WAS

Nie noś tego co "wszyscy"! Specjalnie dla was na tej aukcji prezentujemy opaski z kolekcji 2016 roku. - Klasyczne opaski o rozmiarach 202mm X 20 mm (grube). - Absolutna nowość, nie spotkasz na siłowni osoby która "już ma"!!! Dostępne 5 wzorów. -wzór 1 i 2 - #ShowYourSkil -wzór 3 BEASTMODE coś dla treningowych bestii. -wzór 4 TREN'dy coś dla [...]

Witam Wszystkich. Mam 23lata od ponad dziesięciu lat choruję na oczy to jest dosyć poważna wada a mianowicie odwarstwienie siatkówki oka prawego i lewego wynikiem tej wady ślepota lewego oka a na prawe widzę może 30% (czyli jestem ślepy jak kret). 2,5 roku temu kolega zabrał mnie na taką szkolną siłownię był tam sprzęt który pozwalał trenować [...]

anubis84 dzięki wielkie za pomoc wincol 10 gr w dni treningowe , 5gr w dni nietreningowe, będzie git ? a 7 lat na forum to nie znaczy że 7 lat trenuję :) Pozdrawiam was. Zmieniony przez - TDT w dniu 2015-12-17 16:45:44

witam mam 15 lat, jestem bardzo chudy, chciałbym trochę przybrać na masie(180cm wzrostu, 70kg waga). Do niedawna trenowałem piłkę nożna więc kondycje mam na dobrym poziomie. Jednak jest jeden problem: nie potrafię w ogóle zwiększyć masy. Jem dużo zdrowych rzeczy: śniadanie, drugie śniadanie, obiad w szkole, w domu, podwieczorek i kolacje. Ogólnie [...]

No chyba że tak. Choć w mojej ocenie Twoje pośladki nie odstają. Plaskodoopia (za przeproszeniem) nie masz. Wiem, że nie mam płaskodupia i przepraszać nie musisz %-) Ale zawsze czegoś za mało... Mi się marzy twardy tyłek }:-( No proszę Was.... Gdyby chociaż co tysięczna kobieta miała takie pośladki jak Sforcia to świat stałby się piękniejszy ;) [...]

%-) będę przygarniać pasibrzuchy i testować metody Tadeusza na Was %-)

Wczoraj był dzień wolny, dziś zrobię chyba lekkie plecy z barkami. Ostatnie takie luźniejsze dni :-) Dojadam jeszcze parę rzeczy, które za mną chodzą, bo po świętach już 100% miska. Wczoraj o północy miałem atak głodu, musiał zrobić ciasto owsiane z synthą :-D /SFD/Images/2015/12/17/50876d1b4baf47bda4c0c3260cab706d.jpg Już sobie mniej więcej [...]

Jak kolega na LC to może ten tort się nada: http://www.sfd.pl/Tort_migda%C5%82owo_kokosowy_z_malinami.-t1065161.html Wszystkiego co najlepsze :-) Formy życia ;-) P.S. Podczytuję Was z partyzanta ;-)

Tak czytałam ten wpis. I tez jej mówiłam ale nic z tego sobie nie robiła a ja wierzyłam jej i wpatrzona w nią jak w obrazek, bo kobieta wygląda mega, sam jej wygląd to jej wizytówka. Teraz wiem, że to był mój błąd i chce to naprawic, dlatego zwrócilam się o pomoc do Was. Dziękuje Rzabba za rozkład. Co do treningu to na rozruszanie wzięłam sobie [...]

KONKURS DLA WAS - związany z przemianą sylwetki! https://www.facebook.com/1621057314832543/videos/1665985660339708/?theater

No proszę Was.... Gdyby chociaż co tysięczna kobieta miała takie pośladki jak Sforcia to świat stałby się piękniejszy ;) (już mi wróciła ochota do prowadzenia dziennika 8-) )

Witam, Od paru lat chodzę na siłownię regularnie. Ostatnio stwierdziłem że fajnie by było poprawić siłę uchwytu. Pojawił się pomysł treningu ściskaczem w domu w dni nie treningowe. Posiadam taki sprzęt: /SFD/Images/2015/12/17/f5eb97075b9d4513b3712089f9af5bb0.jpg kupiony kiedyś dawno temu jeszcze w czasach gimnazjum. Nie mogłem znaleźć informacji w [...]

Witam, mam do Was pytanie, zamierzam zacząć ćwiczyć w domu i szukam sztangi. Na allegro napotkałem się na sztange 168 cm składaną z 3 części, dziwnie to brzmi, składana sztanga, ale nie ukrywam że byłoby to dla mnie praktyczne. Mam wątpliwości co do jakości tej sztangi, więc pytam Was - czy ta sztanga będzie stabilna? nie będę dźwigał na niej [...]

witam jadę enant 250mg e5d to pierwszy cykl wiec co jakiś czas sprawdzałem sutki, dziś poczułem ukucie i wykryłem małą grudkę może na pól centymetra, parę dni temu jestem pewien że nie było nic, dodam ze jestem po 8-9 strzale. Nie wykluczam ze mogłem uderzyć się gdzieś w pracy. Ale na wszelki wypadek wole zapytać was drodzy koledzy, posiadam [...]

Siema, widze że przybyło więcej ludzi :-) rk24 - głównie nasycone, używam nienasyconych ale jest ich stosunkowo nie dużo, powiedzmy 1/4 wszystkich tłuszczy. MARIAN17 - forma jak na taką wagę niby ok, ale do startowej jeszcze troche brakuje. Prawda taka ze brakuje mi jakieś 5-7kg miecha zeby to dobrze wyglądało. A co do podobieństw i różnic z [...]

Czy jadł ktoś z was takowy owoc? Dodać na śniadanie do owsianki zamiast innych owoców? Czy lepiej pozostać przy bananach, jabłkach itp Czytałam troszkę o nim i podobno bardzo zdrowy, ale niepokoi mnie ilość węgli 31g w 160g.

Koledzy specjalsi z Formozy powiedzieli mi, ze Spartan Race Hardcore to bedzie przedszkole przy tej imprezie. A kto wie lepiej niz specjals, co to znaczy ciezko ? Zaluje, ale nie dla mnie, mam Sierakow, tydzien po nim pelen dystans IM w Wenecji, nie pozbieram sie na kolejny ostry wp****** tydzien pozniej, a gonic ogony nie godzi mi sie z ambicjami [...]

leje sie tekila, leje sie, leje leje leje! nie ma za co, Panowie. pamietajcie,ze w razie sporow mozecie mnie zawsze wezwac, a ja Was pogodze i uspokoje nerwy. };-) oho, musze spadac, ktos w jednym z tematow spiera sie o zapasy Conora. #nadciagam #uszanowankowszystkim #zapasytakiedobre #wow

nie wiem, moze sie nie znam, ale tym bardziej sie wypowiem! IMO Dremor nie zaprzecza, ze jesli bedziesz w potrzebie, to kupisz ten lek za xxx zlotych i bedziesz zapierniczal za trzech, zeby uzbierac kwote i pewnie sam by tak zrobil, tylko, ze sprowadza sie to do tego, ze ci wszyscy zapierniczajacy - CO JEST ZROZUMIALE, LUDZKIE, I KAZDY Z NAS BY [...]

Witam. Planuję stworzyć aplikację desktopową, która będzie zarządzać dietą oraz treningami. Każdy użytkownik będzie mógł stworzyć własne konto i tam wprowadzać posiłki oraz ćwiczenia. Będzie możliwość zmiany języka, skórki, itd. Aplikacja będzie napisana prawdopodobnie w Scali lub Javie, w każdym bądź razie będzie ją można uruchomić na platformie [...]