Siemka. Za pare dyg koniec cyklu i jaki proponujecie odblok ? Myslalem nad tym zeby po 12 tyg deki pociagnac jeszcze 2 tyg tescia i po ostatnim strzale tescia zaczac hcg. I po 2 tyg clomid. Clomid 50mg dziennie tylko zastanawiam sie jak dlugo brac ten clomid i co z hcg ? 2.500iU co 3 dzien 10000iU starczy ? Oczywiscie badania zrobie jak pod koniec [...]
Hej, szukaj okazji po OLX , idzie kupić dużo super sprzetu w dobrych cenach , jeśli natomiast nie masz czasu na polowanie i szukanie a masz gotówkę to śmiało w tej kwocie co opisałeś kupisz wszystko na start ( nawet nowe ) a reszte dokupisz z czasem. Ławka regulowana ( regulacja skosów ) stojaki ( osobno dokładane , nie dospawane do lawki ) [...]
Przysiady 4x8 Prostowanie nóg w siadzie 4x15 zamian na wykroki np Przyciąganie linki do klatki piersiowej 4x10 zamien na wioslowanie sztanga lub podciaganie na drazku Przyciaganie linki wyciągu górnego 4x10 zamien na wioslwoanie hantla Wyciskanie na ławce hantlami 4x10 Rozpiętki w siadzie 4x10 wywal Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x12 [...]
Dzięki za zainteresowanie tematem. Powiedzmy, że będę jadł 2800-3000. Jak w takim razie ułożyć makro? 200B myślę, ze starczy, a resztę z tych 400kcal dać na węgle?
Dzięki za zainteresowanie tematem. Powiedzmy, że będę jadł 2800-3000. Jak w takim razie ułożyć makro? 200B myślę, ze starczy, a resztę z tych 400kcal dać na węgle? Podejdź do tego metodycznie czyli najpierw policz dokładnie zapotrzebowanie obetnij je o 15-20% bo bf zapewne jest spory więc taki deficyt możesz spokojnie wprowadzić, a następnie [...]
Co myślisz o takim przejściu 600-900mg bold 1-.... Tren a - 100mg e2d 1-13 Prop 75mg e2d 1-12 Master 100mg e2d 1-12 Tura 80mg ed 1-6 Sustanol 750mg ew 9-... Deca 800mg ew 9-... Anapolon 150mged 10-15 Susty na poczatek 500mg Pozniej po antku 750 Deca 600 maks starczy Antek od 50mg
Znaczenia nie będzie w tydzien dwa sylwetki się nie robi chyba że przed startami, a tak to i domator jakiś starczy jak chcesz po prostu się poruszać
O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? Ja biorę codziennie 1 [...]
O kurde, ja wprawdzie nie trenuję na siłowni, tylko w domu i to nawet bez sprzętu bo nie posiadam, ale też mam dopiero 15 lat, ale ja biorę codziennie 2000j ( d3+k2 z sfd 200 tabletek) Jak więc się nazywa suplement z witaminą d3 którą bierzesz? 2000j na mój wiek to za mało? a K2 to jest razem z d3 suplement który bierzesz? Ja biorę codziennie 1 [...]
Dawkowanie kreatyny
Śmigaj 5g dziennie, tym bardziej jeśli pierwszy raz to starczy, nabierzesz wody, przez co mięśnie będą wyglądały na większe. Zobaczysz jak działa kreatynka :-)
Dawkowanie kreatyny
Śmigaj 5g dziennie, tym bardziej jeśli pierwszy raz to starczy, nabierzesz wody, przez co mięśnie będą wyglądały na większe. Zobaczysz jak działa kreatynka :-) Tak właśnie robię, ładuję codziennie 5 gramów :) Tylko ja mam wersję bezsmakową w proszku, więc z wodą mi nie smakuje i musze z czymś mieszać a nie zawsze w domu mam sok. Jakąś metode masz [...]
Dawkowanie kreatyny
Śmigaj 5g dziennie, tym bardziej jeśli pierwszy raz to starczy, nabierzesz wody, przez co mięśnie będą wyglądały na większe. Zobaczysz jak działa kreatynka :-) Tak właśnie robię, ładuję codziennie 5 gramów :) Tylko ja mam wersję bezsmakową w proszku, więc z wodą mi nie smakuje i musze z czymś mieszać a nie zawsze w domu mam sok. Jakąś metode masz [...]
Dawkowanie kreatyny
Śmigaj 5g dziennie, tym bardziej jeśli pierwszy raz to starczy, nabierzesz wody, przez co mięśnie będą wyglądały na większe. Zobaczysz jak działa kreatynka :-) Tak właśnie robię, ładuję codziennie 5 gramów :) Tylko ja mam wersję bezsmakową w proszku, więc z wodą mi nie smakuje i musze z czymś mieszać a nie zawsze w domu mam sok. Jakąś metode masz [...]
W przyszyłym roku na 100% podejdę bardziej profesionalnie do tematu. Wracając do odbloku - spotkałem sie na tym forum z odpowiedziami: - po turze solo nie potrzeba odbloku - starczy czy 7 dni clomid - bierz 2tyg - bierz 2tyg z piramidką zaczynaj od 150mg - zjedz całą paczkę (mam 50 szt...) Jak widać są skrajnie różne, zapewne 100% odpowiedź będę [...]
Okej, to jeszcze przemyśle na spokojnie ta oxe. A co do dalszej części mojego posta odnośnie odbloka? Z exe zrezygnować i sam Tamox starczy? Po HCG clomid sam czy z tamoxem również? Sorry ze tyle pytań, ale jest mnóstwo różnych opinii na temat odbloku, a nie chciałem na ostatnią chwilę wszystkiego latwic, wolę na spokojnie mieć wszystko pod [...]
Okej dzięki czyli jak skończę tren cisnąć z 2 miesiące mostek 250mg enan e7d starczy czy dac co 5?
Amg27 cabaser i tamixofen starczy czy coś jeszcze mieć pod ręką?
Up Panowie jako, że w PL HMG nie jest jeszcze tak popularne, ciężko znaleźć przykładowe pct oparte na combo HCG z HMG. Które rozwiązanie będzie lepsze: 1-5 HCG 1750iu e2d 3-5 HMG 75iu e2d vs 1-5 HCG 1750iu e2d 1-3 HMG 75iu e2d Będę miał 5*150iu HMG, starczy na około 3tyg. Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2020-10-19 06:32:07
Masteron mi został to już go skończe. Co polecacie bardziej ? Cypio czy enan ? Ogolnie jestem zadowolony z propa ale troche trzeba go bić. Od jakiej ilosci wrzucic dlugi ? Wbilem dzisiaj juz te HCG pierwszy raz 500 IU. Ogolnie mam 10000IU. Wbić to wszystko w malych dawkach czy tylko 5000IU starczy ? Lece na badania za tydzien to bede wiedziec [...]
tak jest bieganie traktuj jako nietreningowy i w tym dniu 5g starczy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
