USA

Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]

Czym jest dieta? Jest to system odżywiania, który ma nam zapewnić energię i wszystkie potrzebne składniki odżywcze potrzebne do funkcjonowania, podejmowania codziennych wyzwań i zapewniających nam zdrowie. Z reguły dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ale pamiętajmy, że nie tylko o to tu chodzi.  Podsumowanie Dieta DASH może być łatwym i [...]

[...] terapii, gdyż statyny przynoszą ogromny zysk. Proszę nie myśleć, że głoszę tu jakieś teorie spiskowe. Są to oficjalne dane naukowe, w tym od 3 autorów ze szkół medycznych w USA (np. University of Minnesota Medical School). Jak sprzedają się leki do obniżania stężenia cholesterolu? Autorzy napisali bez ogródek: „W USA od 1 stycznia 2002 r. do 31 [...]

[...] Wzrost w 2021 roku był o połowę niższy niż w latach 2019-2020, gdy osiągnięto próg 30%. Dlaczego tylu ludzi umiera z powodu przedawkowania leków? Czy można się dziwić, że w USA tyle tysięcy ludzi umiera z powodu przedawkowania leków? Raczej nie. Wynika to z wykształconych nawyków (leczenia objawów, a nie przyczyn na zasadzie: „boli? Weź [...]

W Polsce ludzie mają tendencję do wyśmiewania np. plagi otyłości w USA, nie uwzględniając, że w u nas w kraju w ostatniej dekadzie sytuacja wcale nie była dużo lepsza. W USA ilość osób mających problemy z masą ciała rosła od 1999 r.  *zobacz statystyki pod artykułem Skąd bierze się plaga otyłości? Pojawienie się nadwagi lub otyłości jest [...]

Kulturysta Andrew Jacked nie weźmie udziału w zawodach Arnold Classic 2024 ani Arnold Classic UK. W poście opublikowanym na Instagramie potwierdził, że nie będzie obecny na obu wydarzeniach ze względu na sprawy osobiste wymagające jego uwagi.  Andrew Jacked to zawodnik Men’s Open, który ma świetną sylwetkę, wspaniałe proporcje i muskulaturę, [...]

[...] lekarskich wrócił do zdrowia. Prawdopodobnie lekarze uratowali mu życie, nie wiem, czego się spodziewał, podając 100-krotnie większą dawkę niż maksymalnie stosowana. W USA plagą, powodującą kilkadziesiąt tysięcy śmierci rocznie jest nadużywanie silnych leków przeciwbólowych z grupy opioidów. Stosowane krótko i w małych dawkach nie stwarzają [...]

[...] jego wysiłki poszły na marne. Zawodnik z Liverpoolu na Instagramie powiedział, że w tym roku fani nie zobaczą go na scenie Mr. Olympia, ponieważ nie wpuszczono go do USA. De Asha wyjaśnił, co poszło nie tak i dlaczego mimo posiadania odpowiednich dokumentów, urzędnicy odmówili mu wjazdu do Stanów Zjednoczonych. „Chłopaki, myślałem, że to [...]

[...] Mr. Olympia.   Teraz kolejny zawodnik jest już na miejscu. Ubiegłoroczny zwycięzca Big Ramy, nad ostatnim etapem przygotowań będzie pracował z Dennisem Jamesem już w USA. Naturalnie, będzie próbował obronić swój tytuł. Rok temu taki schemat działania okazał się to świetną decyzją, ponieważ Dennis pomógł mu pozostać na dobrej drodze [...]

Tegoroczne zawody Arnold Classic odbędą się 25 września w Columbus w stanie Ohio. Chociaż dwa tygodnie temu ogłoszono już listę zawodników, to teraz dołączyły do niej jeszcze dwie znane wszystkim twarze. Są to Roelly Winklaar i Nick Walker.  Biorąc pod uwagę termin zawodów, który przypada na dwa tygodnie przed Mr. Olympia, spodziewano się, że [...]

Najnowszy film dokumentalny “Bigoreksja” został ostatnio uznany za najpopularniejszy film o sportowcach w Stanach Zjednoczonych. Teraz film ten zyskuje także sporo uwagi również w Wielkiej Brytanii. Dokument znalazł się na pierwszym miejscu listy filmów iTunes w Wielkiej Brytanii. Film przedstawia problemy dysmorfii mięśniowej (bigoreksji) oczami [...]

[...] narkotyki (zawały, udary, nagłe zgony, niewydolność wielonarządowa). Drastyczny wzrost liczby osób z niewydolnością nerek - przyczyny Abstrah**ąc od śmierci kulturystów, w USA mamy do czynienia z epidemią niewydolności nerek. Według prestiżowego JAMA liczba osób żyjących ze schyłkową niewydolnością nerek (ESKD) wzrosła ponad dwukrotnie w latach [...]

[...] 2018 roku podczas Portugal Pro. Jego potencjał jako kulturysty był widoczny od samego początku, ale na drodze było wiele przeszkód, takich jak niezbyt dobre stosunki między USA a Iranem, przez które Choopan miał problem z uzyskaniem wizy. Później zdecydował się przejść do kategorii Open, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Podczas debiutu na [...]

Napoje typu cola kiedyś były uznawane za dobro luksusowe. Wiem, iż obecnie to brzmi śmiesznie, ale kiedyś dostępność produktów „z zachodu” była u nas znikoma. Tak samo kiedyś posiadanie telefonu komórkowego było wyznacznikiem statusu, a teraz z „komórkami” widzi się kilkulatków. Sprzedaż napojów gazowanych i słodzonych pokazuje, iż ludzie [...]

[...] na świecie. Macie swoich faworytów? 2019 Mr. Olympia – Men’s Open Competitors-Qualification William Bonac (Holandia) - 4. miejsce na 2018 Olympia Maxx Charles (USA)- zwycięzca 2018 Romania Pro Hadi Choopan (Iran) - zwycięzca Vancouver Pro 2019 Brandon Curry (USA) - 5. miejsce 2018 Olympia / 2019 Arnold Classic Champion Nathan De [...]

[...] DNP, PGF, opioidów. W programie Dave'a Palumbo opowiadał o tym z dumą, jakby to było wielkie osiągnięcie. Opioidy co roku zabijają dziesiątki tysięcy ludzi - w USA zjawisko stało się plagą, z kolei trucizna używana do odchudzania, DNP, zabiła oficjalnie kilkadziesiąt osób w ostatnich 30-40 latach, nieoficjalnie tysiące. Referencje: [...]

[...] Italy Laura Olguin Mexico Anastasia Bolshakova Russia Mariia Skoptsova Russia Nikol Klimova Slovakia Olga Kulinych UkraineViktoriia Shcherbakova Ukraine Kali Nakvinda USA Yasmin Anders USA MEN’S CLASSIC PHYSIQUE UP TO 168 CM ?? MEN’S CLASSIC PHYSIQUE UP TO 171 CM Farid Larbaoui France Ife Adekolu Luxembourg Andrzej Hurysz [...]

Odkrycie i zrozumienie mechanizmów zapalnych sięgają czasów starożytnych Egipcjan i Greków. Pierwszy opis stanu zapalnego pojawia się w pracach Aulusa Corneliusa Celsusa, który zdefiniował cztery podstawowe objawy stanu zapalnego: zaczerwienienie, obrzęk, temperatura, ból. Intermittent fasting, a stan zapalny Wiele badań (np. „Intermittent [...]

[...] dawki etanolu powoduje nadciśnienie ( = uszkodzenie nerek i serca), bezpośrednie uszkodzenie serca, wylewy, choroby wątroby i problemy trawienne. Co roku alkohol zabija w USA 88 tysięcy ludzi (nie wymaga to raczej komentarza). Etanol ma wpływ na serce i układ krążenia: zaburza funkcjonowanie serca (wzmożone tętno), upośledza sprawność lewej [...]

Aktualizacja 02 stycznia 2024 Redukcja tkanki tłuszczowej to moment, w którym dochodzi do testu naszej silnej woli trzymania diety, jak i wytrzymałości pod kątem uczęszczania na treningi, pomimo braku sił czy też chęci. Treningi wysokiej intensywności, restrykcje kaloryczne, wszelkie pokusy czyhające na nas dookoła sprawiają, że czasem trudno [...]