SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BIGuś juz wytrzeżwiałeś? Czy z mojego zapału cieszysz się nawet po pijoku? Swoją drogą takie podskoki i mnie by sie przydały. Zjedliśmy na obiad strasznia niezdrową karkóweczkę. Strrasznie dobra!!! A na deserrrr ciasto ze śliwkami albo lody do wyboru. Wybrałam ciasto i lody, skoro od jutra dieta... A może poczekam na was do 1 września, tyle [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    "*THE RECORD for the quickest red card in an English Soccer League game is held by Vinnie Jones of Wimbledon FC. He was once sent off just three seconds after kick-off. That's right – THREE (3) seconds. (He held the previous record of 5 seconds)."

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2005-08-28 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie czy mogł by mi powiedziec wachowo jak zrobic zwyczajny wymyk z rak i z karku bo jestem z gimnastyki i jak stawac porzadnie na rekach prosze o0 pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2005-08-28 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwagi do cyklu

    Post
    Doping

    Technik seksualny... prooosze was

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2005-08-28 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako student psychologii dorzucę do tego tematu swoje trzy grosze Zgodzę się tu z Damixem, iż suplementy nie podnoszą poziomu agresji bezpośrednio, zaś pośrednio w pewnych przypadkach mogą prowadzić do reakcji, o których wspomniał FU: jestem większy, silniejszy - staję się bardziej agresywny (w końcu nie jestem już "malutki", jak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2005-08-29 00:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie wstałem kurde u was też taka mgła że ledwo co widze dom sąsiada Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-29 08:03:00

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 08:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    no niesety musze Was rozczarowac..fotek w bikini nie bedzie musicie sie nacieszyc tym co jest hehe.Fotki w bikini zamieszcze jak stwierdze ze mam idealny brzuch:P haha

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko chłopaki taka prośba do was. kto pierwszy sciagnie mirko-fedor wrzuca na yousendit, rapidshare lub megaupload. bo mam tylko jeden link na yousendit a wszyscy chca tą walke zobaczyc. (sam jeszcze nie widziałem i nie sciagnałem)

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 11:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada skip D ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciezko u was z wuefem widze. Ja mam to dawno za soba, ale pamietam, ze: Skip A: Prosty - podciaganie kolan do klatki piersiowej Skip B: Najtrudniejszy, ale najlepszy dla biegaczy - poczatek jak w skipie A, ale pozniej wyprost nogi do poziomu biodra mniej wiecej. Zawsze mnie smieszyl, bo na wuefie niewielu potrafilo go wykonac poprawnie. Wyglada [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15148 Data: 2005-08-29 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do was pytanie. Zdaża wam się że wam się w głowie kręci i przed oczami coś pier...??? Ja mam już regeneracje 4 dzień a od dwóch dni mam niekiedy właśnie takie objawy ;/ Mówąc prościej niekiedy mam tak jakbym był po kilku piwach a nic nie piłem, kilka sekund i znów jest ok. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-29 15:35:33

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Siemka mam pytanko (sorki, że zdeka z innej beczki): czy ktoś z Was trenuje może z pulsometrem?? ja sie właśnie zamierzam z kupnem, po wielu godzinach przeglądania katalogów w necie, biorąc pod uwage moje potrzeby i kase skłąniam się ku modelowi SPORTLINE PC 1600 za 268zł... co Wy na to?

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 15:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej wszystkim Mateuszek powrócił <hurra> co tam u was chłopaki?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HUBERTA: Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np. taka rozpiska bialko 3-3,5g reszta jak widac Protein in the range of 300-350g per day, fat in the range of 40-60g per day: Day 1: Depletion upper body. Carbs 100g Day 2: Depletion lower body. Carbs 100g Day 3: Morning cardio. Carbs 100g Day 4: Morning cardio optional. Tension upper body. Carbs 300g - focused around pre- and post-workout. Day [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-08-29 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywna Dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć tak jak wcześniej mówiłem rozpisałem sobie produkty które bede spożywać opierając się na ilościach mikroskładników które wcześniej wypisałem... CHCE ZAZNACZYĆ ŻE MAM WYZNACZONY CEL TEJ DIETY TAKI JAK NAPISAŁEM NA SAMYM POCZĄDKU TEGO POSTU (NIE JEST TO MASÓWKA ANI DIETA REDUKCYJNA TYLKO COS W RODZAJU ALTERNATYWNEJ DLA MNIE DIETY) ok wiec tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2005-08-29 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mysle czy moglabym mozesz przylaczyc sie do tej "spamowni"? :) od jutra jestem na diecie CKD,mam pare cm do zrzucenia :) niestety nie mam dostepu do silowni,i z cwiczeniami to niestety narazie bedzie lipa bo po prsotu raczej ich nie bedzie :) poza tym szkola niedlugo...ale mam nadzieje ze kasa bedzie to kupie rower stacjonarny i [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szprot w sosie pomidorowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sogi dla was za szybka i konkretna pomoc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2005-08-29 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    gregor nie wiem czy jestes ograniczony czy co ale napisalem ze dam za 2tygodnie bo pozyczylem aparat. czytac nie umiesz? to ze jestem wyzszy to powinienem miec wiekszą lape? buahaha chlopie im czlowiek wyzszy tym trudniej mase zlapac.:) zresztą zobacz o ile jestes odemnie starszy i wtedy zauwazysz ze w swoim wieku osiagi masz niezwykle mizerne [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    klufczyk sorka człowieczku ale nie wstawiałem całych bluzgów jak TY. dałej swoją ocene i spojhrzenie na calosc a Ty od razu lecis skarzyc na bana? po pierwsze jestes smieszny ciekawe czy w realu tez jestes taki kapus i latasz sie podlizywac cieniasie. a po drugie nie przechwalam sie swoimi osiagami?:D:D smieje sie z waszej podniety dla lessiego. [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hehehe... rozbawiliscie mnie panowie x-rej i F-master Nie docieraja do Was argumenty krejzora i Mariana? Szczerze mowiac to sie nie dziwie skoro podniecacie sie wystepem Irka w Szczyrku... osobicie uwazam ten start za jeden ze slabszych i pechowych - Irek dal ciala z obuwiem (brak dojzalosci zawodnika-teraz to mu sie nie zdarza)a lokata wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2005-08-30 02:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Mozliwe, ze bylo juz takie pytanie, wiec przepraszam, jesli bede mecze Was jeszcze raz Jaki polecilibyscie plecak na harpa? Sa to tylko 2 dni, wiec chyba nie ma sensu brac wycieczkowego Bergsona PEAK 60... Myslalem, zeby zaopatrzyc sie w plecak 25 - 35 l, ktory oprucz imprez typu harpagan przydalby mi sie do krotszych wycieczek po gorach, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2005-08-30 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)