeszcze dzuekuje za porady;) fajnie ze trafilam do Was:)