WAS

Dlaytego napisałem że nie powininem się zwierzać na forum, no ale traktuje Was jak bracia :-P

Witam Was kobietki :-D Dziś dzień bez treningu. Wklejam dzisiejszą czystą miskę. Póki co głodna na szczęście nie chodzę. I dobrze, bo jak jestem głodna to baaardzo zła :-) Tak się dziś zastanawiałam czy mogę sobie codziennie pić olej lniany, bo przeczytałam tutaj na forum, że jest on odradzany sylwetkom typu GRUSZKA - a to chyba ja (?) :-? Ogólnie [...]

Chciałem się do was zwrócić z prośbą o dawkowanie. Szykuję się do cyklu: -Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Chciałem się was zapytać kiedy najlepiej brać i w jakich porcjach. Moje wymiary : Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: 110 cm Obwód bicepsa: 42 [...]

Witam:-). Chciałabym poprosić Was o pomoc. Od listopada minionego roku walczę z kliniczną otyłością. Już jest lepiej, już czuję różnicę, cieszę się widząc zmiany w wyglądzie. Ale przestałam chudnąć, dlatego piszę. Przeczytałam sporo z tego, co tu napisano. Mimo to nie wiem co mam robić, by nie popsuć dotychczasowych rezultatów. Niespełna rok [...]

Kurde sprawdziłem te prograamy od was i chvj dalej coś jest nie tak. wkvrwia mnie tylko ten telefon... nawet nie moge wrzucić filmu na yt.

Witam Panowie, Wypadlem z obiegu na przeszlo rok takze wole sie poradzic was :) Co jest akutalnie na topie i dziala? Jeszcze dobrze gdybyscie podali mozliwe sajdy, ktore was spotkaly : ) Potrzebowalbym srodek ktory dziala w momencie, w którym juz jest sie w dobrej formie ;-)

Witam, bo jestem tu pierwszy raz i od razu przedstawiam swój problem. Otóż mam 14 lat ważę 48 kg i mam 156-158 cm wzrostu a moim problemem jest siła tzn jestem w stanie jedną ręką podnieść max 4 kg a dwoma koło 10 kg i chciałbym prosić was o jakiś plan treningowy by móc podnieść chociaż 25 kg nie mam dostępu do hantli sztang i takich rzeczy. [...]

No dokładnie przecież ten grek to zawodnik z wyższej półki dużo lepszy niż Kawaguchi i trzeba było kupić z nim zwycięstwo bo jest nie do przejścia. Jest tyle jego udokumentowanych walk że wiadomo o nim wszystko. Czy ktoś z was dopuścił wogóle do siebie myśl że ten grek to cienias? Czy wam też propaganda Kawula i Lewego weszła do głów i [...]

tylko na ładowaniu uwazajcie, proponuje bez glutenu i z ww tymi co miałyście w trakcie diety, by nagle nie dopadła was niestrawność :-)

Witam serdecznie, miałem tu konto jakiś czas temu ale nie mogłem sie zalogować wiec musiałem założyć nowe niestety :( mam ogromny biznesik do was by ktos pomógł mi ułożyć konkretny plan treningowy bo na razie tak szczerze to intensywnie ćwicze od około 4 miesięcy (wcześniej miałem staż na siłowni 1.5 roku ale to jakiś czas temu) 4 miesiące temu [...]

Andrzejku to rozumiem że rocznik 89 juz w senirach startuje u Was , bo w tym roku na innych zawodach łapałem sie jeszcze w juniorach do 23lat pozdrawiam

Banan, a mogę w jakiś sposób zamówić od was tego 1mr'a ?

Witam, mam na imię Basia. Czytam tu sobie od dłuższego czasu, podziwiam Wasze osiągnięcia, uczę się. Jeszcze nie wiem jak potoczy się moja przygoda z sfd, ale z przyjemnością będę do Was zaglądać. Pozdrawiam gorąco.

Marian, ja to raczej nic nie bede rozkrecał;) ale jakby mi sie udało w późniejszym czasie samemu wynajmować jakieś mieszkanko to Cie zaprosze;) Antos,jak sie chce żyć na jakimś tam poziomie to trzeba jechać Mikers, no to sie zobaczy co tam bedzie, ale jak bede już w miare zarabiał to na pewno nie bede oszczędzał na żarciu jak tu. Ct, załatw mi [...]

Witajcie mamy dla was kolejny konkurs tym razem na facebook'u; https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478799798804848&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/271168_478799798804848_1799986818_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Keltona

u Was w klubach też jest taki prowadzący? https://www.youtube.com/watch?v=auzlC7O_i8k&feature=player_embedded#!

Każdy kto ma choć trochę pojęcia o gh wie jakie są podstawowe objawy działania. Proponuje najpierw wbić trochę a potem się udzielać w tematach na który się nie ma pojęcia. Nawet przedszkolakowi będzie ciężko wmówić że białe jest czarne. Nie interesuje was to nie musicie zaglądać. A zaglądacie tu chyba tylko po to aby zaśmiecać rzetelną opinię. Co [...]

no ale u Was to mało wegli więc nie ma się co bać };-) no i ja jeszcze testowałam rozkład BT a wy bez rozkładu jedziecie więc nie powinno być tak źle :-) Silne babochłopy z Was dacie radę };-)

cd limit znaków Jest to bardzo wszechstronna i bogata w arsenał i rozwiazania techniczne sztuka walki. Dość mało znana i doceniona, a szkoda. "bbj, sambo i mt sprawdzają się bardziej" ale gdzie na ulicy czy sportowo? Skuteczności ulicznej nie mierzy się w ten sposób, a sprtowo masz zupełną rację. Tyle, że np. uczniowie VVD ze wschodniej Polski [...]

a mnie jakoś niespecjalnie, bo i tak taki nie będę %-) zig łysy też człowiek. PANOWIE, jest do was prośba. Warzyłem się z rana i zarówno waga jak i pas stoją w miejscu. Myślę nad podbiciem kaloryczności. Gdzie dołożyć kcal i z czego? Dzisiaj jeszcze będę jadł to, co przez ostatni tydzień ale od jutra już wprowadziłbym zmiany. Dodać więcej carbo [...]