Gala osobiście bardzo mi się podoba, tak jak ktoś powiedział: puchar jak w Japonii i klatka jak w USA... coś czuje, ze szykuje się ładna konkurencja w Polsce :D
[...] i lulzy taczkami. Nominowany do pokojowej nagrody Nobla polski żyd ścigany przez Redwatch. Według papierów urodzony 25 lipca 1980 roku. Pochodzi z Polski lecz wyjechał do USA i mieszka w Chicago, po 10 latach w stanach wyszedł na ludzi. Skończył studia w Polsce oraz prawdopodobnie następne w USA. Dom Łukasza w Chicago [...]
[...] 20:25, 25:16) Chiny – Japonia 3:2 (20:25, 25:19, 20:25, 25:23, 15:13) Kenia - Serbia 1:3 (25:19, 22:25, 11:25, 11:25) Niemcy - Brazylia 1:3 (21:25, 25:23, 23:25, 21:25) USA - Korea Płd. 3:0 (25:10, 25:12, 25:13) W meczu na szczycie Niemki uległy Brazylijką i tym sposobem tylko Amerykanki mają komplet punktów. Zmieniony przez - wikt w dniu [...]
no obawiam sie ze w Usa jek nie masz ubespieczenia to jestes ugotowany, minumalnie to 100$ na miesiac w przypadkach jak ktos juz ma egzystujacy problem to znam takich co placa $1200 na miesiac , + to moze jeszcze nie pokryc calosci + dodatkowo moga cie skreslic ze swojej listy bo np. powiedza tobie ze naduzywasz systemu itp. Jedyna petoda [...]
Jak mniej więcej wyglądała nauka podstaw gimnastyki na początku XX wieku możecie sobie zobaczyć w tej oto książce http://www.sandowplus.co.uk/Competition/USA-MPT1914/Manual%20of%20Physical%20Training%201914.pdf Podręcznik do ćwiczeń armii amerykańskiej z roku 1914
[...] maxymalnej tym bardziej przeczysz sobie proponując ludziom przysiad stricte trójbojowy->stricte dla sprzętowców->stricte dla sprzętu wielowarstwowego 2+offtop W USA jest jeden genialny trend-programy treningowe,które nie są ukierunkowane na konkretny cel,czyli coś co w Polsce byśmy nazwali "ogólnorozwojowe". Dla przykładu: -5/3/1 [...]
Teraz juz wiem i mysle ze masz racje co do diety. Moja dieta wyglada bardzo marnie. Pracuje w USA i powiem szczerze ze przez 10h pracy mamy tylko jedna przerwę o 12.00 Moje posiłki wyglądają tak rano jak zdążę przed praca to coś przekąszę ale rzadko, najczęściej jest to tylko odżywka. Później dopiero w południe 8 kanapek z szynką czasami z serem, [...]
[...] Rywal nie był ani szybki, ani nie jest wirtuozem boksu, ale siłe musi miec przy takiej wadze, Szpilka powinien najpierw myśleć zeby nie dostac, bo w HW nawet od buma mozna złapać KO druga z rzedu walka która pokazała sporo braków Szpilki, sporo pracy przed nim Plusem na pewno jest to ze chłopak walczy czesto w USA, dobrze ze sie tam pokazuje,
Wiadomo w USA wymaga się wiele od pracownika. Tu jest Twój problem, śniadanie jest podstawą. Po 8-10 godzinnym śnie mięśnie wręcz krzyczą o porządne składniki budulcowe, odżywka nie załatwi sprawy do końca. Staraj się wstać te 30 minut wcześniej i przygotować sobie chociażby jajecznice. Teraz 2 śniadanie, nie opychaj się taką ilością kanapek, [...]
[...] zdrowia w PL to jest dziura bez dna niedofinansowane szpitale od kilkunastu lat NFZ który gubi pieniądze i nasz super rząd co wszytsko da radę rozpiździć. U nas w standardzie to się leży na korytarzu gdy dla porównania w USA większość sal jest jednoosobowych. By the way, coś się będzie działo w tym dziale kiedyś czy to taki piece of shit będzie?
[...] szpitale od kilkunastu lat NFZ który gubi pieniądze i nasz super rząd co wszytsko da radę rozpiździć. U nas w standardzie to się leży na korytarzu gdy dla porównania w USA większość sal jest jednoosobowych. By the way, coś się będzie działo w tym dziale kiedyś czy to taki piece of shit będzie? MAM NDZIEJE ZE TO BYLO PRZYPADKOWO ALE MYSLE [...]