tak działanie bcaa czuć poprzez to że mam twardsze "mięśnie" skracam czas między seriami i rzeczywiście łatwiej buduje mi się mase. Swolen kupiony był na sfd (targowisko) ale pochodzenie pewnie jest z allegro
no no, dieta trzymana:) do tego ta pieczeń rzymska ciekawie brzmi:) no i pobiegałes trochę:) wiesz, ja tam nic nie wyprawiam na drążku xD w nowym tren jestem no pewny 5x5 podciągania, ale 10p. x 4s. to już nie za bardzo:D a 15x jeśli mi się uda chociaż raz to będzie super:P tak czy owak, będzie ciekawie:) 7 razy z czy bez obciążenia?:) ps. też [...]
Bry dzień po weekendzie :-) Dni jak na wariackich papierach, ciągle gdzieś biegałam, jakieś zakupy, poszukiwania plecaka na wyjazd w góry, ogólnie pełne dwa dni "na nogach" bez odpoczynku. Jak ja uwielbiam takie weekendy }:-(( Wrzucam michy z dwóch poprzednich dni i dzisiejszą. Sobota coś mi chyba marnie wyszła jedzeniowo ale za to zaliczyłam [...]
Tak chodziło o targowisko z bf. :-) Spalacze mają być motywatorem, skoro już wydałem 200zł na to g****, które nie działa to przynajmniej nie będę czitował, więcej aero pokręcę etc. by nie wyjść na frajera, który utopił 2 stówki. Poniekąd dobry sposób! :-D Chuya się panowie znacie, wejdźcie do dzienniczków teamów sponsorowanych. Wszyscy na białku i [...]
Obli, bardzo wielkie dzięki a czy skoro masz to w komputerze, to czy możesz mi podesłać? [email protected] wydaje mi się, ze przy powiększeniu powinno być OK. Ale ja lajkonik jestem w klocki komputerowe Co prawda po wczorajszych ćwiczeniach przywodzicieli i odwodzicieli i kraulu na basenie, jakby mnie mniej bolało... Ale musze jeszcze [...]
A i do pracy mogą zabronić wychodzić i żadne klucze do siłki nie pomogą jak będzie jakaś godzina policyjna czy coś. U Nas już dziś policja i miejska jeździ w miejscu gdzie miało być targowisko i sprawdza czy ktoś nie handluje
To znaczy się tak, wyebany już jestem to nawet nie podlega dyskusji, ale 30 lipca będzie 3 miechy jak redukuje, coraz bardziej mnie wszystko denerwuje itp. Ssanie praktycznie cały czas, bo kalorii juz tez nie jest dużo. Treningi staram się robic na tyle ile dam rade i zazwyczaj jest cięzko do tego w p***u aero robi swoje. Te 2 tyg. bym wytrzymał, [...]
Mono Vitalmaxa i tyle A białka to juz se policz, carbo itd BCAA jakbys mial siano A co do obciążeń - obserwuj "Targowisko" u nas na SFD, tam często ludzie sprzedają sprzęt.
no zobaczymy jeszcze jak bedzie z tym sianem, jak juz bede cos wiecej wiedział kiedy bym zaczął ten cykl to bedziemy jeszcze gadac bo jak narazie to w głwoie mi sie taki plan marzy jesli oczywiscie by było wszystko po mojej mysli ale rzadko kiedy tak jest dlatego ja nie moge nic nic planowac ale jakby sie udało to tak teraz jade tym planem i na [...]
WŁADYSŁAW TALUN urodził się w 1911 roku w Poszylu (pow. wileński) miejscowościleżącej w Puszczy Białowieskiej, stąd zwano go za granicą"polskim niedźwiedziem". Będąc już chłopcem, wyróżniał się wśród rówieśników siłą i wzrostem, walczył więc nie z rówieśnikami, ale znacznie starszymi od siebie. Jako młodzieniec nie miał sobie równych na [...]
Ja to zawsze doradzam poszukanie nowych przypraw, jakichś dodatków itp. Często te same produkty inaczej doprawione zaczynają być znów smaczne. No niestety zadne takie przyprawy ukrywanie pod mięsem czy warzywami nie jest w stanie przekonać mnie ,przynajmniej na razie do kasz i ryżu .Ale ziemniaki moga byc .Dodam tylko że w okresie jesienno zimowym [...]
Miał być dzis trening ale jestem tak zmęczona że nie dam rady. Dzien i dzis i wczoraj taki sam o po 4 wstałam a dzis po 5 ,na targowisko ,rozładowanie busa .Zmarzłam bardzo i wczoraj i dziś .Koło 13 jestem w domu jem posiłek i do roboty do 19 .A wieczorem trzeba na dzieci zerknąć i obowiazki, miski wstawiam tylko wczorajsza jest nie kompletna. Co [...]
hej miał być trening ale od 3 dni mam taki zachrzan w poul że nie daję rady poniedziałek aktywnośc aqa fitnes wtorek 8 godzin zwożenia taczką roślin do tunelu środa to samo łącznie zwiozłam 7 tys roślin waga 1 rośliny od 1 kilo do 4 kilo dziś przez 6 godzin kopałam specjalnymi widłami sadzonki w polu i kurde ledwo dolazłam do domu ,stopy mnie [...]
bushi_84 Cholera był tu kiedys taki temat o takich jak ty co spzredaja serwatke z ROLMLECZA itp;/ Takie gowno spzredawac... coz ciebie za kulturysta... wmawiasz ludziomz e to jest okia to najwieksze gowno na swiecie;/ Pozdrow szystkim :) mam fajne kortki skorzane;)z apraszma do działu targowisko :)
http://www.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultralife_NOX_PUMP_Max_Nutrition_i_nie_tylko-t573987.html#post2 do dzialu targowisko ----------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/HP%2Bmono%2Bdextroza%2B_-t574210.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-26 20:46:06
spróbuj zapytać w dziale Targowisko, ale najpierw przeczytaj czy regulamin tam pozwala na takie coś. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-29 13:37:41