WAS

chcialem sie was zapytac o zdanie na temat skutecznosci stylow tradycyjnych. Chodzi mi tylko o style tradycyjne a nie o bjj sambo czy inne real fight. Moze byc tez muay thai bo w koncu ma to juz ponad 1000 lat. jak myslicie ktory z tradycyjnych jest najlepszy zakladajac ze mierza sie adepci o podobnym stazu i warunkach fizycznych?? ave

Moglby ktos z Was mi to pomniejszyc na avatara ? bo ja nie umiem. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" ----- >>>>>>>>-----

Wiem że takich prośb było dużo, ale uświadomiłem sobie że każdy ma inne zapotrzebowanie na trening wiec proszę was o ułożenie treningu na siłe. Ćwicze 2 latka w tym roku na wakacjie zrobiłem przerwe potem ćwiczyłem na mase siłe teraz na rzeżbe no i chciałbym po okrsie regeneracyjnym znowu zacząć na siłe nie mam do dyspozycji jakiś supre sprzętów [...]

Siemandero MAm do Was pytanko Co wybralibyście na pierwszy cykl? Meanabol, Dece + Winstrol czy Superanabolan? Chodz mi o przyrost masy, jak najmniej tłuszczu i małe spadki (wieze w cuda ) Chodzi mi tez o srodek ktory jak najmniej podziała na moją kuśkę (oczywiście ujemnie) W tym samym czasie biore białko gainera i BCAA. Pozniej bede brał kreatyne [...]

Mam do was pytanie kto jest administratorem bo chcialem z nim pilnie pogodac na temat jednego dzialu moge rozwniez z wami pogadac jesli chcecie. Odpiszcie to wazne bye Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki. O dajesz mi sogacza. Och dzienki wiedzialem ze jestes chojny

Witam!!! W zasadzie nie wiedzialem gdzie wrzucic ten topic ale zdecydowalem tutaj jako ze jestem poczatkujacy :( Wiec jestem strasznie owłosiony na kaltce zwłaszcze i brzuchu ale równiez na nogach i powoli na plecach i nie wiem czy to przeszkadza w kulturystyce??? podobno to oznacza ze mam sporo Testosteronu!!! ;) Tzn nie chce startowac w zawodach [...]

K1 zodbylo szturmem serca forumowiczow, co nietrudno juz zauwazyc. Wiec specialnie dla was wstawie tu sylwetki finalistow ostatniego GP. Pozniej dam jesczez sylwetki innych mistrzow ktorzy to z powodow kontuzjibadz pechowe sezonu nie zakwalifikowali sie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

WITAM WAS CZY TKOS STOSOWAL AMINO 3000 FITMAXA A JESLI TAK TO CZEGO MOGE SIE SPODIZEWAC. XEON

Jestem ciekaw czy ktos z was wie ile zarabiaja zawodnicy takich turniei jak UFC czy Pride za walke ?

Czesc! Chcialem sie zapytac jaka muzyke preferujecie w trakcie treningu. Moze macie jakies fajne pomysly na skompownowanie wlasnej sciezki dzwiekowej "prosto na silownie" :) Mnie np. bardzo dobrzae cwiczy sie przy Faithlessie albo Robercie Milesie. Nie oznacza to jednak ze jestem jakims wielkim fanem takiej muzyki. Jest wrecz odwrotnie, na codzien [...]

Hej Nie wiem czy tylko mi sie tak wydaje, ale ostatnio chyba coraz wiecej podejzanych walk sie odbywa. No i chcialbym wiedziec jaka jest weglug Was najwieksza przewalka w histori zawodow NHB? Chodzi o niesprawiedliwe, bledne lub niesluszne decyzje sedziow lub organizatorow, ustawione walki itp. Mnie np. szlag trafil (tak jak pewnie wielu [...]

mam nietypowa prosbe wrzuce ja jeszcze do dzialu medycznego czy jak on tam sie nazywa , do rzeczy jak wiecie byl sylwester i dla mnie sie skonczyl fatalnie , zderzenie z podlozem 3 dni w szpitalu , mam troche zmasakrowany nos kilka szyc i zdarta skore teraz pytanie co jest dobre na blizny moze ktos byl w podobnej sytuacji oczywiscie pojde do [...]

Witam wszystkich Mam do Was jeszcze jedno pytanko: czy po 100tabsach Bionabolu (1 kuracja) brać Clomid? Cały czas biore BCAA, białko, gainera, a po Bionabolu wezmę kreatyne Dorzucić do tego Clomid czy mozna sobie odpuścić przy takiej ilości? Jest to moj pierwszy cykl i na conajmniej rok - jedyny Co o tym sądzicie? Rozdaje sogi Szabla

[...] i po niej ich wynik jest doskonaly; na innych wrecz przeciwnie - dobrze dziala aktywnosc sexualna w przedzien startu bo to wtedy osiagaja najlepsze wyniki. Trenerzy powinni znac swoich zawodnikow na tyle by umiec powyzszy fakt uwzglednic w przygotowaniach. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

No i stało się. Po długim czasie oczekiwań jestem moderatorem teogoż działu. Kiedy zaglądałem tu pierwszy raz, nie spodziewałem się, że tu zostanę i dojdę do czegoś takiego Oczywistym jest, że nie odbyłoby się to bez was A oto lista osób, którym szczególnie dziękuję za oddane głosy na mnie: Wolferine, MaTEO, najemnik, KOSA KK, Raz, Bożywójek, [...]

no właśnie witam Was droga Koleżanko i drodzy Koledzy. Zycze wam powodzenia w pełnieniu tej pieknej i zaszczytnej funkcji jaką jest moderowanie na sfd. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Witam czy kotos mozwe wie z was cos o "STREET BOXING'u" ???? Bardzo prosze o napisaniu o tym cos!!! I jeszcze jedno moze ktos wie gdzie to mozna cwiczyc w Krakowie ??

mam klopot moja dziewczyna ma straszne kompleksy i zaczela "cos" brac za nic w swiecie nie chce powiedziec co to mowi ze bedzie jesc ale bedzie chudnac ze kupuje to w aptece bez recepty i ze to przyspiesza przemiane materii tyle mi sie udalo wyciagnac :( prosze was ludzie pomozcie mi jesli wiecie o co chodzi :((((((((( i napiszcie jakie sa skutki, [...]

Wywiad z sakurabą: (SD: Sherdog) ! SD: jak wyglądają twoje treningi! i jakiego rodzaju teningi lubisz? SAku: Wiele sparingów w dzien a wieczorem letki trening. Z Daijiro Matsui and Minoru Toyonaga. SD: jaka jest twoja dieta? czy pilnie jej pilnujesz czy nie? Saku: nie mam specjalnych limitów. jem co chce szybki jedzenia (hamburgery itd.) [...]

[...] lepsze. Slcham sugestii. A te rozstepy to mi zostaly po wyjezdzie zagranicznym hihihi - gdzie w ciagu roku udalo mi sie przytyc 10 kg i musze przyznac ze byl to koszmar. Teraz po tych kilogramach pozostaly koszmary senne i te nieszczesne rozstepy :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......