SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Plan Treningowy-masa.......

    Post
    Trening dla początkujących

    chciałbym sie przywitać bo to moj pierwszy post. Forum czytam juz któryś rok z rzędu ale dopiero postanowilem sie zarejestrowac. Wiec czesc! :) Ale do rzeczy... Autor postu tak sie składa ze ćwiczy u mnie na silowni, ale za nic nie chce sluchać moich wskazowek. Nieraz mowilem ze trening bicepsow po jednym dniu przerwy nie daje rezultatow, wrecz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-02-25 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolonged Stimulation of Growth Hormone and IGF-1 Secretion by CJC-1295, a Long-acting Analogue of Growth Hormone-Releasing Hormone, in Healthy Adults Sam L. Teichman, Ann Neale, Betty Lawrence, Catherine Gagnon, Jean-Paul Castaigne, and Lawrence A. Frohman* WinPharm Associates, San Ramon CA.; ConjuChem, Inc., Montréal, Québéc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2009-05-25 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć wszystkim. Tak czytałem te wasze wypowiedzi i krótko powiem, że jakaś taka u nas dzicz w tych klubach. Zarówno klientela jak i panowie ochroniarze pozostawiają wiele do życzenia. Bregalad: Pisząc nie wzywaj policji, wskazujesz że ochrona to grupa gości co to ci w***ie a jak nawet bez powodu (co zapewne jest rzadsze) to Ci nic i tak nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18709 Data: 2009-06-02 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    no to witam.. Otoż dopiero skończyłem się pakować 18lecę z stąd to opóźnienie więc kilka pytań do Was -macie rodzinę/znajomych w stanach ? Bliską najlepiej -ile macie lat? np ja wylatując przed ejetin odziedziczam po obywatelstwo czyli 100% LEGALNEGO pobytu po tacie .:) heh mam szczęście vize już nie turystyczną czekałem koło 2lat .. no [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2009-06-16 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś ostatnimi czasy nie wierzę telewizji, zwłaszcza TVN. Przypomina mi się okres komuny, wtedy informacje były podawane w podobny sposób. Na strajki robotników mówiono wtedy też, że to bandy wichrzycieli, chuligani, itd. Opinię obiektywną można by wyrazić w momencie gdybyśmy znali wszystkie fakty. Widział ktoś z was projekt tego muzeum sztuki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Czytałem dziś relację z meczu i niby Wisła tam ostro cisnęła - 2 słupki itd. Ale to nie zmienia faktu, że to jest totalna KOMPROMITACJA. Aż jestem w****iony jak o tym myślę, że odpadli już na starcie , heh. No trudno tak to jest w tej naszej piłce. Teraz można mieć nadzieję tylko na Lecha i trochę na Legie, bo Polonia w Pucharach też daleko nie [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 07:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana- ekipa keltona jest poje...a Wpadacie do nas na koniec spamu bez kultury za to z dużą ilością chłamu Kozaczyć każdy z Was widać umie lecz pewnie połowa nic nie rozumie Zamknięty spam i co Wam to dało wywołaliście wojnę- będzie się działo OD chwili tej właśnie po dzień niewiadomy To Activlab będzie kontrolował wam strony Dodam Wam [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 07:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smerfy na SFD? wtf %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej, koksy, jeśli chcecie Zobaczyć Smerfów las Przed ekran dziś zapraszam was! Więc tescia prolo wbijcie Dźwięk podkręćcie i usiądźcie Zaczynamy dla Was nowy cykl Uwaga Smerfy, zbliża się niebezpieczeństwo! Kryjcie się... to estrogen! Uch, jak ja nie cierpię koksów... Kto się boi estrogena Niechaj zaraz idzie spać Bo to koksy dla tych co się lubią [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2009-08-25 16:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PIsalem, ze mix bialek, wegli i aminokwasówjest lepszy niz mix samych wegli i aminokwasów. Przypadkiem wpadlem na ten abstrakt wiec wrzucam tutaj, bo wpisuje sie w kontekst mojej wypowiedzi: Effect of an amino acid, protein, and carbohydrate mixture on net muscle protein balance after resistance exercise. Full Abstract This study tests the [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2009-09-16 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski mistrz świata 2009 ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobryludz , endriu72 troche mi przypominacie zajadłe pieski Pisuarowe, oni też się by cieszyli gdyby w polsce się jak najgorzej działo a jest dobrze, tak samo wy trzymacie kciuki żeby nasz polski jedyny Mistrz-legenda dostał w******* wtedy widzę się bardzo ucieszycie. Wg Was jeżeli gość zdobył 5 razy jako jedyny człowiek w historii tej planety [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2009-09-17 06:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja pisałem, że "tak" już biorę? Inteligencja co nie którzy nie grzeszą... Pisało wyraźnie - Jak się zdecyduje. A informacja nie poszła na marne, bo i brat skorzystał. Nie komentuje i nie wdaje się w dyskusję, bo nie ma sensu, skoro nawet ze zrozumieniem czytać nie potraficie... Ja naprawdę was nie trzymam tutaj. A robieniem taniej [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie.. przestalem czytac te wasze komentarze po 3ciej stronie.. golota i poczucie humoru?? co was w jego gadce rozsmieszylo? i to najezdzanie na adamka.. w ktorym momencie byl niby zarozumialy? stal sie pazerny? znacie go osobiscie ze wiecie? co sie ma bic za darmoche? inni bokserzy tak robia?? bo jakos nie slyszalem.. poza tym jest mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2009-09-29 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jest, mówię to od zawsze. Podobnie jest ze sportem :) Dzieciaki mają w sobie nieodpartą chęć biegania, zabawy, sportowego trybu życia i co? Rodzice ciągle je strofują- nie biegaj, nie skacz, siedź spokojnie, uspokój się:D a potem się dziwią, że już starszym dzieciom nie chce ćwiczyć się na wf, że wolą oglądać telewizję i siedzieć na tyłku:D [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze west sie nie obrazi  west 19:09:54 napisac cos w moi umieniu w spamie?  JAA 19:09:58 co  west 19:10:14 "wy szczawie jedne, leszcze, dorwe was"  JAA 19:10:26 a moge ja ciebie dorwac ?  west 19:10:38 a co ja mam cos do ciebie?  JAA 19:10:41 jak jepne w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich, najpierw podziękowania dla wszystkich przybyłych zarówno zawodników, zawodniczek jak i kibiców. Może kilka słów usprawiedliwienia - przedewszystkim zaskoczyliście nas swoją frekwencją, wiedzieliśmy że może byc was wielu ale żeby aż tak :) Brawo dla was a dla nas to następny powód do nauki i wyciągnięcia wniosków. Co do motoru to [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więcej fot "Ogólny cel: W tym momencie, będąc największym facetem na bloku nie moja skupić. I am focusing on maintaining LBM, dropping bodyfat and improving proportion. Ja koncentruje się na utrzymaniu LBM, zrzucając tłuszcz i poprawę proporcji." początki Like most guys my age, when I was younger, I was fascinated by pictures of guys [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2009-11-15 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hialumax Duo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to chyba bedzie to co mialem na mysli Nutr J. 2008 Jan 21;7:3. Effect of a natural extract of chicken combs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized double-blind placebo-controlled trial. Kalman DS, Heimer M, Valdeon A, Schwartz H, Sheldon E. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2009-12-01 09:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Q: At one time we were told that fasted cardio upon waking was best if your main goal was fat loss. Then we were told that it was a bad idea because it could be catabolic. Now we hear about semi-fasted morning cardio. Which one is really best? A: I don't agree with any of them. We're made to throw a rock at the rabbit, not to chase it. We're [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Crocop: If only I was this smart at the age of 20 Mirko departed for Australia today. Never before did he travel so early to the destination of the fight. " This is the bare minimum. Professor Jukić recommended it and I listened. More difficult than the 10 hour difference in time zones will be the change in seasons. While we have sub [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14427 Data: 2010-02-09 01:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą: przekonałem się, że nie tylko ten-którego-imienia-nie-wymawiamy ma swój wywiad na temat innych... Tak jest! My wszystko wiem! My wiem kim Wy jesteście san, redar-san! Doskonale wiemy!! Ja wszystko wiemy, znajdziemy Was każdego, gdziekolwiek pojedziecie będziemy Was śledzić i Was znajdziemy - oj sorry naczytałem się na pewnej [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 07:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)