Nie powinniśmy sugerować się do końca wynikami testów alergicznych , ale napewno objawami i sygnałami jakie daje nam organizm. Ja osobiście mam alergię na pyłki , miód -lata temu kiedy zjadłem trochę miodu puchnąłem jak balon. Dzisiaj nie mam tego problemu pomimo że niby nadal jestem uczulony. Natomiast kiedyś nie miałem żadnych objawów od [...]
Wiem wie że do wyrzutu skopiowałem tylko dietkę że by nie pisać dwa razy tego samego i zapomniałem zmienić . Czyli to nie zależny jak to zjem zależy jak będzie mi wchodziło tak ? (czy na raz czy na dwa) I czy nie za późno ten posiłek z ryżem o 20:30 i wcześniej o 19 ? PS: Ile mniej więcej dać przed treningiem białka który jest pierwszym [...]
"-rld? zuraw? overhead squat? mozesz powiedziec co to :)? " Wpisz w youtubie, zobaczysz. Romanian Deadlift, to pierwsze, jakby co. "wogle jest sens sie podcigac przy tylu powtorzeniach? " Sens jest robić to ćwiczenie nawet jak się nie podciągniesz ani razu. Ale w takim wypadku zostaw je pierwsze. "-czemu radzisz klatke na [...]
Cel - Competive Edge Labs, chyba najbardziej opłacalny, jedno opakowanie(90 kaps) to koszt jakichś 10-12 paczek marlboro, a z powodzeniem starczy na 2 cykle
zalezy do jakiej fryzury. np jak masz geste włosy i stawiasz to zel, jak mniej to starczy brylantyna a jak fryzura "połozona" to moze byc "guma do stylizajci"
[...] dąże chodź nie wiem czy mi się to kiedykolwiek uda. Cała reszta też zarąbista! Ale nie przesadzaj! Dobry kulturysta powinien umieć powiedziec DOŚĆ! Od dzić utrzymuje forme! Starczy tego dobrego! Wiem, że mnie stać na większą mase ale wystarczy! Spójrz ilu jest takich przapakowanych kulturystów! Ilu jest człwieko-goryli, takich chodzących szaf! [...]
nie jestem super mega koxem ale cos napisze :D moze pomoge po pierwsze "droga anaboliczna" a za cel masz rzeźbę :D i zwiększyć łapkę a wyrzeźbić reszt a na raz będzie chyba ciężko z tego co wiem :D sniadanie- moim zdaniem za duzo białka jak na Twoja wage :D mysle ze piers 200g i 4 białka jaj to okolo 60g białka, pewnie wszyscy napisza [...]
Właśnie tak myślałem o dokupieniu kreatyny bo w przypadku cytocella nie starczy prochu na 6-7tyg cyklu. A zamiast mono jakaś tańsza klreatynka (może być w kapsach). Nie chcęza bardzo mono, żeby nie nabrać wody jak balon.
tylko justine ma na mysli konkretne dawki. jak bedzie to oryginalny igf-1 np z gro-pep to 2 x 25mcg starczy lekko. chinski i reszte 2 x 50mcg, ale nie wiecej. nie ma tez sensu ladowac wielkich dawek igf-1, tylko tyle ile w stanie jestesmy wykorzystac. wszystko czego nie przerobi organizm pojdzie w kichy ;)
jezeli nie bedzie innej ciekawszej opcji to sie na nia zdecyduje bo wydaje sie rozsądna. a jakie koszty takich badań? z racji tego jak pisałes jestem na poczatku drogi do piekła... to czy takie strzały co 2 dni nie sa uciazliwe i czy posladków mi starczy? jakies złote rady dla poczatkującego?
Dobra dzisiaj sobie pobiegalem i skumalem ze wieczorem nie potrzebuje biegac :P Jak myslicie 2-3 razy w tygodniu starczy? aby cokolwiek zgubic z brzuszka? Odrazu po bieganiu zrobilem sobie a6w... mam 16 % zawartosc tluszyczq...
pilka reprezentacyjna i klubowa to 2 rozne bajki pod tyloma wzgledami, ze nie bede wymienial bo mam watpliowsci czy starczy znaków w poscie ;-) ale to widomo. tak btw mój czas wielkiego zainteresowania futbolem minal razem z koncem gimnazjum mniej-wiecej. teraz od okazji wciagne jakis dobry meczyk, a najbardziej jednak mimo wszystko jaram sie [...]
Pieprzycie głupoty. Dobre jak na pierwszy raz. Ja wziąłem tyle i przytyłem 12 kilo. W tym troche tłuszczu ale troche. Dobra dieta z mietami czyni cuda. Ale teraz wezme to z omem decą i oxandrolonem, a jak starczy kasy to kupie anavar 50. Taki dromny cykl nikomu jescze nie zaszkodził. MIETY songoku
hmmm - ja ni ewidze bałaganu sheilah odpowiedzialem na post finki po prostu - zreszta to chyba mozna wywnioskowac z mojej odpowiedzi tak czy inaczej starczy ******l ... of.