SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Thermal

  • Redukcja, proszę o rady i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, z treningiem siłowym mam doczynienia dość długo, ok 4lata bez znaczących przerw. Teraz rozpocząłem redukcję, z suplementów jakie stosuję to Thermal Pro, Białko serwatkowe, BCAA. Dane: wiek: 24lata waga: 88kg Pas: 85cm biceps: 42cm klatka: 114cm Moje pytanie spowodowane jest brakiem jednoznacznej odpowiedzi przeglądając różne fora [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-02-11 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +++ PROSZE o porade treningową +++

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam:) odchudzam sie juz jakies 3 tygodnie spalilem okolo 5kg:) sama dietka + lajtowy trenning areobowy:) przedemna jeszcze dluga droga:) ale mam pytanie odnosnie cwiczen jakie moglibyscie mi polecic na przyspieszenie spalania tkanki tluszczowej na brzuchu, udach i posladach... najbardziej zalezy zeby przyspieszyc poslady:P bardzo mi zalezy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-04-17 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta podczas redukcji - problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu. Mam 176cm wzrostu i waga 72kg. Trenuję piłkę nożną i ogólnie zaczynam biegać codziennie bo z powodu choroby nie mogłem przez ostatni okres. Również planuję zakup Thermal pro i w tym wypadku zostało doradzone mi by nawet Węgle zwiększył do 3g/kg by mięśnie nie leciały. Co o tym sądzicie ?. Mam jeszcze jedno pytanie a właściwie problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-01-15 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - kto doradzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema - tytułem wstępu - chcę nabyć jakis produkt wspomagający spalanie tłuszczu :) Chcę go używać równocześnie z treningiem - worek bokserski, skakanka, brzuszki, proste ćwiczenia ze sztangą ("zestaw dyskotekowy" ;)) + spacery. Nie wiem na co sie zdecydować. częstotliwość treningów to 3-4 razy na tydzień - dotychczas tryb życia siedzący związany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-01-08 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna + trening- prosze o opinię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chód 7 km/h -3 x w tyg po 2 godz arobik- w tym step, ABT, TBC -w dni, gdy nie mam aerobiku ćwiczenia w domu ok. 30 min + 10 min twister/hula hop. suplementy: -2 x dziennie Thermal pro -2 x dziennie L- karnityna 1000 Dieta: -śniadanie: odżywka białkowa 80- 30g mleko 0,5%- 200g -2. śniadanie: Wasa 4 kromki biały serek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-08-18 09:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w schudnieciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 25 lat 193cm wzrostu oraz 146kg. Do sierpnia chcialbym zejsc do 110 chodz moze byc ciezko. Ogolnie opis dnia na codzien. Wstaje o 8 i do pracy wracam o 16. Sniadanie czasem zjem o 11 czasem o 14 a czasem wcale i pierwszy posilek o 17 jako obiad. Jak juz jem co zdarza sie 2x na dzien to duze ilosci. Czasem kolacje kolo 21. Klade sie spac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-12-09 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Speed po tygodniu. Impresje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Musze przyznac jedna rzecz: Program treningowy zwlaszcza aero mam dopracowany i niezmienny takze mysle ze obiektywnie moge ocenic jak dziala ten termogen. 1) w porownaniu z Thermalem, Lipo-6 czy stara Therma Prolaba jedno sie Olimpowi udalo - pot leci w niespotykanych ilosciach. Naprawde dawno nic nie zlewalo mnie potem jak ten preparacik. Efekt [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2005-04-17 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po masówkach i moich redukcjach od biegania i treningow bokserskich sporo masy tluszczowej zostalo mi na tylku, udach i łydkach. Mam do dyspozycji: - Clenbuterol z USA - Thermal pro evolution (ale juz tylko na 2 tygodnie mi zostało) - Zma (z-force dokładnie http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=375) - jabłczan kreatyny (TCM 105 tabów w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-02-28 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze spalaczmi, nie moge ich brac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczne od tego ze moj staz nasilowni to ponad 5 lat. lata wczesniej przed latem zawsze robilem redukcje i z pomoca przychodzily mi spalacze takie jak tight, thermal pro a nawet efedryna + kawa. Mam tendencje do tycia, sama dieta i silownia plus aeroby bardzo ciezko zbijaja moja wage wiec musze wspomagac sie spalaczami problem w tym ze w zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-07-28 03:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam.Zaczne od poczatku...jakies 3 miesiace temu zaczalem cwiczyc ale tylko pompki brzuszki jazda rowerem do pracy kilka razy w tygodniu 10km w jedna strone, do tego dorzuclem diete ale nie jakas restrykcyjna tylko zaczalem jesc mniej i schudlem z ok 92kg do 85-82kg. Potem dorzucilem spalacz tluszczu(thermal stim olimpu) i zmienilem trening na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-01-12 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka obecnie ważę 108kg cel to 92-96kg, jakieś 22-25% tłuszczu. Spadek wagi 4-6kg na miesiąc, czas redukcji 4 miesiące. Zależy mi na szybkiej utracie wagi/tkanki tłuszczowej tracąc przy tym jak najmniej masy mięśniowej (wiem że jest to nieuniknione) Trening; FBW 3x w miesiącu (1,5h) 2 ćwiczenia po 3 serie na każda partię (15, 10, drop set) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2017-03-08 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać, jaki stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 96/183 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd 7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-06-19 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, zbedny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W ciagu ostatniego czasu przybralem na masie, ale na tzw.oponce i klatce piersiowej odlozylo mi sie troche tluszczyku. Jaki polecacie najlepszy sposob zrzucenia tego zbednego fatu. Ktore aeroby na te partie ciala beda najlepsze i jakie cwiczenia stosowac na silce. No i co z dieta...? Dziekuje za profesjonalne podejscie od tematu. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-07-25 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl:czysta masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.zaczynam sie przygotowywyac do kolejnego cyklu.planuje go zaczac od marca .aktualnie koncze meso+GM.cykl naprawde udany.sila niesamowicie na plus i poprawa wygladu miesni.chcialbym jeszcze zrobic jedna masówke i potem redukcja do wakacji.nie mam zupelnie planu co zarzucic na kolejny cykl.widze ze zostanie troche GM i mysle zeby go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-02-06 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad sposobem ich polaczenia. Jestem po kilku osobnych cyklach cyklach clenu (bodaj 3) , czterech efedryny (raz Arsanu, trzykrotnie ziolowej w jakims stacku jak Thermal Pro czy Thyrotherm), oraz jednym wspolnym clenu i efki 2 tyg clen / 2 tyg efa. Zamowilem po raz kolejny te dwa srodki, ale jako ze moj "hurtownik" jest moim dobrym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2006-10-12 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3xtyg prosba o ocene ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 196 Waga: 98 Staż tren: +/- 2 lata Ostatni plan tr: 3miesiace masa split 3xtyg Ostatnie suple: AAKG, mono kreatyny Cen na Nowy Rok ;) : redukcja Obecnie stosowane suple: Thermal, Bcaa, beta-alanina Plan tren: 3xtyg FBW plan A,B,C ; przed i po treningu po 10min aerobów. DNT: aero, piłka, fitness. Dodam, że 1,2 w tyg pracuje jako kelner. i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-01-06 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Man scroch jestem zadowolono bo po całym pudełeczku przy minimalnym wkładzie fizycznym ( co 2 dni bieganie po min 30 m ) poleciało 7 kg i 6 cm w pasie. Zastanawiałem się nad Thermal pro v3 ale mało jest informacji na jego temat ( najpierw wycofany ze sprzedaży, teraz jakaś nowy skład )i się troszkę zniechęciłem. Teraz przeglądając sklep sfd i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2012-04-01 10:25:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecane na forum. Te są słabsze w działaniu, ale najbardziej korzystne cenowo: Dymatize dyma-burn extreme CYTOGENIX Xenadrine RFA-1 Gaspari Nutrition CytoLean Myogenix Thermal Core Te są mocniejsze i każdy kolejny droższy: Dymatize Viper MHP Dren Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X. Gaspari Nutrition Mitotropin Składy ich oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-03-01 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! redukcja do sprawdzenia !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , 20 LAT, 183 cm wzrostu, 88 kg, 102 w pasie, biceps 38 trening silowy 3x w tygodniu trening na worku 2x tydzydzien pracuje na trzy zmiany wiec w zaleznosci od tygodnia , ulozenia zmian planuje rozklad posilkow, ten jest akurat kiedy pravcuje na 14:00 powiedcie kiedy mam brac nastepnego capsa thermala, chce kupic pas neoprenowy, kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-03-05 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z brzucha. Oprócz ćwiczeń planuję wspomóc się jakimś środkiem. Myślałem nad Thermo Speed Extreme z Olimpu-czy się opłaca; albo może lepiej uzbierać więcej pieniędzy i kupić Thermal Pro? Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: ?? Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: ?? Obwód łydki: ?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-01-17 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)