SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Thermal

  • Brak efektów :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu- 1,5-2,5 godz aerobów z odpowiednim tętnem plus siłownia 2-3 razy w tygodniu przed aerobami. Ani waga ani wymiary nie chcą drgnąć. Od dwóch tygodni nawet z powodu desperacji zażywam Thermal Pro i nic!! Już mam tego dość. A ważę 72kg przy 164 cm. Ćwiczę od kilku lat. Może eksperci znają takie tragiczne przypadki ???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2005-05-20 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow -dieta:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem, jestem na diecie redukcyjnej ok jakis 20 dni, i narazie nie ma praktycznie zadnych efektow, lykam takze thermal pro.20 dni to nie duzo, ale jakis spadek wagi jednak pownien byc chyba. dieta to: 1)50g owsianki + 400g jogurtu owocowego + lyzeczka oliwy 2) 100g grachamki + serek wiejscki + lyzeczka oliwy + jakies wazywo 3)50g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2004-06-05 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiałam się nad zakupem Thermal Pro Cwiczę intensywnie karnitynka i kawki mało dają. W internecie pełno jest ofert sprzedaży tej chemii, więc miałam wrażenie, że srodek jest Ok. NIe mam za grosz zaufania do Allegro , ani sklepów internetowych, poszłam szukać na mieście. Powoli wyprowadzono mnie z błędu. Dziś znowu widze taki komentarz " [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-08-02 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu podziękować za aminostara?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, został zaszczycony wygraną w postaci 2 x kre alkalynu 2x hmb 2 x nitric oxide cfm protein whey isolate batonem hi protein mrp oraz shakerem activity nie spodziewałem sie tego, prawdo podobnie zostałem wylosowany w konkursie, w kórym brali udział userzy, którzy zakupili produkty aminostara za > niz 59zł (dąłem 61 ) i wsumie teraz jużnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2006-12-18 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność - pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki problem otow: od pewnego czasu jestem na diecie redukujacej tluszcz.Oczywiscie nie glodze sie itd:)Caly czas jestem najedzony, tylko jest pewiem calkiem spory problem: JESTEM CALY CZAS BARDZO SENNY, moglbym spac godzinami.Nie wiem czego to jest wina.Pierwsza rzecz jaka mi przyszla na mysl to moze spadek cukru w organizmie??Teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2004-06-01 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - bardzo prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7.00 - 8.00 -garsc musli/platkow owsianych + 250 ml mleka -twarog 200 g II Sniadanie 10.00 - 11.00 chleb ciemny/razowy z nasionami - zazwyczaj 2 kanapki zlozone z 2 kromek ser twarog/chuda szynka salata/ogorek/pomidor jogurt naturalny obiad 14.00-15.00 kasza gryczna/ryz - 1 woreczek piers z kurczaka/filet z ryby /gotowane surowka warzyw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-04-21 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 19 kg :) Dobra rozpiska na rzeźbe?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15-20 powtórzeń, 4 ćwiczenia na daną partie mięśniową. W moim mieście nie ma żadnej profesjonalnej siłowni, baa, nie ma żadnej, tyle co chłopaków po garażach i piwnicach. Sam mam w domu sztangę, 2x hantle i z 80kg obciązenia no i worek bokserski. Suple jakie biore to Thermal Pro Revenge i białko serwatkowe. Wyraźcie swoje opinie na ten temat :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-02-06 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Redukcji do oceny

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam ćwiczę a siłce od 1,5roku, warze 99 kg wzrost 186cm interesuje mnie schudniecie te 10kg :) chciałbym zauważyć ze pracuje jako pilarz od pon-piątku po 7godz praca raczej ciężka w tym czasie latam z piłom 7kg (4godz) składam wycięte drzewo (3godz) waga wałków od 10kg do nawet 100kg wiec moje zapotrzebowanie na kcal jest duże , nie liczyłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-04-08 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na brzuch, gainer na mięśnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakbym kupił np Thermal Pro (lub bardziej light Therrmal Speed) to zakładam że spaliłbym brzucho, waże 75kg, mam 180cm i mam mały, niewielki dobrze umięśniony brzuch ale wszystko pod skórą no i trzeba ją spalić. Ale z drugiej strony chce przybrać troche masy w ramionach, klatce, barkach itp przy pomocy gainera, czytałem tu o gainerach ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2006-07-30 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna/stack na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. Na codzien siedze na imperium ale piszu tu by poznac i wasz (chyba bardziej obiektywna) opinieZA okolo 1,5 miesiaca planuje redukcje wagi. obecnie jestem na cyklu ze stackow - clout, orotine i noz + dodatki. jestem bardzo zadowolony, ale jak to bywa przy budowaniu masy brzybylo troche faty - mama typ budowy endomorficzny nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2006-03-05 17:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wątroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam pytanie czy np. nowy produkt Thermal Pro z efedryna jest szkodliwy dla watroby , albo np. tribulus ? Nie mowie oczywiscie o takiej toksycznosci jak meta czy anapolon, ale chociaz lekko ja obciaza ? Bo ja nie wierze, zeby te wszystkie suplementy byly takie zdrowe - wiekszosc tabletek obciaza watrobe, to odzywki na pewno tez. ale pytam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2003-12-25 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic by miec ladny brzuszek :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zasadniczy problem, juz sie pogubilem w tym wszystkim.........mianowicie: chcialbym spalic troszke brzuszek, ale nie chcialbym przestac cwiczyc na silowni cwiczen na mase (tzn. duze ciezary i 6-8 powtorzen)a w piatek-sobote-niedziele rowerek po 50-60min....i do tego wszystkiego dieta i thermal pro....bedzie to mialo jakis sens ? czy moze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2004-04-04 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna masa po dojsciu do bf 8

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Cwicze okolo pól roku wymiary biceps 34 klata 105 talia 75 udo 52 lydka 39 wzrost 182 cm waga 71 kg Po pierwsze w tym momencie zależy mi na zejściu do bf okolo 8 wiec wagi okolo 68 stosuje thermal blast extreme zostalo na okolo miesiac.Co do diety staram sie spozywac okolo 120 g bialka i jesc okolo 1700kcl.Aeroby staram sie wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-02-21 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] guzow.Sa one miekkie.Sutki staja sie normalne, gdy jest zimno np. Postanowilem cos z tym zrobic.Chodze regularnie na silownie i przykladam sie do cwiczen.Zaczelem stosowac Thermal Pro +HMB.Czy te srodki pomoga mi w tym, czy raczej zaszkodza? Boje sie ze moge miec ginekomastie lub lipomastie.Jeszcze potrenuje z 2-3 meisiace i jesli beda efekty i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-07-29 01:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a trening HIIT

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Lotnik z licencją :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, kiedyś BCAA, Białko serwatkowe, Thermal pro. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta zróżnicawana, ok 3000kcal 100g tłuszczu 170g białka 340g węglów Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-09-06 14:44:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie kaloryczne: 2601,6 Białko: 186g Tłuszcze 93g Węglowodany 255g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 120 Ser twarogowy chudy 100 Mięso z piersi indyka ze skórą 50 Pasztet podlaski z kurczaka 20 Tuńczyk w wodzie 140 Ryż biały 60 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 80 Płatki owsiane 50 Ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-10-13 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZ BLIZNIEMU SWEMU

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] I wlasnie teraz chcialbym rozpoczac porzadna redukcje, diete mam, o aerobach wiem, ale mam kilka pytan: 1. Chcialbym zaczac leciec z jakims spalaczem, kolega doradzil mi ' Thermal Pro V3 ', sam dopiero skonczyl cykl i mowi ze wart swej ceny. Moglby ktos mi doradzic? Co do spalacza? - Nie nie bralem wczesniej zadnego innego. 2. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-09-02 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś z dietą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 20 lat, waga wskazuje 75kg mam 174cm wzrostu.Moim celem jest wyrzeźbienie ciała a w szczególności klatki i brzucha , No i oczywiście spalić zbędne kiloramy:) Nie dysponuję siłownią, lecz jestem w stanie codziennie biegać, robić pompki, brzuszki e, jednym słowem wszystko co da robić się w domowych warunkach. Zakupiłem właśnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-11-10 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro...

    Temat
    Doping

    1.)Czy Therma pro to jest to samo co ThermaL pro ? bo ludzie piszą to drugie gdy się wypowiadają a poprawnie brzmi Therma Pro. 2.)w wyszukiwarce poczytałem te stare posty związane z thermą i tam piszą aby przez pierwszy dzień walić jedną kapse później stopniowo zwiększać co 2-3 dni aż dojedzie się do 4 kapsów dziennie ( 2 rano i 2 popołudniu) Ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-06-19 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa + ECA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej: dieta tłuszczowa z dodatkową zawartością białka(stosowałem już 2 razy i efekty naprawdę bardzo zadowalające), do tego chciałbym coś w rodzaju Ultra Ripped z ef, ew. Thermal, a nawet może być samoróbka ECA, aeroby (rowerek, bieganie, basenik), co do treningu to nie chce typowego na rzeżbe bo za bardzo leci z siły, raczej coś pomiędzy masą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-08-07 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)