TomQ

Amentoris ,ze Ty jesz parowki i nazywasz je szynka to juz nie moj problem koles, nie prosilem o krytyke szynki ani sera, ser jem z pod napleta tejxD Tomq-mag szynka i ser z gospodarstwa

tak, jesli chodzi o zastosowanie po treningu biorac pod uwage wegle, to nie ma mu co zarzucic. tylko ja rozpatrywalem za co placimy tak naprawde patrzac na sklad i inne produkty+carbo wychodza taniej ale bogatemu wszystko wolno Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 21:19:24

Omega 3-jak na opakowaniu Witaminy-j/w Białko i Carbo dla uzupełnienia diety Cell porcja przed treningiem Mono codziennie 5g rano BCAA 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu ZMA apteczne przed snem HGH Night Activlab bym juz darowal, bo masz zma. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 21:34:14

TomQ-MAG ma racje dieta jest najważniejsza,ale jak się już z nią uporasz proponuje therm energy power + solidna porcja aerobów!

mozna dodac tylko po co? nie lepiej kupic kompletny srodek ktory bedzie dzialal a bedzie tanszy o wiele porownujac do mixa roznych srodkow? CLA nieekonomiczne, HCA watpliwe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 10:17:10

na moje oko to sklad podany jest na 300g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:03:35

od razu po silowni bym zarzucil 10-20g bcaa+bialko+wegle. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-01 14:25:26

Widze że opinie są podzielone , zgodzam sie z wypowiedzią TomQ-MAG w 9 tyg może nie być żadnych efektów.Może ktoś się jeszcze wypowie...

znam technike.. :) jednynie prosze o pomoc w wyborze rodzaju suplementu który JEDYNIE ma pomóc w mojej ciężkiej pracy :) sory TomQ:)

spokojnie mozesz brac zalezy co rozumiemy pod opisem nieodkrecona: czy nowa nieodkrecona, czy zakrecona i nieodkrecona Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-01 17:32:51

faktycznie chyba musze isc na badanie wzroku, bo dziadzieje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-01 17:47:35

TomQ-MAG niechciałeś napisac gdzieś DNT?

4,73 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-04 11:51:09

no to jesli chcesz dopupic(a nie musisz) to dokup drugie opakowanie magny i bierz: DT rano 4c magny, przed treningiem porcja hp DNT rano 4c magny i styka. bcaa j/w Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-05 11:54:48

mozesz dokupic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-06 10:08:17

w malych ilosciach raz na tydzien nie zaszkodzi. a nawet jest dobroczynne. ale jak to bedzie picie by sie upic, to nie tylko to nie sprzyja suplementacji, ale ogolnie kulturystyce. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-06 10:15:37

Rahim on, do tego ciepla herbatka i szama :] I tak slucham i mi nie podchodzi w takim lajtowym klimacie.Wolalem jak jechal tak jak tutaj http://www.youtube.com/watch?v=FcqTa1w27MU Tomq dzieki za pozdrowienia ale co ja zrobilem, ze za siebie nie mozesz? http://www.youtube.com/watch?v=r6zwrFHF6oo Na dobranoc 3mta sie Zmieniony przez - Glaca_91 w [...]

Ptoku to fajnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-07 17:06:42

graty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-12 18:17:21

TomQ-MAG tak mówimy otym...